تعلم أن تحب الناس لتكون أكثر سعادة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

ابدأ بنفسك: كن أفضل ، تخلص من السلبية والعادات السيئة ، وسوف ينجذب الناس إليك. في الواقع ، يعتمد احترام الذات والنجاح على موقف الشخص تجاه الآخرين. من أجل السعادة الشخصية ، عليك أن تحب جارك.

لماذا يصعب تصديق الناس

توصل علماء من جامعة جورجيا إلى استنتاج مفاده أن أولئك الذين يميلون إلى الثقة بزملائهم هم أكثر نجاحًا في السلم الوظيفي. تحدد العلاقات الجماعية الشعور الداخلي بالسعادة والنجاح. السؤال "كيف يمكنني التحسن؟" فقد أهميتها. على جدول الأعمال السؤال "كيف يمكنني رؤية الخير في الناس؟" التفاؤل يعزز النجاح والرضا في العمل والحياة الشخصية. ومع ذلك ، يخشى الناس أن يفرطوا في التفاؤل.

من الصعب جدًا الإيمان بشخص آخر. يبدأ الأمر في مرحلة الطفولة: لا تتحدث إلى الغرباء ، واحتفظ بمشاعرك لنفسك وتوقع دائمًا أن تصطاد. إن الوثوق بالأشخاص على الإنترنت أكثر خطورة: فهناك خداع ومتصيدون في كل مكان. الشخص الذي يثق بالجميع يُدعى الغبي من وراء ظهره. إذا وجدنا شخصًا لطيفًا للتحدث معه ، فإننا نقلل تلقائيًا من كفاءته.

أسباب اليقظة شائعة. أولاً ، يتذكر دماغ الإنسان الأشياء السيئة. هذه الآلية ضرورية للبقاء ، بما في ذلك في البيئة الاجتماعية. جميع حالات الخيانة مطبوعة في الذاكرة. لكن عندما أدت الثقة إلى الخير ، فإننا بالكاد نتذكر.

ثانيًا ، يريد الجميع الظهور بأفضل ما لديهم على خلفية الآخرين. لذلك ، من الأنسب اعتبار الآخرين أسوأ مما هم عليه في الواقع. وإذا كانوا أسوأ ، فلا ينبغي الوثوق بهم.

يعتبر الناس أن دوافعهم الخاصة صحيحة: "أنا أعمل بشكل جيد لأنني أحب عملي." تتضاءل دوافع الآخرين: "الآخرون يبلي بلاء حسناً لأنهم يتقاضون رواتب مقابل القيام بذلك".

تشيب هيث مؤلف ومحاضر ذائع الصيت في كلية الدراسات العليا للأعمال في جامعة ستانفورد

"ساعد نفسك" ليس خيارنا

فوائد الثقة بالآخرين ملحوظة بشكل خاص في العمل. صراعات الفريق أمر لا مفر منه. يعمل "سلم الافتراضات" ضدنا: التسلق إلى الأعلى ، من المعلومات المحايدة ، نقوم بتضخيم الفيل المتشائم ، الذي يستقر على رقبتنا على الفور. نتيجة لذلك ، نفكر بشكل سيء في الآخرين. إذا تلقيت ، على سبيل المثال ، رسالة من زميل لا تربطك به علاقة جيدة ، فمن المرجح أن تفكر بشكل سلبي فيه وفي دوافعه.

أفضل نصيحة تلقيتها هي التفكير بإيجابية وحسن النية.

Indra Nooyi رجل أعمال أمريكي ، رئيس مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي لشركة PepsiCo

أنت جزء من المجتمع

تعتمد فرص النمو في العمل على كيفية إدراكنا والاستجابة للمساعدة. غالبًا ما يحدث أن يتم قمع الرغبة في تحسين عمل الفريق بسبب الخوف من سوء الفهم. إذا قبل المدير في البداية المرؤوسين كمجموعة من المهنيين المستعدين للتعلم والتحسن ، فإن مستوى نجاح القسم بأكمله يرتفع بشكل حاد.

تعد القدرة على التأثير في الآخرين من أكثر المهارات قيمة في التقدم الوظيفي. إذا اعتبرنا الآخرين قادرين وأذكياء ، تتحسن حياتنا. إذا كنا مقتنعين بصعوبة حركة الآخرين ، فإننا لا نحاول إقناعهم - فلماذا نهدر الطاقة؟

هذه هي الطريقة التي يتم بها تكوين المعتقدات الشخصية وتأكيدها: فكر بشكل سيء في شخص ما ، وسيؤكد أفكارك بالتأكيد. تركز كتب علم النفس على أنفسنا ، مما يقلل بشكل غير مباشر من قيمة العالم من حولنا ويؤثر سلبًا على القدرة على بناء علاقات إيجابية مع الآخرين ومع المجتمع. في غضون ذلك ، نحن جميعًا جزء منه. لذلك ، من المهم أن تؤمن بالناس وتعاملهم باحترام.