أربعة أسباب للتوقف عن الجري والبدء في الرقص

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

أثناء قيامك بنشر الصور والتقارير على Instagram حول كيفية سير الجولة التالية ، أريد أن أذكرك أنه بالإضافة إلى الجري ، هناك العديد من الأشياء الرائعة التي يمكنك القيام بها. على سبيل المثال الرقص.

أحب أن أركض بنفسي ، وخلال العامين الماضيين كنت أمارس الرقص المتأرجح. يمكنني المقارنة. في الأساس ، سنتحدث عن التأرجح ، لأنه أقرب إليّ ، ولكن عن رقصات أمريكا اللاتينية ، يمكنك قول نفس الشيء تقريبًا. فيما يلي أربعة أسباب تجعلك تبدأ الرقص الآن.

1. النشاط البدني

ستنفق قدرًا كبيرًا من الطاقة في الجلسة القياسية كما هو الحال في الجري لمسافة خمسة كيلومترات في المتوسط. لذلك إذا كنت بحاجة إلى تمارين القلب بشكل منتظم ، فإن الرقص يعد خيارًا رائعًا. بالإضافة إلى ذلك ، على عكس الجري ، لا تنمو قدرتك على التحمل هنا فحسب ، بل تنمو أيضًا مهارتك ومجموعة من الشخصيات وفهم الموسيقى والشعور بالشريك والعديد من القدرات الأخرى المثيرة للاهتمام.

2. الاتصالات

أي رقصة اجتماعية تدور في المقام الأول حول التواصل. حوار إذا أردت. لهذا السبب وحده ، يكون الرقص ممتعًا على الأقل مرتين مثل الجري.

هناك دائما حفلة مثيرة للاهتمام في الرقصات. Gopniks لا يرقصون. المنحرفون لا يرقصون. في الأساس ، يتم تنفيذ الرقص المتأرجح من قبل الطلاب والمديرين المتوسطين. الكثير من المتخصصين في تكنولوجيا المعلومات. بشكل عام ، هؤلاء دائمًا أشخاص لطيفون يسهل التواصل معهم والتعامل معهم. لا م * داس.

3. الأطراف

بالإضافة إلى الأنشطة العادية ، يمكنك الذهاب إلى الحفلات التي تحدث عادةً في عطلات نهاية الأسبوع. تعال وترقص من أجل سعادتك. من حيث الجهد ، يمكن أن يكون أكثر برودة من التدريب. غالبًا ما تقام الحفلات بالموسيقى الحية. لذا فأنت لا تتفاعل فقط مع شريك حياتك ، ولكن أيضًا مع الموسيقيين.

4. المجتمع

من خلال الانضمام إلى الرقص ، فإنك تصبح تلقائيًا عضوًا في المجتمع العالمي للراقصين المتأرجحين (أو salseurs - اعتمادًا على ما تذهب لتتعلمه). يمكنك القدوم إلى أي مدينة كبرى في أوروبا أو أمريكا الشمالية والذهاب إلى حفلة هناك. رقص جميع الشركاء المحليين. مرة أخرى ، تحدث.

ماذا يردعك؟

على الأرجح ، يعتقد معظم القراء شيئًا مثل "بنعمتي الطبيعية ، أي نوع من الراقصين أنا؟" أنا لم أكتب هذا عن الرقص. لا تحتاج إلى نعمة للاستمتاع بـ Lindy Hop أو Boogie Woogie. التحقق؛)

قد تعتقد أيضًا أنك بالتأكيد بحاجة إلى الذهاب بمفردك مع شريك حياتك. ليس من الضروري. لا يوجد مفهوم "الشريك الدائم" في هذه الرقصات. حتى تتمكن من الذهاب بمفردك بأمان.

كيف يحدث هذا؟

تجد مجموعة تعمل في وقت مناسب لك في مكان مناسب لك. عادة ما تذهب إلى الفصل مرتين في الأسبوع. يكلف درس واحد في موسكو 300 إلى 400 روبل. بعد شهر ، تكون جاهزًا لبدء الحفلات.

أخيرا: إذا كنت تشعر بالملل من الجري وترغب في ممارسة الرياضة ، إذا كنت تريد أن تتعلم شيئًا جديدًا وتشجع نفسك ، إذا كنت مهتمًا بمقابلة أشخاص جدد … فلماذا لا تحاول الرقص؟

ماذا تحتاج لتبدأ؟

اختر المجموعات وانطلق!

يمكن العثور على مجموعات الرقص المتأرجح هنا:

إذا كنت تشعر بأنك أقرب إلى رقصات أمريكا اللاتينية:

نراكم على حلبة الرقص:)