كيفية تحقيق أي هدف: تعليمات عالمية

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

كل ما تحتاجه هو خطة جيدة وشجاعة.

أشياء يجب معرفتها قبل أن تبدأ

1. هناك أشياء لا يمكن تحقيقها أو ببساطة لا تحتاج إلى تحقيقها. أن تصبح نجمًا في موسيقى الروك ، وأن تتزوج من لاعب كرة قدم مشهور ، وأن تقود سيارتك في جميع أنحاء المدينة ليلًا لشراء هذا الآيس كريم بالذات ، فإن تخيلها أكثر متعة من تجربتها في الواقع.

2. أحيانًا لا تكون رغباتك حقًا ، لكنك لست على دراية بها. على سبيل المثال ، تعتقد أنك تريد أن تكون محاميًا ناجحًا ، لكن في الواقع تحتاج إلى أن يكون والدك فخوراً بك. أو تحلم بأن تصبح ناسكًا ولا تشك في أنك تريد حقًا الابتعاد عن رئيسك البغيض.

3. تحقيق هدفك لن يمنحك الرضا الذي تتوقعه. عندما يتحقق حلمك ، لن تشعر بالفرح الذي حلمت به. نميل إلى المبالغة في تقدير مقدار ومدة السعادة من تحقيق الرغبات ، لذا كن مستعدًا.

قبل أن تندفع في معركة من أجل أحلامك ، فكر في هذا. خلاف ذلك ، قد يتبين أنك أهدرت عدة سنوات ، أو حتى نصف حياتك.

كيف تحقق أهدافك

حدد ما تريده حقًا

في كثير من الأحيان ليس لدينا حتى فكرة عما نريد. تنبع العديد من رغباتنا من عدم الرضا وتبدو مثل: "أنا لا أعرف ما أريده ، لكن بالتأكيد ليس هذا". كن دقيقا.

هل تريد حقًا العمل لنفسك أم أنك سئمت للتو من عملك؟ هل تحتاج حقًا أو تحلم بأن تصبح صحيًا وحيويًا؟

يجب أن تفهم بالضبط ما تريد. تخيل بالتفصيل أنك قد حققت بالفعل ما تريد ، وقم بتقييم ليس فقط الإيجابيات ، ولكن أيضًا السلبيات - فهي موجودة دائمًا. كيف تشعر حيال ذلك؟

تخلص من الرغبات المتضاربة

"أريد أن أكون في حالة جيدة. كما أنني أكره ممارسة الرياضة ".

غالبًا ما يظل الهدف الجديد غير محقق لأن لديك رغبة معاكسة تتعارض معه. خذ اللياقة البدنية ونمط الحياة الخامل ، على سبيل المثال. أن تكون سلبيًا ولا تمارس الرياضة هو رغبتك أيضًا. يأتي من الرغبة في تجنب الانزعاج ويتعارض مع تحقيق رغبة جديدة - في الحصول على الشكل.

كل الرغبات المعاكسة ناتجة عن عدم الرغبة في مغادرة منطقة الراحة والخوف من المجهول: التدريب أو العمل الجديد أو الهواية.

فكر فيما يجب القيام به لتحقيق الهدف. تحقق مما إذا كان لديك أي رغبة في عدم القيام بذلك.

اكتشف كيف حقق الأشخاص الآخرون ما تسعى إليه

من غير المحتمل أنك تريد تحقيق شيء لم ينجح فيه أي شخص آخر من قبل. استخدم خبرة شخص آخر لتحقيق أهدافك. ما عليك سوى العثور على أشخاص على الإنترنت فعلوا ذلك بالفعل: كسبوا الكثير من المال ، أو شاركوا في سباق الماراثون ، أو فازوا بمسابقة في أي رياضة ، أو تعلموا ثلاث لغات.

إذا كان الشخص قد كتب سيرته الذاتية أو كتابًا به نصيحة - استخدمها ، إذا لم يكن كذلك - فحاول الاتصال واطلب النصيحة مباشرة. فقط أرسل بريدًا إلكترونيًا يطلب المساعدة. من المحتمل أن تتلقى نصائح وتحذيرات قيمة لمساعدتك في الحصول على ما تريد بشكل أسرع.

ضع أفضل خطة

من النصائح المقدمة لك ، ضع خطة بسيطة. تخيل كيف ستحقق ما تريد إذا لم تكن خائفًا من أي شيء ولديك قوة إرادة لا تصدق.

شاهد الآن الجزء المخيف من وعيك يحاول تغيير هذه الخطة ، لجعلها أقل إيلامًا. الآن ترى رغبتك المعاكسة - لتجنب الانزعاج.

إذا كنت تحاول تعديل الخطة الأصلية بحيث لا يكون هناك أي إزعاج على الإطلاق ، فإن الرغبة في تجنب الصعوبات على وشك الفوز.كلما ابتعدت خطتك عن الأصل ، قل احتمال وصولك إلى هدفك فعليًا.

قاوم الرغبة في تجنب المجهول وعدم الراحة.

قم بتعديل الخطة إذا لزم الأمر

إذن لديك خطة. وبدأت تتحرك على هذا الأساس. إذا كنت تتقدم ، فلا توجد مشكلة ، استمر في القيادة. إذا لم يكن كذلك ، اسأل نفسك أربعة أسئلة:

1. هل أتبع الخطة؟ إذا لم يكن كذلك ، فابدأ في المتابعة.
2. هل هناك جزء صغير من الخطة يحتاج إلى التغيير؟ إذا كان هناك ، قم بتغييره.
3. هل أحتاج إلى خطة مختلفة في ضوء كل ما أعرفه الآن؟ إذا كان الأمر كذلك ، فطور تكتيكًا يناسب وضعك الحالي.
4. هل أعتقد أن هدفي بعيد المنال أو لا يحتاجني؟ إذا كان الأمر كذلك ، توقف وافعل شيئًا آخر.

كقاعدة عامة ، فإن جميع الصعوبات والمشاكل التي تواجهها في طريقك قد عانى منها بالفعل أشخاص آخرون. ابحث في جوجل.

إذا لم تنجح خطتك ، فقم بإجراء تعديلات أو تغييرها. إذا لم يعد هدفك يبدو جذابًا لك ، فتخل عنه.

ما الذي يمكن أن يمنعك من تحقيق ما تريد

رغبات الآخرين

تتمنى لك العائلة والأصدقاء السعادة ، لكنهم قد لا يوافقون على المسار المختار لتحقيق ذلك. قد يعتقدون أن رغبتك لن تجلب لك سوى المعاناة.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تتعارض أهدافك مع ما يريده أحبائك. على سبيل المثال ، يتمنى والداك أن تكون هناك دائمًا وليس في خطر. بالطبع ، سيكونون ضد حركتك أو سفرك الخطر أو هوايتك الشديدة. ضع في اعتبارك هذا ولا تتوقع دعمًا شاملاً من الآخرين.

رغبات ظهرك

السبب الحقيقي لكل فشل هو الرغبة في القدرة على التنبؤ والراحة. هذا سياج حقيقي غير مرئي يمنعنا من تحقيق أهدافنا.

كل واحد منا قادر على القيام بأشياء لا تصدق. كلما كانت الرغبة أكثر غرابة ، كلما أردنا في نفس الوقت عدم تحقيقها ، والبقاء في منطقة الراحة.

نحن مخلوقات خائفة نرغب بكل قوتنا في الحفاظ على الترتيب المعتاد للأشياء ، مهما كانت مملة وفاسدة. لدينا عذر: هذه الخاصية ضرورية لبقاء الأنواع. لكن في بعض الأحيان يكون هذا في طريقنا حقًا.

عندما تقبل حقيقة أن الخوف وعدم اليقين يرافقك في أي محاولة جديرة بالاهتمام ، يصبح الأمر أسهل قليلاً. ليس أسهل ولكن أسهل.

لقد قررت ما تريد. افعل هذا. إذا لم تكن متأكدًا مما يجب فعله ، فإن الخطوة التالية هي معرفة ذلك.