5 مهارات في التمثيل يحتاجها الجميع

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

تمارين فعالة لضخ الكاريزما والثقة بالنفس.

هناك من يعتقد أن مهنة التمثيل هي عبارة عن مزاح سنوات قليلة في جامعة مسرحية ، وبعد ذلك يصقل الشخص مهاراته في أحسن الأحوال في البروفات ولا يترك أغلفة المجلات اللامعة. هذا غير صحيح. يعمل المحترفون الحقيقيون على أنفسهم على مدار الساعة حتى نهاية حياتهم.

نحب مشاهدتها: الكاريزما التمثيلية تجذب ، والصوت ساحر. نريد أن نمتلك مواهبهم لتحقيق أهدافنا. لذلك ، حدد Lifehacker ، مع الممثلة أولغا جوكوفا ، 5 مهارات تمثيلية ستكون مفيدة للجميع.

1. كائنات الاهتمام

هناك عدد كبير من الأشياء التي تستحق الاهتمام على المسرح. يجب أن يكون الفنانون قادرين على التقاط أدنى حركة للشريك ، لأن رد الفعل الخلفي يعتمد عليها. ولكن هناك أيضًا دعائم وزخارف. من المهم أن يكون الممثل قادرًا على ملاحظة التفاصيل والرد عليها.

غالبًا ما نركض في مكان ما وفي صخب وضجيج لا نلاحظ الكثير من الأشياء ، فنحن غافلين عن بعضنا البعض. اسأل نفسك عن لون عين صديقك المفضل. لكن هذا أيضًا موضع اهتمام.

بسبب عدم انتباهنا ، يظهر الاستخفاف وسوء الفهم. وهذا لا ينطبق فقط على الناس. في بعض الأحيان ، لا يحدث التنفيس من كلمات شخص ما أو بعض الإجراءات واسعة النطاق: يمكن أن تسقط الورقة بشكل جميل من الشجرة ، ويصبح هذا سببًا للإعجاب.

ماذا ستعطي

زد من حساسيتك واكتسب منظورًا جديدًا للأشياء المألوفة.

كيف تتعلمها

ابذل جهدًا على نفسك ، أخرج نفسك من السجود والحياة التلقائية. ركز على الأشياء الصغيرة ، واسأل نفسك أسئلة: "ما الجديد الذي أراه في المبنى الذي أمشي فيه كل يوم؟"

2. الارتجال المعد

هناك عبارة جيدة: "أي ارتجال يجب أن يكون مخططاً جيداً". لكن كيف ذلك ، بعد كل شيء ، الارتجال هنا والآن ، كيف يمكن التحضير له؟ اتضح أنه ليس ممكنًا فحسب ، بل ضروريًا أيضًا: الشريك ينسى النص ، يرن الهاتف بصوت عالٍ في القاعة ، شيء ما ينكسر أو يسقط - هناك الكثير من حالات القوة القاهرة. وغني عن القول ، أن هناك المزيد منهم في الحياة الواقعية؟

ماذا ستعطي

تعلم كيفية الخروج من المواقف المحرجة وبناء الثقة بالنفس.

كيف تتعلمها

• إذا كانت لديك محادثة مهمة وكنت تعرف موضوعها بالفعل ، فقم بتحليل الخيارات الممكنة لتطوير المحادثة واستعد مسبقًا لإجابة جديرة بكل منها.
• وسّع آفاقك ومفرداتك. بدلاً من الكلمة التي تطير من رأسك ، يمكنك اختيار مرادف.
• تذكر استخدام الفكاهة. ستجعلك النكتة التي يتم إخبارها عن الموضوع فائزًا ، وغالبًا ما تكون النكتة المخترعة تلقائيًا أفضل من النكتة الفارغة.

3. التحرر

التحرر هو أحد النقاط الرئيسية في مهنة التمثيل. قليلون هم من يستطيعون الصعود على خشبة المسرح دون أي استعداد ، وإظهار الفصل تحت أنظار خمسمائة زوج من العيون.

في الحياة العادية ، هناك أيضًا الكثير من المواقف المماثلة: تبدأ العديد من الركبتين في الارتعاش من مجرد فكرة أن الخطاب العام ينتظرهم. وقبل الخروج للجمهور ، ترتجف الركبتان ، ويجف الفم ، ولا يوجد أثر للثقة الزائفة.

لكن كل شيء يأتي مع الخبرة. بعد العمل على نفسك ، ستتوقف عن سؤال نفسك باستمرار: "ألن أبدو غبيًا؟"

ماذا ستعطي

قم بتوسيع منطقة الراحة الخاصة بك.

كيف تتعلمها

انتقل هذا التمرين من دورات التمثيل إلى ممارسة العديد من مدربي النمو الشخصي. الفتاة في المرحلة الأولى ترسم شفتيها بأحمر شفاه لامع ، وتقترب من الغرباء وتسأل: "هل يناسبني هذا اللون؟" يمكن للرجل أن يفعل الشيء نفسه مع أي قطعة من الملابس.

من الممكن تمامًا سماع رد فعل سلبي ، وهذا أمر طبيعي.من المهم أن تفهم كيف ترى كلمات الآخرين ولماذا. بعد مرور بعض الوقت ، ستشعر بالانسجام الشديد لدرجة أن المشي لبنة مربوطة بسلك بدلاً من كلب لن يسبب لك أي إزعاج.

4. التحكم في الكلام

هذا هو أحد أهم الأشياء بالنسبة للممثل. ليس من قبيل الصدفة أن يكون لدى جامعة المسرح موضوع "خطاب المرحلة" ، والذي يتم تدريسه طوال فترة الدراسة بأكملها. لكن في الحياة اليومية ، لا يتابع الكثيرون حقًا ماذا وكيف ينطقون ، على الرغم من أن الاتصال يحدث باستمرار: في المنزل والعمل ، مع الزملاء والأحباء.

إذا كنت تريد أن تفهم كلماتك بشكل أفضل ، فاحرص على الانتباه إلى جميع العناصر: جرس الصوت ، والتنغيم ، ووضوح النطق ، والتنفس.

ماذا ستعطي

سيتم فهم كلماتك بشكل أفضل من قبل الآخرين.

كيف تتعلمها

• العمل على أرض الملعب.
• تدرب على سحب اللسان.
• اعتني بالأربطة.

5. تحليل الدور

كل ممثل ، أثناء العمل في الدور ، "يبرر شخصيته" - محاولة فهم من هو هذا الشخص ، وماذا يعني في هذه الحالة ، وما نوع العلاقات التي تربطه بشخصيات أخرى ، وكيف يتواصل مع رؤسائه ، ومع مرؤوسيه ، مع أحبائهم. من هذه اللحظات ، يتم تكوين فهم لنوع الشخص وكيفية لعبه.

يفكر الكاتب المسرحي الجيد دائمًا في شخصياته بأدق التفاصيل ويضع علاقات سببية عميقة حتى في الشخصيات غير المهمة. وحياتنا هي أروع كاتب مسرحي.

ماذا ستعطي

تعلم أن تقبل نفسك والآخرين.

كيف تتعلمها

أنت بحاجة لطرح الأسئلة. أحيانًا تحل الصياغة الصحيحة سوء التفاهم الذي ينشأ مع الآخرين وتساعد على إيجاد الانسجام مع الذات.

المكافأة: تطوير الذاكرة

يتعين على الممثلين باستمرار التعلم بسرعة والاحتفاظ بمقتطفات من عشرات الأعمال في رؤوسهم. فيما يلي ثلاث نصائح بسيطة لمساعدتك على تذكر نص مهم:

1. أعد كتابة النص بيدك. بالتأكيد في المدرسة ، عند إعداد أوراق الغش ، لاحظت أنه بعد كتابتها ، بشكل عام ، ليست هناك حاجة إليها بشكل خاص. نفس المبدأ يعمل هنا.
2. ضع النص أمام عينيك. ضعه على شاشة توقف هاتفك ، وعلقه في المطبخ. بهذه الطريقة يمكنك التحدث عنها بشكل عفوي.
3. قسّم النص إلى إجراءات. غالبًا ما يدرس للخطابة - سواء كان ذلك شهادة دفاعًا أو نخبًا في حفل زفاف. أثناء إلقاء خطاب ، من غير المحتمل أن تقف منتبهاً. فكر مسبقًا فيما ستفعله يديك وما هي الإيماءات التي ستؤكد على كلماتك.