كيف يساعدك حس الفكاهة في حل المشكلات

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

لن يجادل أحد في أن روح الدعابة تجعل الحياة أسهل بكثير. لكن هناك أشياء ومشاكل ، والضحك عليها لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور. دعونا نلقي نظرة على هذه المسألة.

لطالما قال علماء النفس والملاحظات البسيطة إن الضحك يمنحنا لتقليل الألم والخوف. أتذكر عندما كنت طفلاً صغيراً حضرت جنازة ابن عمي الأصغر. مع ابن عم آخر ، ضحكنا باستمرار. أتذكر بالضبط أن الأمر لم يكن ممتعًا بالنسبة لي ، لكنني لم أستطع فعل أي شيء بالضحك.

يقول العلماء إنه بهذه الطريقة ، تعامل دماغي الطفولي مع شيء فظيع وغريب وغير مفهوم ، وترك مفهوم الموت في حياتي.

لكن آلية الحماية هذه لا تعمل دائمًا لصالحنا. على سبيل المثال ، عندما نمزح حول السكر وإدمان الكحول ، فإن عقلنا الباطن لا يرى هذه الظاهرة مخيفة وخطيرة كما هي بالفعل. على العكس من ذلك ، نبدأ في إدراكها بشكل غير واعٍ على أنها مضحكة ومسلية.

بالطبع ، بالنسبة لأولئك الذين واجهوا هذه المحنة في حياتهم ، فإن مثل هذه القصص لن تبدو مضحكة. لكن الآخرين ، وخاصة الشباب ، سيكونون متهورين بشأن الكحول. بالطبع ، هذه النكات ليست السبب الرئيسي ، لكنها بلا شك تلعب دورًا مهمًا في تكوين صورة إيجابية عن الكحول. وأنا متأكد من أن هذه ليست مشكلتنا الوحيدة ، حيث لعبت الدعابة الغبية دورًا مهمًا.

من ناحية أخرى ، هناك "مشاكل" يمكن أن تستخدم جرعة من الدعابة الصحية والجيدة لتقليل "جديتها". عادة ما تكون إحدى هذه الكوارث مصحوبة بعبارة "ليس لدي ما أرتديه!" تُلفظ بمأساة حقيقية أمام خزانة ملابس مليئة بالملابس النظيفة والمرتبة.

سواء أحببنا ذلك أم لا ، فإن كل ما نشاهده ونستمع إليه ونقرأه ونرتديه ونتحدث يؤثر على طريقة تفكيرنا وموقفنا. الفكاهة ليست استثناء ، ويمكن أن تصبح مساعدًا جيدًا في "ضبط" العقل الباطن الذي نحتاجه.

طبعا ما هو مقدس أو جاد أو يتطلب موقفا موقرا ، وما هو بعيد المنال ومبالغ فيه ، كل شخص يقرر بنفسه. وهذا لا يستبعد احترام قيم شخص آخر.

على أي حال ، من الجيد معرفة أن مثل هذه الظاهرة الممتعة والممتعة مثل الفكاهة ، إذا تم التعامل معها بشكل صحيح ، يمكن أن تساعدنا في بناء أنفسنا والمجتمع. دع روح الدعابة لديك تكون بهذه الطريقة.