استعراض: "يوميات لحياة جيدة" - كل شيء مخطط بالفعل

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

هل رأيت الكثير من اليوميات التي تحتوي على دليل مستخدم مفصل؟ سيتعين عليك معرفة ذلك من خلال "يوميات جودة الحياة" وفهم كيفية عملها. هذا دفتر ملاحظات صعب سيحل محل المدرب الشخصي في أي عمل تجاري.

هناك العديد من التقنيات والأدوات والتطبيقات والمنهجيات للتخطيط. من أجل اختيار شيء من بينها أو لتكوين نظامك الخاص ، تحتاج إلى قضاء عدة أشهر في تجربة أساليب مختلفة أو تحليلها. بصراحة ، في بعض الأحيان ، تتطلب جميع أساليب إدارة الوقت والمهام الكثير من الجهد. يستغرق الحفاظ على النظام وقتًا أطول مما يمكن توفيره من تنفيذه.

كيف ينتهي كل هذا؟ حقيقة أنك في البداية فقدت علامة واحدة ، ثم علامة أخرى ، ثم يتم الخلط بينكما وتلقي بكل شيء بعيدًا.

تم العثور على حل في "يوميات حياة جيدة": كل شيء تقريبًا يتم التخطيط له والقيام به من أجلك. يأخذ الكتاب (لا يمكنني تسميته دفتر ملاحظات) في الاعتبار الأساليب التي أثبتت جدواها لإدارة الوقت وتحديد الأهداف ، ويساعد على تحديد الأولويات وليس الإبطاء في طريق الإنجازات.

تم تفصيل كيفية استخدام اليوميات في المقدمة ، ولكن قد تحتاج إلى استشارة مصادر أخرى ومعرفة ماهية تحليل SWOT (خاصة إذا لم تكن قد قمت به من قبل).

قبل البدء في الاحتفاظ بمذكرات ، يقترح مؤلفوها إجراء تحليل مفصل لحياتك وتقييم مستوى الرضا عما لديك. بعد تحليل مفصل ، يصبح من الواضح ما هي الأهداف التي تنتظرك. تحتوي اليوميات أيضًا على معلومات حول كيفية صياغتها.

يرافق إعداد أهداف SMART صفحات للتخيل. من لا يتذكر: من أجل تحفيز نفسك بشكل أفضل ، يجب تقديم الهدف. التصور هو أسلوب يسمح لك بفهم أفضل لما تريد ومقدار ما تريده.

وعندما تقرر المكان الذي ستنتقل إليه ، تساعدك اليوميات على حساب جميع الخطوات. في بداية كل أسبوع ، تحدد أهدافًا لبضعة أيام قادمة باستخدام طريقة 20/80. ثم تخطط لليوم كما اعتدت ، في نهاية السطور المخصصة ، قم بالتلخيص.

حتى إذا لم تكن هناك قوة متبقية لاستخلاص النتائج ، يمكنك على الأقل تحديد المربع ووضع تقييم في اليوم الماضي. بعد ذلك ستكون هذه العلامات مفيدة لتحليل كل ما نجح وفشل.

المهمة ليست فقط أن تكون في الوقت المناسب لكل شيء ، ولكن أيضًا أن تظل راضيًا عن النتيجة. فكرة مؤلفي المشروع هي المساعدة في تثقيف شخص جيد يعيش حياة ممتعة وجديرة ، بغض النظر عن مدى كونه مثيرًا للشفقة.

لكن هذه اليوميات لا تشبه عصا سحرية. هل تريد أن تبدأ حياة جديدة ورائعة وذات جودة من يوم الاثنين؟ حتى شراء مخطط أفضل لن يساعد. ولكن إذا كنت تستخدم بالفعل الأساليب الأساسية لإدارة الوقت وتحديد الأهداف ، فإن هذا المنشور يأخذ الكثير من المخاوف منك. على الأقل ليس عليك ترتيب أجهزة الكمبيوتر المحمولة القياسية بنفسك.

اكتشف ما يعنيه جامعو المذكرات بجودة الحياة ، وفي نفس الوقت يمكنك شراء كتاب بالنقر فوق الزر أدناه. انظر وقرر ما إذا كنت بحاجة إلى حياة جديدة يمكنك التحكم فيها وفقًا لقواعد مجربة ومختبرة.