5 طرق لاختبار نفسك للسرطان

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

كيفية ملاحظة علامات المرض بالمرآة والقشور.

السرطان (بعد أمراض القلب والأوعية الدموية) هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة في العالم. يمكن علاج العديد من السرطانات بشكل جيد إذا لوحظت في وقت مبكر. لا يتطلب الأمر الكثير من أجل ذلك.

ما الذي يجب إنجازه

1. ألق نظرة فاحصة على نفسك

في روسيا ، وفقًا لمعهد Herzen Moscow لأبحاث السرطان ، تظهر الأورام في أغلب الأحيان على الجلد. من بين كل هذه الحالات ، 14.2٪ بسبب الورم الميلانيني الخبيث - أحد أكثر الأورام عدوانية.

غالبًا ما يتم إخفاء الأورام الميلانينية في شكل شامات عادية ، لكن الورم يختلف عن الأنسجة الطبيعية ولا يزال من الممكن العثور عليه. لذلك ، إذا قمت بفحص الجسم بانتظام ، ودراسة الشامات والبقع العمرية المشبوهة ، تزداد فرصة ملاحظة سرطان الجلد في مرحلة مبكرة ، عندما يكون العلاج أكثر فعالية.

كيف يتم فحص سرطان الجلد

قم بإجراء الفحص بعد الاستحمام في غرفة ذات إضاءة جيدة.

1. اخلع ملابسك وقف أمام مرآة كاملة الطول ، ولكن إذا لم تفعل ذلك ، فستفعل أي منها. افحص الشامات الموجودة على وجهك وعنقك وصدرك وبطنك. تحتاج النساء إلى رفع ثدييهن وفحص الجلد تحته. افحص الجلد في الإبط ، وظهر يديك ، والمسافة بين أصابعك.
2. اجلس وافحص ساقيك من جميع الجوانب ، دون أن تنسى أصابع قدميك. خذ مرآة صغيرة في يديك وانظر إلى مؤخرة ساقيك: تحت الركبتين ، على مؤخرة الفخذ.
3. باستخدام نفس المرآة ، قم بفحص الأرداف وفحص منطقة الفخذ - يمكن أن يظهر الورم على جلد الأعضاء التناسلية.
4. قفي ووجهك ظهرك إلى المرآة الكبيرة وافحص ظهرك وأنت تنظر إلى المرآة الصغيرة.

ينصح أطباء الأورام بإجراء هذه الفحوصات مرة واحدة شهريًا. ثم سيكون الجلد تحت السيطرة.

ما الذي يجب أن يكون مزعجًا:

• يبلغ قطر الشامة أو البقعة أكثر من 6 مم.
• ورم ذو حواف غير مستوية وغير واضحة.
• شامة أو بقعة غير معتادة في اللون ، مثل الأحمر أو الأسود جزئيًا.
• أي كتلة تبرز فوق سطح الجلد.

هناك العديد من سرطانات الجلد تبدو مختلفة. لذلك ، يُنصح بإظهار كل ما يسبب الحكة والبلل والنزيف والرقائق للطبيب.

2. فحص الوزن

تتطور العديد من السرطانات بشكل غير محسوس: السرطان موجود بالفعل ، لكنه لا يشعر بالألم أو بأي أعراض خاصة. ولا يهتم الجميع بالأمراض العادية: لماذا تركض إلى الطبيب بسبب التعب ، عندما يكون من الواضح بالفعل أنك بحاجة إلى إجازة؟

من علامات الإصابة بالسرطان فقدان الوزن بشرط ألا يتغير النظام الغذائي ونمط الحياة.

في أغلب الأحيان ، يعلن سرطان المعدة أو البنكرياس أو المريء أو الرئتين عن نفسه بهذه الطريقة.

بالطبع ، ليس السرطان فقط هو الذي يخسر الوزن. لهذا السبب تحتاج إلى أن تزن نفسك بانتظام لتعرف متى تكون التغييرات في وزن الجسم لها ما يبررها ، ومتى يجب عليك استشارة الطبيب ومعرفة أين ذهبت الكيلوجرامات.

3. إجراء تحليل وراثي

الاستعداد للعديد من أنواع السرطان وراثي ، والاختبارات الجينية تساعد في تحديد الطفرات التي تزيد من خطر الإصابة. من المنطقي إجراء الاختبارات إذا كان أحد أفراد الأسرة مصابًا بالفعل بالسرطان.

على سبيل المثال ، تؤثر جينات BRCA1 و BRCA2 على تطور سرطان الثدي. إذا تم العثور على مثل هذا الشخص ، يتضح أنه في خطر.

الجين "السيئ" ليس مرضًا بعد. هذه مجرد إشارة تظهر أنك بحاجة إلى الانتباه لصحتك وعدم التغاضي عن الأمراض المشبوهة.

4. الحصول على صورة الثدي بالأشعة السينية

التصوير الشعاعي للثدي هو فحص للغدد الثديية باستخدام الأشعة السينية. تُنصح النساء بإجراء التصوير الشعاعي للثدي بشكل منتظم بعد 40-45 عامًا ، وبعد 50 عامًا للقيام بذلك مرة كل عام أو عامين.من العبث بل وحتى ضار التحقق قبل هذه الحدود العمرية. كلما تم إجراء الاختبار في كثير من الأحيان ، زادت مخاطر الحصول على نتيجة إيجابية خاطئة. وهذا بدوره يؤدي إلى عمليات بحث وعمليات غير ضرورية.

من الضار البحث عن الأختام في الصدر بمفردك.

حسب الملاحظات ، فإن التشخيص الذاتي لا يساعد في اكتشاف سرطان الثدي في مرحلة مبكرة. لكنه يجعلك تقلق بلا داع إذا "ظهر" شيء ما فجأة ، وتعالج الحالات التي لا تتطلب ذلك (نقصد هنا الأورام التي تمر من تلقاء نفسها).

يصاب الرجال أيضًا بسرطان الثدي ، وإن كان نادرًا. لذلك ، يكفي الانتباه إلى الأعراض غير السارة: ألم أو تصلب في الصدر ، أي إفرازات من الحلمتين أو تغيير في شكلهما.

5. احسب مقدار تدخينك

يعد سرطان الرئة أحد أكثر ثلاثة أنواع من السرطانات شيوعًا ، ولكن غالبًا ما يتأثر به المدخنون. حتى أولئك الذين أقلعوا عن التدخين منذ أقل من 15 عامًا معرضون للخطر. من الشروط المهمة للإصابة بسرطان الرئة عدد السجائر التي يدخنها المريض المحتمل.

لتقدير فرص الإصابة بالمرض ، يمكنك استخدام مؤشر المدخن. يُضرب عدد السجائر في اليوم في عدد سنوات استخدام التبغ ويُقسَّم على 20. إذا كان المؤشر أكثر من 25 ، فهذا يعني أن الشخص مدخن شره. هذا يعني أن مخاطر الإصابة بالمرض تتزايد. من الضروري إجراء فحوصات إضافية.

بالمناسبة ، للكشف عن سرطان الرئة ، لا يستخدمون التصوير الفلوري ، حيث لا يوجد شيء مرئي حقًا ، ولكن التصوير المقطعي المحوسب.

ما الذي عليك عدم فعله

1. شخّص نفسك.قراءة قائمة الأعراض على ويكيبيديا جيدة تمامًا. لكن بعد هذا البحث ، لا يمكن استخلاص النتائج. مهمتنا هي تحديد علامات التحذير. ودع الاختصاصيين يقوموا بالتشخيص بعد الفحوصات والتحليلات.
2. تبرع بالدم من أجل علامات الورم.هذه الاختبارات ضرورية للمرضى الذين تم تأكيد التشخيص لديهم بالفعل ، لأنه في الأشخاص الأصحاء قد تكون النتيجة إيجابية كاذبة. على سبيل المثال ، بسبب العملية الالتهابية. بمساعدة علامات الورم ، تتم مراقبة ديناميكيات العلاج. لهذا ، تتكرر الدراسة وتتم مقارنة النتائج. لن يوفر التحليل الذي يتم لمرة واحدة معلومات مفيدة.
3. إجراء فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية وغيرها من الفحوصات ، إذا لم يكن هناك سبب.ليس من قبيل الصدفة أن يتم وصف جميع الإجراءات التشخيصية فقط بعد ظهور الأعراض. لا جدوى من فحص شخص سليم دون شكاوى: فالطبيب ببساطة لا يعرف ما الذي يجب أن ينظر إليه. ودراسة كل سنتيمتر مربع من الدواخل غير فعالة ، حيث يوجد خطر كبير في فقدان شيء خطير. أو ابحث عن شيء غير مهم وابدأ في علاجه بشكل مكثف.

لا تبحث عن المرض حيث لا يوجد. يعد السرطان أفضل حقًا للكشف في المراحل المبكرة ، ولكن الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في البحث.