6 قواعد للمصافحة يجب على الجميع تذكرها

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

لا يدي تفوح منه رائحة العرق ويرتجف لفترة طويلة.

المصافحة شيء مهم للغاية. عندما تصافح يد شخص ما ، يتم إطلاق هرمون الأوكسيتوسين للثقة في الدماغ. أنت منفتح على التواصل ، والثقة في بعضكما البعض ، وحتى تجد شريكك في المصافحة شخصًا لطيفًا. نفس الشيء يحدث في رأسه. لكن من المهم ليس فقط المصافحة ، ولكن القيام بذلك بشكل صحيح. كيف بالضبط - فانيسا فان إدواردز ، عالمة نفس ومؤلفة كتاب علم الاتصال.

1. حافظ على راحة يدك في وضع مستقيم

أثناء المصافحة ، يجب أن تكون راحة اليد في وضع رأسي. هذا يضعك أنت والشخص الآخر على قدم المساواة.

إذا أدار شخص ما يدك بحيث يكون معصمك مرئيًا ، فهو يحاول الهيمنة. لا تبدأ أبدًا بمصافحة نفسك من هذا الموقف. هذه هي الطريقة التي تظهر بها ضعفك.

2. قم بالاتصال بالعين

لا يعد الاتصال بالعين جزءًا مباشرًا من المصافحة ، ولكن له تأثير كبير على تكوين الانطباع الأول.

عندما تنظر في عيني شخص آخر وكأنك تقول: "أريد التواصل معك". مثل هذه النظرة أهم بكثير من الكلمات الأولى عند مقابلة شخص ما ، لأنها ، مثل المصافحة ، تثير إنتاج الأوكسيتوسين. على مستوى اللاوعي ، يُنظر إلى الشخص على أنه منفتح وممتع ومقنع ولا يُنسى. سيرغب الناس في رؤيتك مرة أخرى والدردشة بشكل أفضل.

إذا لم يكن هناك اتصال بالعين في الاجتماع الأول ، فهو بالنسبة للدماغ مثل قطعة قماش حمراء للثور. يتضايق الشخص ، ويعتقد أنه يخفي شيئًا عنه ، ويعاملك بشك.

3. لا تضغط على يدك بقوة

اضغط على يدك بإحكام: المصافحة البطيئة غير سارة وسيعتبرك الناس شخصًا غير موثوق به ولا يريد التواصل. لكن لا تفعل ذلك بصعوبة شديدة حتى لا تجعل أي شخص متوترًا. قد تكون المصافحة بقوة شديدة مخيفة وغير مريحة.

4. لا تمسك يدك لفترة طويلة

المصافحة المثالية تستمر من 3-5 ثوان. طويل جدا يسبب الارتباك والحرج. قصير جدًا ومفاجئ - الشعور بأن الشخص ليس منضبطًا على الإطلاق للتواصل ويريد المغادرة في أسرع وقت ممكن. ولكن إذا كنت حقًا في عجلة من أمرك وتلتقي هاربًا ، فستكون هذه المصافحة مناسبة.

5. لا تمد يد مبتلة

إن هز الكف المبلل ليس شيئًا ممتعًا ، لكن الهدف ليس ذلك فقط. تتعرق اليدين عندما تكون متوترًا ، والعصبية لا تساعد في تكوين انطباع أول جيد. لا تمد يدك مبتلة للتحية ، ولا تُظهر حماستك لشخص آخر. احمل مناديل معك في الحال.

6. قم بتقييم أيهما أفضل في موقف معين: المصافحة أو العناق

عندما تقابل صديقًا قديمًا ، يمكنك مصافحته وحتى عناقه. سيكون الجميع مرتاحين. ولكن عندما يتعلق الأمر بأشخاص جدد في البيئة ، يمكنك حينها الدخول في موقف محرج وإحراج الشخص. تعرف مقدمًا على نوع التحية المناسب.

راقب لغة جسدك عندما يقترب منك شخص ما. إذا غطت اليدين الجذع أو كانت إحدى اليدين ممدودة ، فإن المصافحة مناسبة ، لكن العناق لا يستحق كل هذا العناء.