لماذا يؤلم الجانب الأيسر وماذا تفعل حيال ذلك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

جمعت Lifehacker 16 سببًا شائعًا ، بما في ذلك الأسباب المميتة.

دعنا نقول على الفور: الألم في الجانب الأيسر شائع وآمن في أغلب الأحيان. ومع ذلك ، يجب ألا تتركها دون رقابة. في بعض الأحيان ، حتى الشعور البسيط في الجانب الأيسر يمكن أن يشير إلى مرض خطير.

متى تستدعي سيارة إسعاف

اتصل بسيارة إسعاف على الفور إذا:

• ينتشر الألم الحاد أو الخفيف على الجانب الأيسر من الصدر إلى الذراع اليسرى والكتف والفك.
• يصاحب الألم المحسوس زيادة في درجة الحرارة إلى 38 و 8 درجات مئوية وما فوق.
• الألم الحاد المفاجئ يتركز في نقطة واحدة ولا يتوقف لعدة دقائق أو أكثر.
• تؤلم المعدة بشدة (على اليسار وفي أي نقطة أخرى) ، ولا تأتي الراحة إلا عندما تكون مستلقيًا على ظهرك.
• لا يهدأ الألم بمرور الوقت ، ولكن يبدو أنه يزداد حدة.
• يترافق مع القيء. الوضع خطير بشكل خاص إذا كان هناك دم في محتويات المعدة.
• الألم حاد ، من المستحيل التبول.
• البراز أسود أو مظلل بالدم.
• البطن متوترة ، حتى أخف لمسة مؤلمة.
• في أسفل البطن - ألم شديد في الشد أو الطعن ، وفي نفس الوقت أنت حامل أو لا تستبعده.
• قبل وقت قصير من ظهور الألم الشديد ، كانت هناك ضربة في المعدة أو الضلوع.

متى تذهب إلى الطبيب بشكل أسرع

حدد موعدًا لزيارة المعالج في المستقبل القريب إذا:

• الألم في الجانب الأيسر ضئيل ، لكنه يضطرب بانتظام ، ويشعر به لمدة أسبوع أو أكثر.
• يظهر الألم المحسوس ويختفي ، وتستمر هذه الحالة أكثر من يوم إلى يومين ، أو يصاحبها غثيان وقيء ، أو تصبح مؤلمة أكثر فأكثر.
• الإحساس بالانتفاخ في الجانب الأيسر من البطن يترافق مع انخفاض في الشهية ، إسهال يستمر لأكثر من يومين ، أو (خيار للنساء) إفرازات مهبلية دموية.
• بالإضافة إلى الشعور بعدم الراحة في جانبك الأيسر ، تلاحظ أنك تفقد الوزن دون سبب واضح.

لماذا يؤلم الجانب الأيسر

هناك العشرات من الإجابات. يمكن أن تتأذى المعدة والطحال والبنكرياس والأمعاء الغليظة والدقيقة ، وكذلك الرئة اليسرى والكلى والمثانة والرحم والمبيض لدى النساء.

أغنية منفصلة هي القلب ، الذي ينزح إلى اليسار: غالبًا ما يشعر الفشل في عمله بآلام منعكسة في الجانب الأيسر من الجسم.

ومع ذلك ، فإن عدم الراحة لا يعني دائمًا المرض. فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا للألم في الجانب الأيسر ، سواء في البطن أو في المراق.

1. زيادة إنتاج الغاز

عندما يدخل الطعام الذي نتناوله ونهضمه في المعدة إلى الأمعاء الدقيقة ، يتم أخذ البكتيريا لتفتيتها. أثناء التشغيل ، ينبعث منها ثاني أكسيد الكربون والغازات الأخرى. إذا كان هناك الكثير من الغازات في الأمعاء ، يرتفع الضغط. تتوسع أقسام الأمعاء ، وتضغط على النهايات العصبية الموجودة حولها. هذا يسبب الانتفاخ والألم.

ما يجب فعله حيال ذلك

لتبدأ ، اكتشف سبب انتفاخ البطن. غالبًا ما يكون الأمر بسيطًا: فأنت تفرط في تناول الطعام ، أو تتكئ على الأطعمة الدهنية ، أو ، على سبيل المثال ، تأكل بسرعة كبيرة ، وتبتلع الهواء. حاول إعادة النظر في نظامك الغذائي وعاداتك الغذائية:

• أكل ببطء
• مضغ الطعام جيدًا
• تجنب الأطعمة التي تزيد من إنتاج الغازات - الأطعمة المصنعة ، والوجبات السريعة ، والملفوف ، والجزر ، وما إلى ذلك.

إذا كان الانتفاخ يزعجك بشكل منتظم ، فاستشر طبيب الجهاز الهضمي. ربما تكون المشكلة في البكتيريا المعوية: لديك بكتيريا تطلق الغازات بشكل نشط للغاية. في هذه الحالة ، سيصف الطبيب البريبايوتكس التي ستساعد في تطبيع البكتيريا.

2. الإمساك

يمكن أن يسبب قلة البراز عدم الراحة وأحيانًا ألم في الأمعاء. يحدث هذا عادة بسبب نقص الألياف أو السوائل.

ما يجب فعله حيال ذلك

اشرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، مثل الخضار الورقية وخبز الحبوب الكاملة والنخالة والبقوليات والفواكه الصلبة. يمكنك تناول ملين باستشارة معالج.

إذا أصبح الإمساك منتظمًا ، فتحدث عنه مع طبيبك - نفس المعالج أو أخصائي الجهاز الهضمي أو أخصائي التغذية. على الأرجح ، سيُطلب منك إعادة النظر في نظامك الغذائي.

3. نشاط بدني قوي

ركضت بسرعة أو قفزت بقوة وسبحت وما إلى ذلك. ممارسة الرياضة تزيد من تدفق الدم. إذا كان مفرطًا ، فإن الدم يفيض الطحال. يزداد حجم العضو ويبدأ في الضغط على كبسولة الغلاف الخاصة به ، والتي تحتوي على نهايات عصبية. هكذا تظهر "وخزات الجانب الأيسر" الشهيرة.

بالمناسبة ، "وخزات الجانب الأيمن" التي لا تقل شهرة لها أسباب مماثلة ، فقط الكبد يفيض بالدم.

ما يجب فعله حيال ذلك

للتخلص من الألم في الجانب الناجم عن النشاط البدني ، ما عليك سوى إبطاء السرعة والانتظار حتى يصبح التنفس متساويًا.

للمستقبل: لا تبدأ تمرينًا نشطًا بدون إحماء. حاول أن تحافظ على وتيرة مريحة ولا تطلب بذل جهود إضافية من الجسم.

4. آلام في العضلات

ربما قاموا بتمارين الجرش النشطة في التدريب وأفرطوا في ذلك. ربما جلسنا في مسودة. أو ربما يكون لديك وضعًا سيئًا أو توترًا أو أحد أمراض المناعة الذاتية. الألم العضلي ، أي آلام العضلات ، له عشرات الأسباب.

ما يجب فعله حيال ذلك

إذا ظهر الألم في الجانب بعد التمرين أو ، على سبيل المثال ، بعد التعرق ، والجلوس تحت مكيف الهواء ، يمكنك ببساطة تحمله. لتخفيف الحالة ، تناول مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين.

ولكن إذا لم تختف الأحاسيس غير السارة لمدة 3-4 أيام ، فاشتد أو إذا لم تكن لديك فكرة عن أسبابها ، فتأكد من زيارة المعالج. سيوضح الطبيب التشخيص ويصف العلاج.

5. الصدمة

على سبيل المثال ، انزلقوا وسقطوا على جانبهم الأيسر. أو ضربت في بطنك أو ضلوعك.

ما يجب فعله حيال ذلك

ربما نجت من كدمة طفيفة فقط. على الرغم من أن هذه الإصابات تسبب عدم الراحة ، إلا أنها تلتئم بسرعة كبيرة من تلقاء نفسها.

ولكن إذا شعرت بعد الضربة بألم حاد أو ضعف أو طنين أو تشك في أن أحد الأضلاع قد ينكسر ، فاتصل بالإسعاف على الفور. أو اتصل بغرفة الطوارئ إذا كانت قريبة.

6. فترات

أثناء الدورة الشهرية أو أمامها ، قد يؤلمك الجزء السفلي من البطن. بما في ذلك الجزء الأيسر منه ، وأحيانًا إعطائه للخلف.

ما يجب فعله حيال ذلك

إن آلام الدورة الشهرية ، رغم أنها مزعجة ، ليست خطيرة. يمكنك فقط تحملها. أو تناول مسكنًا للآلام بدون وصفة طبية - يعتمد على نفس الإيبوبروفين.

لا يساعد؟ نعم ، للأسف ، هذا يحدث أيضًا. راجعي طبيب أمراض النساء الخاص بك: سيختار الطبيب مسكنات أقوى للألم أو يصف موانع الحمل الهرمونية الفموية التي تقلل الانزعاج.

7. بطانة الرحم أو كيس المبيض

يمكن التعرف على هذه الأمراض عن طريق شد الآلام في منطقة الحوض - على اليسار واليمين. تتشابه الأحاسيس مع تقلصات الدورة الشهرية ، ولكن يمكن أن تظهر في أي وقت. مع مثل هذه الانتهاكات ، يطول الحيض ويصبح أكثر إيلامًا.

ما يجب فعله حيال ذلك

إذا كان هناك أدنى شك في وجود مرض في الجهاز التناسلي ، فقم بفحصه من قبل طبيب أمراض النساء.

من المهم إجراء التشخيص الصحيح في الوقت المناسب ، وأحيانًا تعتمد الحياة عليه. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي تمزق كيس مبيض كبير إلى نزيف الرحم والموت بسبب فقدان الدم. لا تخاطر.

8. الحمل خارج الرحم

يقال إن الحمل خارج الرحم يحدث عندما لا تلتصق البويضة المخصبة بالرحم ، ولكن بقناة فالوب أو عنق الرحم أو المبيض أو أي مكان آخر في تجويف البطن. عاجلاً أم آجلاً ، يمزق الجنين المتنامي العضو المرتبط به. هذا يمكن أن يؤدي إلى نزيف حاد ومميت والتهاب الصفاق.

ما يجب فعله حيال ذلك

إذا كنت حاملاً أو تشتبه في ذلك ، فإن أي ألم حاد في أسفل البطن ، خاصة إذا كان مصحوبًا بدوخة وغثيان وإفرازات دموية ولم يختفي خلال دقائق قليلة ، هو سبب محدد لاستدعاء سيارة إسعاف.

9. التهاب الغشاء المخاطي المعوي

هناك العديد من الأسباب المحتملة للالتهاب. فيما يلي أكثرها شيوعًا:

• الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية. يمكن الحصول عليها عن طريق تناول شيء منتهي الصلاحية أو عن طريق رشفة من الماء القذر ، على سبيل المثال.
• التسمم الغذائي والكحولي.
• تناول المضادات الحيوية ، خاصة إذا اشتريتها دون استشارة الطبيب. للتذكير ، لا تفعل هذا!
• طفيليات. نفس الديدان والديدان الطفيلية.
• أمراض الجهاز الهضمي المختلفة - التهاب المعدة ، التهاب البنكرياس ، التهاب المرارة ، التهاب القولون التقرحي ، مرض كرون ، التهاب الكبد.

بالإضافة إلى الألم ، تترافق آفات الأمعاء الالتهابية مع الغثيان والإسهال لفترات طويلة أو الإمساك والانتفاخ والحمى.

ما يجب فعله حيال ذلك

قم بزيارة طبيب الجهاز الهضمي. يعتمد العلاج على التشخيص الذي لا يمكن أن يقوم به إلا طبيب مؤهل. في بعض الحالات - على سبيل المثال ، مع فيروس الروتا (المعروف أيضًا باسم الأنفلونزا المعوية) - يكفي الاستلقاء ومراقبة نظام الشرب. تتطلب المواقف الأخرى تناول المضادات الحيوية أو الأدوية الأخرى.

10. لديك حصوات أو مرض كلوي آخر

يظهر تحص البول والتهاب الحويضة والكلية واضطرابات كلوية أخرى على أنها ألم مفاجئ مؤلم في أسفل البطن. من الواضح أن هذا الألم ينتشر إلى أسفل الظهر ثم يشتد ثم يضعف.

ما يجب فعله حيال ذلك

إذا كنت تشك في وجود مشكلة في الكلى ، فلا تتردد في زيارة طبيب أمراض الكلى. سيقوم الطبيب بإجراء تشخيص دقيق ووصف الأدوية اللازمة. في بعض الحالات ، ستكون الجراحة ضرورية ، ومن مصلحتك أن تجريها في أسرع وقت ممكن.

11. ذات الرئة أو ذات الجنب

الالتهاب الرئوي هو التهاب في الرئتين ، وذات الجنب هو التهاب في الغشاء المحيط بالرئتين. غالبًا ما تحدث هذه الأمراض بسبب البكتيريا أو الفيروسات.

من السهل التعرف على آفات الرئة: يحدث ألم حاد في الصدر مع التنفس العميق أو السعال. أعراض إضافية: سخونة ، ضعف ، قشعريرة ، صعوبة في التنفس.

ما يجب فعله حيال ذلك

إذا ارتفعت درجة الحرارة عن 38 درجة مئوية ، يكون التنفس صعبًا ومؤلماً بالنسبة لك ، فأنت تسعل باستمرار - تحتاج إلى الاتصال بالطبيب على وجه السرعة في المنزل. في حالات أخرى ، يمكنك الوصول إلى المعالج بنفسك.

12. التهاب الزائدة الدودية

في معظم الحالات ، يشعر التهاب الزائدة الدودية بألم في الجانب الأيمن. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يحدث الألم في الجزء العلوي الأيسر من البطن.

ما يجب فعله حيال ذلك

إذا كانت أسباب الألم الخفيف على اليسار غير معروفة لك ، ولكنك في نفس الوقت تلاحظ الانتفاخ وفقدان الشهية والحمى - فتأكد من استشارة المعالج في أسرع وقت ممكن.

اتصل بسيارة إسعاف على وجه السرعة إذا تمت إضافة أعراض أخرى:

• ألم متزايد؛
• القيء.
• ضعف شديد ، عرق بارد رطب.
• القلب.

قد تشير إلى أن الزائدة الدودية قد تحولت إلى شكل حاد ، أي تمزق الزائدة الدودية. تتطلب هذه الحالة التدخل الجراحي الفوري.

13. تمدد الأوعية الدموية في الشريان الأورطي البطني

الشريان الأورطي هو الوعاء الدموي الرئيسي في البطن الذي ينزل من القلب. عندما يتضخم ويتضخم ، يطلق عليه تمدد الأوعية الدموية. يحدث هذا في الغالب عند كبار السن ، وخاصة عند المدخنين.

عادةً ، لا توجد أعراض واضحة لتمدد الأوعية الدموية. لكن في بعض الأحيان يشعر بالألم عندما يضغط الوعاء المتوسع على الأعضاء الداخلية. إذا تمزق تمدد الأوعية الدموية ، فقد يموت الشخص من نزيف داخلي.

ما يجب فعله حيال ذلك

في المنزل ، يكاد يكون من المستحيل تحديد تمدد الأوعية الدموية الأبهري ؛ يتم التشخيص فقط بمساعدة التصوير المقطعي. لذلك ، إذا كنت تشعر بانتظام بألم خفيف في البطن (لا يهم حقًا ، على اليسار أو اليمين) ، وخاصة إذا كان مصحوبًا بنبض ، فانتقل إلى المعالج.سيحيلك الطبيب إلى الفحوصات اللازمة.

عندما يتمزق الشريان الأورطي ، يشعر الشخص بألم شديد مفاجئ في البطن أو الظهر. بعد ذلك مباشرة ، يحدث الانهيار - وهي حالة تهدد الحياة حيث ينخفض الضغط ويتدهور تدفق الدم إلى الأعضاء. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف دون إضاعة ثانية.

14. التهاب الرتج

الرتوج عبارة عن انتفاخات صغيرة تشبه الحويصلات في الجزء السفلي من القولون. تحدث في كثير من الناس فوق سن الأربعين وغالبًا لا تهتم.

لكن في بعض الأحيان تلتهب الرتوج - وهي عملية تسمى التهاب الرتج. وفي بعض الحالات ، يمكن أن تنكسر ، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة: ثقب في جدران الأمعاء ، والخراج ، والتهاب الصفاق ، وانسداد الأمعاء …

ما يجب فعله حيال ذلك

إذا كنت تعاني من ألم غير مبرر في أسفل البطن الأيسر ، وخاصة إذا كان مصحوبًا بالحمى أو الغثيان أو الإمساك أو الإسهال ، فتأكد من مراجعة طبيب الجهاز الهضمي. إذا تم تأكيد التهاب الرتج ، فسيتم وصف المضادات الحيوية ومسكنات الألم لك. في بعض الحالات ، قد تكون الجراحة مطلوبة.

15. مشاكل القلب

يمكن أن يسبب الألم - الحاد أو الخفيف - في الجانب الأيسر أيضًا اضطرابات القلب المختلفة ، من الذبحة الصدرية إلى النوبة القلبية.

ما يجب فعله حيال ذلك

إذا كنت قلقًا بشكل منتظم من الألم في المراق الأيسر ، الذي ينتشر إلى الكتف أو الذراع ، فلا تتركه دون رقابة بأي حال من الأحوال. تأكد من استشارة معالج على الأقل أو اتصل على الفور بطبيب القلب.

الألم الحاد في المراق الأيسر ، المصحوب بضعف ، مشاكل في التنفس ، آلام في البطن ، عدم انتظام ضربات القلب هو مؤشر لا لبس فيه لاستدعاء سيارة إسعاف فورية. يمكننا التحدث عن نوبة قلبية ، وهنا كل ثانية مهمة.

16. أحد أنواع السرطان

لسوء الحظ ، فإن سرطان الأمعاء والمعدة والبنكرياس في المراحل الأولى يكاد لا يشعر به. يمكن ملاحظتها باستثناء بعض الانزعاج في البطن ، وأعراض خفيفة من عسر الهضم ، وفقدان الوزن غير المبرر.

ما يجب فعله حيال ذلك

انتبه لأي أحاسيس غير مفهومة في الجانب الأيسر (ولكن ليس فقط في الجانب الأيسر). إذا أصبحت منتظمة ، فتأكد من استشارة معالج أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وإجراء جميع الفحوصات التي وصفها لهم.