كيف تجيب على الأسئلة غير المريحة عند ترك وظيفة مرموقة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

هناك بعض الأشياء التي يجب الاستعداد لها مسبقًا. الخسارة المفاجئة لوظيفة جيدة ذات رواتب عالية هي واحدة منها. فيما يلي ورقة الغش التي ستساعدك على تجنب الأسئلة غير المريحة من الآخرين وفي النهاية الشعور بالاكتئاب.

إن تغيير حياتك 180 درجة ليس بالأمر السهل. ترك شركة ، الانضمام إلى شركة ، بدء عمل تجاري ، إغلاقها - هذه كلها قرارات يتعين علينا اتخاذها. بينما يختلف الموقف الشخصي لكل شخص ، هناك أشياء عامة من المفيد معرفتها قبل حدوثها لك.

لقد عملت في الشركات لمدة 25 عاما. وغادرت. لدي أصدقاء ومعارف مروا أو يمرون بهذه الطريقة. بعضها ناجح والبعض الآخر ليس كذلك. من خلال ملاحظاتهم وخبراتهم الشخصية ، ظهرت 10 أسئلة يجب عليك الإجابة عليها عندما تقرر تغيير حياتك. وبعد كل إجابة ، ستحتاج إلى تنفيذ سلسلة كاملة من الإجراءات حتى لا تندم على ما تم القيام به. استخدم ورقة الغش هذه.

سيتم طرح بعض الأسئلة من قبل الأشخاص من حولك: الأقارب والأصدقاء والزملاء السابقون. وسوف تسأل نفسك البعض.

1. كيف تمكنت من المغادرة؟

من سيسأل. كل شيء من الأحباء إلى الزملاء السابقين. يمكن أن يكون السؤال مؤلمًا للغاية: أنت قلق بالفعل ، وتضيف مثل هذه التعليقات الوقود إلى النار.

ماذا تجيب. من الأفضل أن تقول الحقيقة لمن تثق بهم ، لأنك بعد ذلك تلجأ إليهم للحصول على الدعم والمساعدة. على سبيل المثال: "لقد أصبت بالإرهاق لفترة طويلة ، ولم يلمع شيء هناك". بالنسبة لأولئك الذين لا يثقون حقًا ، قل بشكل غامض: "حان الوقت للمضي قدمًا ، أريد أن أجرب نفسي في واحدة جديدة."

ما يجب القيام به. ابدأ بمفكرة تدون فيها لمدة شهر أو شهرين كل الأفكار حول ما حدث. سيكون هذا نوعًا من اليوميات. إذا كنت تعرف ما هي الكتابة الحرة ، تدرب عليها لمدة شهر أو شهرين. سيقلل ذلك من حدة المشكلة وسيقل القلق.

2. على ماذا ستعيش؟

من سيسأل. كل شىء. وقبل كل شيء ، أنت نفسك. وبعد ذلك - الأقارب (خاصة إذا كنت المعيل في الأسرة) والأصدقاء والمعارف وحتى الزملاء السابقين ، الذين لا يعنيهم هذا على الإطلاق.

ماذا تجيب. إلى أولئك الذين تثق بهم أو الذين يعتمدون عليك (الوالدان ، الأطفال القصر ، الزوج / الزوجة) ، أجب كما هي: "لدينا (أنا) الكثير من المال ، وسيكون كافياً لنا أن نعيش عدة أشهر" … وإلى أي شخص آخر ، بما في ذلك الأصدقاء والمعارف والزملاء السابقون وغيرهم من الرفاق الفضوليين ، فقط ابتسم بلطف. المال لا يحب الثرثرة.

ما يجب القيام به. قم بمراجعة ميزانيتك الشخصية أو ميزانيتك العائلية دون وضعها في الخلف.

اكتشف مقدار المصاريف الإجبارية (الإيجار ، إيجار الشقة ، البنزين أو بطاقة السفر ، الهاتف ، الإنترنت ، الحضانة أو المدرسة ، بالإضافة إلى قرض أو رهن عقاري ، إذا كان لديك واحد).

اذهب إلى البنك واكتشف ما إذا كان من الممكن هيكلة قرض أو رهن عقاري - فقط في حالة. ادفع مقدمًا مقابل إيجار 2 إلى 3 أشهر للشقة ، لأن حالات الإخلاء أمر متكرر.

احسب النفقات الحالية (الطعام والملابس والأحذية والترفيه) ، واشطب المشتريات غير الضرورية وحدد مستوى النفقات الذي سيكون الحد الأقصى بالنسبة لك لفترة معينة.

ستندهش عندما تجد أن بعض التكاليف كانت تخدم ضغطك المزمن.

بعد اللحاق بالركب مرة أخرى ، ذهبت إلى المتجر ليس فقط لشراء شيء ضروري حقًا ، ولكن فقط لتهدأ. ضع ذلك في الاعتبار عند الذهاب إلى المركز التجاري. بعد كل شيء ، في المرحلة الأولى ، لا يزال القلق بشأن ما حدث مرتفعًا للغاية ويمكن أن يدفعك حرفيًا إلى عمليات شراء غير ضرورية. استبعد أيضًا التسوق التلقائي: للأسف ، هذه حبة ضارة وغير فعالة للقلق. سينتهي عملها بمجرد أن تجد نفسك في المنزل.

نعم ، سيتعين عليك التخطيط لجميع عمليات الشراء لفترة من الوقت.اتضح أن معظمنا يمكنه خفض تكاليفنا ، وفجأة ستتشكل وسادة هوائية ستساعدك على الصمود في المرة الأولى.

3. أين ذهبت؟

من سيسأل.عادة ما يكون هذا السؤال مخيفًا ، وفي الواقع ، لن يطرحه الكثير من الناس. في الأساس ، سيكون هؤلاء معارف وزملاء سابقين ، لأن أقاربك على الأرجح على دراية بالوضع الحالي: هل ذهبت إلى أي مكان أو لديك خطط واضحة لتنظيم حياتك.

ماذا تجيب.أجب على جميع الأسئلة بنفس الطريقة: "هناك عرضان ، والآن أختار". يكاد يكون هذا صحيحًا. إذا قررت العودة إلى الشركة ، فستجد لك عاجلاً أم آجلاً وظيفة. إذا قررت بدء مشروعك الخاص ، فسوف يستغرق الأمر عدة محاولات قبل أن تجد مكانك المناسب. لا داعي للقلق الآخرين عبثا.

ما يجب القيام به.هذا موضوع لمقال منفصل ، ولكن كخطوة أولى ، من المفيد أن تكتب بنفسك 2-3 توجيهات تهتم بها ، والتي ترغب في العمل فيها.

4. ماذا ستفعل الآن؟

من سيسأل. كل شىء. وأحبائهم أيضًا ، لأنهم يخشون فقدان رفاههم السابق ، لأن صورتهم للعالم ، الذي كنت معيلًا فيه ، قد انهارت. بالنظر إلى كيفية جلوسك على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو الشعور بالإحباط ، سيكونون أكثر انزعاجًا. الزملاء السابقون لا يهتمون حقًا ، لكنهم سيطرحون هذا السؤال بدافع الفضول أو العدوان السلبي.

ماذا تجيب. أجب بعبارة عامة "أنا أبحث بنشاط عن اتجاه جديد ، أحتاج إلى وقت." لفترة من الوقت ، سيهدأ الجميع حقًا ، ثم سينسونك.

ما يجب القيام به. أجب عن نفسك على الأسئلة: "لماذا هذه المجالات مثيرة للاهتمام بالنسبة لي؟" ، "ما الذي يمكنني فعله بالفعل ، ما هي المهارات التي أمتلكها؟". الإجابات الصادقة على نفسك كافية للبدء في المضي قدمًا.

5. من الذي تتوقع المساعدة؟

من سيسأل. أنت. في أوقات الأزمات ، نحن ضعفاء للغاية (ومن المؤكد أن الرحيل أو الطرد هو أصعب الأزمات).

ماذا تجيب. الجواب الصادق الوحيد ، الذي لن يخيب ظنك فيه لاحقًا ، يبدو قاسيًا: "فقط من نفسك".

هذا لا يعني على الإطلاق أنك ستترك بمفردك ، ولكن هذا يعني أن لديك كل المسؤولية عن حياتك.

ما يجب القيام به.من المتوقع أن تعتمد على أولئك الذين كانوا معك في وقت هادئ: الأقارب والأصدقاء. لا يستحق أو لا يستحق ذلك. إنهم يعانون من نفس الخوف الذي تشعر به ، أو حتى أكثر ، لأنك لم تعد معقلًا للاعتمادية والاستقرار. لا تضع توقعات لأحبائك. لكن احرص على القول إن مساعدتهم ودعمهم سيكونان ذا قيمة كبيرة لك. عندما تعترف بأنك خائف وترغب في مشاركة مشاعرك مع شخص ما ، فعادة ما تأتي المساعدة التي تحتاجها.

6. وهل تداولت بوظيفة في شركة جيدة لهذا ؟

من سيسأل.الأصدقاء والزملاء السابقون. يصف علماء النفس هذه الأسئلة بأنها علامة على العدوان السلبي. الناس الذين يسألونهم لديهم مشاعر مختلطة تجاهك. في أحسن الأحوال ، هم يحسدونك ، وفي أسوأ الأحوال ، سيقومون بإعدادك أو رفضك.

ماذا تجيب."هذا خياري ، سنتحدث بعد عام أو عامين". أو لا تجيب على الإطلاق.

ما يجب القيام به. توقف عن التواصل مع هؤلاء الناس. للجميع أو لفترة. عندما تكون في أزمة ، فهم ليسوا مساعديك. ابحث عن الآخرين الذين سيؤمنون بك ولن يتراجعوا.

7. كيف حالك بدون قهوة المكتب وأحداث الشركات؟

من سيسأل. زملاء سابقين. إنهم في هذه الحالة ويقيسون الحياة في نظام الإحداثيات المعتاد.

ماذا تجيب. اعتمادًا على روح الدعابة لدى المحاور ، إما أن تضحك عليه ، أو تقول أنك تتوقع دعوة منه. حسنًا ، هل تفتقد حقًا القهوة من السيارة والكحول المجاني؟

ما يجب القيام به. تحضير قهوة جيدة في المنزل أو تخطيها تمامًا. شاهد الصور من حفلة الشركة في الشبكات الاجتماعية وتذكر كيف كانت من قبل. بالتأكيد لم يعجبني دائمًا. هو نفسه هناك والآن.

8. ماذا تفعل؟

من سيسأل. أي شخص تحدثت إليه.

ماذا تجيب. الشيء الرئيسي هو عدم الشعور بالحرج أو اختلاق الأعذار.انظر النقطة 9: لا يعرف المحاور موقفك ، فهو ببساطة مهتم بمجال نشاطك ، كما هو معتاد. يمكنك الخروج بأي عبارة مبسطة: "أنا أعمل في مجال العقارات" ، "أنا منخرط في مشاريع مختلفة في مجال الإعلان" وما إلى ذلك.

ما يجب القيام به. ابحث عن مكانتك.

9. هل يمكنني الحصول على بطاقة العمل الخاصة بك؟

من سيسأل. كل شخص تقابله في حدث خارجي: حفلة موسيقية ، مؤتمر ، تدريب ، وما إلى ذلك. قد يكون هذا السؤال البسيط مؤلمًا للغاية بالنسبة لك. أنت بالفعل تحت ضغط بسبب فقدان وظيفتك ، ويسألك الغرباء عن ذلك ، كما لو كان عن قصد. يكفي أن تدرك أن الغرباء لا يعرفون شيئًا عن وضعك ، وسوف تهدأ.

ماذا تجيب. نظرًا لعدم وجود بطاقة عمل جديدة ، يجب إجراؤها. ماذا أكتب عليها - واصل القراءة. ولكن إذا لم تكن مستعدًا ، فإن أبسط إجابة هي: "لسوء الحظ ، ليس لدي بطاقة عمل معي اليوم ، لكنني سأصطحب معك بكل سرور وأرسل جهات الاتصال الخاصة بي الليلة." وغني عن القول ، في المساء ، عليك أن تكتب إلى الشخص الذي أخذت منه بطاقة العمل.

ما يجب القيام به. في أي دار طباعة مقابل 200-300 روبل اليوم ، يمكنك عمل بطاقة عمل. بطاقة العمل ليست فقط منصبك ، بل هي ، أولاً وقبل كل شيء ، جهات اتصال. لكن فقط. لا يمكنك ترك نقص بطاقات العمل يعيق توسيع جهات الاتصال الخاصة بك. لذلك ، إذا كنت لا تعرف حتى الآن ما تنوي القيام به ، فقم بنشر المعلومات الأساسية فقط عليه - الاسم واللقب ورقم الهاتف والبريد الإلكتروني وسكايب وما إلى ذلك - ووصف نفسك بإيجاز ، على سبيل المثال ، "المصمم" ، "المشروع manager "،" freelancer "… وفي وقت لاحق ، عندما تقرر مجال عملك ، فمن السهل تغيير بطاقات العمل.

10. إلى متى سيستمر هذا؟

من سيسأل. أنت وأحبائك. لأن كلاكما وأنت تمر بمجموعة من المشاعر المختلفة ، معظمها سلبية.

ماذا تجيب. أصدق إجابة لنفسي هي: "لا أعرف". يختلف كل منا عن الآخر ، ولكل منا موقف مختلف وقدرة على تحمل التوتر. لكن الأقارب لن يتحملوا مثل هذه الإجابة. لا يريدون الحقيقة ، يريدون العزاء. لذلك ، يمكنك أن تجيبهم على هذا النحو: "أعتقد أنه في غضون 3-4 أشهر سيعود كل شيء إلى طبيعته". أحذرك: هذه إجابة نصف الحقيقة. للوفاء بهذا الموعد النهائي ، سيتعين عليك إظهار تصميم لا يُصدق. على الأرجح ، سيستغرق بحثك 6-8 أشهر ، لذلك من الأفضل أن تكون مستعدًا ذهنيًا. لكن في الوقت الحالي ، اشتر لنفسك استراحة على حساب هذه الإجابات البسيطة.

ما يجب القيام به. صنع. كل شيء موصوف في هذه المقالة. سوف تنجح.