أشياء يجب التفكير فيها قبل الذهاب في إجازة الأمومة: 10 نصائح حقيقية

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

تمكنت أولغا ليتفينوفا ، نائبة رئيس الموارد البشرية وأم لثلاثة أطفال ، من الجمع بين العمل والولادة. تشاركنا تجربتها الشخصية وتخبرنا عن كيفية الذهاب بشكل صحيح في إجازة الأمومة وما يجب الانتباه إليه بشكل خاص.

يمكن أن يقسم خطان صغيران حياتك إلى "قبل" و "بعد" مختلفة تمامًا. ما الذي يلوح في الأفق؟ ما الذي تشعر به جميع النساء اللواتي يبنون حياتهن المهنية بنشاط وهن يشعرن بالقلق الشديد واكتشفت أنهن سيصبحن قريبًا أماً؟

لقد سرت في هذا الطريق ثلاث مرات ، حيث جمعت بين العمل وإنجاب الأطفال ، لذلك يسعدني أن أشارك تجربتي الشخصية.

1. مدة إجازة الأمومة

بمجرد أن يكتشف مديرك أنك في منصب ، سيكون أحد الأسئلة الأولى التي يجب التحضير لها هو: "كم من الوقت تخطط للجلوس في إجازة أمومة؟" السؤال منطقي وواضح للغاية - إذا كان أحد اللاعبين الأساسيين عاطل عن العمل ، فإن صاحب العمل يحتاج إلى فهم ما يجب القيام به. ضع في اعتبارك أن الكثير يعتمد على إجابتك: ما إذا كان زملاؤك سيكونون قادرين على التقاط هذه الوظيفة لفترة من الوقت ، وما إذا كانوا سيبحثون عن شخص ما بمعدل ولادة مؤقت ، أو بصراحة ، لن ينتظروا وقتًا طويلاً إرجاع.

2. المال

نقطة مهمة للغاية ، خاصة بالنسبة للنساء اللواتي يلعب دخلهن دورًا مهمًا في ميزانية الأسرة. الأشهر التي تسبق المرسوم ستنتهي بسرعة ، لذا ركز على تخطيط نفقاتك.

عدد قليل جدًا من أرباب العمل يعوضون هذه الفترة بما يزيد عن المطلوب بموجب القانون ، لذلك عليك الاستعداد لانخفاض حاد في الدخل. هذا ليس جيدا ولا سيئا ، مجرد حقيقة. كل ما تخطط له ، لا تتردد في زيادته بنسبة 30 ٪ - عادة ما تكون هناك نفقات غير متوقعة ، يصعب حتى الآن تخيل وجودها.

أولئك الذين لديهم دخل مؤجل لديهم ميزة طفيفة ، مثل المكافأة السنوية.

3. الصحة

حان الوقت الآن للقيام بذلك ، حتى لو لم تصل يديك دائمًا من قبل. ادرس بعناية الفرص المتاحة في برنامج VHI الذي يقدمه صاحب العمل. في كثير من الأحيان ، مقابل رسوم إضافية ، يمكن توسيعها لتشمل خيارات لإدارة الحمل والولادة. استفسر أيضًا عن برامج تأمين الأطفال.

4. انجاز المشاريع وتحويل القضايا

إذا لم تكن متشوقًا للذهاب مباشرة من المكتب إلى المستشفى ، فمن الأفضل أن تبدأ هذه العملية مسبقًا. من هم خلفائك وما هي القضايا؟ اكتب خطة لإكمال المهام الرئيسية واتفق مسبقًا مع مديرك. إذا بدأت المشاريع الطويلة ، ففكر في من سينسخك عليها ويمكنه بعد ذلك إكمالها.

5. الوضع المستقبلي للعملية

حدد متى تكون مستعدًا للعودة إلى العمل وبأي شكل. لقد مررت بتجربة الخروج السريع للغاية من إجازة الأمومة ، وفرصة الجلوس لمدة عامين تقريبًا - كان الفارق ملحوظًا للغاية. إذا كان الانتقال من حالة إلى أخرى أكثر سلاسة ، فإن عملية التكيف تكون أسهل. من الممكن أيضًا العودة إلى العمل بدوام جزئي أو بدوام جزئي - ناقش ذلك مع صاحب العمل. إذا سمحت تفاصيل المهنة ، يمكنك التفكير في خيار العمل عن بعد.

6. الفوائد والفوائد

ادرس قوانين العمل بعناية لفهم الفرص الإضافية المتاحة لك. أبسط مثال على التطبيق العملي هو تقليص يوم العمل بسبب فترات الراحة لإطعام الطفل ، وهو أمر مطلوب قانونًا للمرأة العاملة التي لديها أطفال حتى سن عام ونصف.

7. مساعديك

تحدث مع أحبائك ، وفي أي قضايا يمكن أن تدعمك.من الأفضل أيضًا البحث عن مربية مسبقًا حتى تتمكن من العودة تدريجيًا إلى حياة اجتماعية نشطة. بالمناسبة ، وفقًا للقانون ، ليس للأم فحسب ، بل للأب أيضًا وحتى للجدة الحق في الحصول على إجازة والدية. يمكنك تغيير الأدوار في هذه العملية. أنا شخصياً أعرف أمثلة عندما ذهب آباء من أخطر المهن الذكورية في إجازة أمومة. التخلي عن الصور النمطية ، افعل ما تريد!

8. الأدوات

أشياء مثل مضخة الثدي ، والمعقم ، والبخار ، والتأرجح الإلكتروني للأطفال الصغار وغيرها وفرت ملايين الساعات للأمهات الجدد وحررت أيديهن لأداء مهام أخرى مهمة. ليس من الضروري شرائها كلها ، فالكثير منها يمكن استعارتها من الأصدقاء.

9. الراحة

من أجل ولادة طفل ، وخاصة لأول مرة في ليالي الطوال ، ستحتاج حقًا إلى القوة. فكر في الوقت الذي يكون من الأفضل فيه قضاء أيام إجازة غير مستخدمة من قبل. والحالة الأكثر شيوعًا هي أن المرأة ، عشية إجازة الأمومة ، تأخذ إجازة مدفوعة الأجر أخرى ، مستفيدة من هذا الحق القانوني.

10. الميزات الجديدة

قم بتقييم الفرص الجديدة التي أتيحت لك خلال فترة المرسوم ، والتي كان هناك ضيق شديد في الوقت من قبل. اذهب إلى معرض ، وابدأ في الخياطة أو احصل على تعليم إضافي - كل هذا يتوقف على اهتماماتك ومستوى طموحاتك. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون هذا التوقف السحري نقطة انطلاق رائعة لقفزة حياتك المهنية التالية أو بدء عملك الخاص.