من أين يأتي فتق العمود الفقري وماذا تفعل به

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

العمل الخامل وزيادة الوزن تزيد من المخاطر.

في أغلب الأحيان ، يتطور هذا الانتهاك بشكل غير محسوس. إذا لاحظت أحيانًا ألمًا خفيفًا غير مبرر في الظهر يزداد سوءًا مع المجهود البدني والسعال والعطس ، فقد يكون هو القرص الغضروفي.

ومع ذلك ، فإن الأعراض مختلفة ، وأحيانًا لا تظهر على الإطلاق … حتى يتحول الفتق إلى شيء أكثر خطورة ، مثل عرق النسا أو حتى السكتة الدماغية.

ما هو فتق العمود الفقري

الاسم الرسمي لهذا الاضطراب هو القرص الغضروفي (تشكيل مسطح بين الفقرات).

تسمح الأقراص المرنة والمُعاد تشكيلها للعمود الفقري بالثني وكذلك امتصاص الضغط الذي يتعرض له. وسيكون كل شيء على ما يرام ، لكن الأقراص ليست متينة للغاية.

يقارن المتخصصون في مركز الأبحاث الأمريكي Mayo Clinic (مايو كلينك) القرص الغضروفي مع قرص هلامي دونات: يوجد بالداخل نواة ليفية ناعمة محاطة بحلقة ليفية مصنوعة من أوتار كثيفة.

عندما نميل إلى الأمام ، وحتى مع وجود حمل ، تنقبض الفقرات ونحاول عصر "حلوى الهلام" إلى الخلف. في معظم الحالات ، يمكن أن تتحمل الأقراص الفقرية هذا الحمل.

ولكن إذا ضعفت حلقة الأوتار لسبب ما ، يمكن أن تنكسر - وسوف ينتفخ اللب الناعم من الفضاء بين الفقرات. هذه الحالة تسمى فتق العمود الفقري.

لماذا فتق العمود الفقري خطير؟

1. يزداد ضغط الفقرة على الفقرة. الأسباب واضحة ، حيث أصبح الفاصل بينهما أرق. نتيجة لذلك ، تحتك الفقرات ببعضها البعض ، وينشأ الألم ، وفي المستقبل - مجموعة متنوعة من العمليات الالتهابية.
2. يضغط الفتق على جذور الأعصاب الشوكية. كما أن الضغط على جذر العصب مؤلم للغاية. لكنه ليس مجرد ألم: الضغط على النهايات العصبية يمكن أن يؤدي إلى عرق النسا وحتى الشلل. وبالنظر إلى أن الأعصاب الشوكية تنقل إشارات إلى الأطراف والأعضاء الداخلية ، فمن الممكن حدوث ألم واختلال في الذراعين والساقين والمثانة والكبد والكلى وما إلى ذلك.
3. يضغط الفتق على الأوعية الدموية المجاورة. وبسبب هذا ، يتدهور تدفق الدم إلى الأعضاء والأنسجة. غالبًا ما يعاني الدماغ.

من أين يأتي فتق العمود الفقري؟

هذه هي الأسباب الأكثر شيوعًا لأعراض القرص المخترق التي تسبب ضعف الحلقة.

1. أنت ترفع شيئًا ثقيلًا بانتظام ، وتحمل أسفل ظهرك أو كتفيك.
2. سقطت أو أصبت ظهرك بطريقة أخرى.
3. لديك مشاكل في الموقف - الجنف أو عادة الجلوس في وضع الانحناء.
4. تقضي الكثير من الوقت جالسًا.
5. أنت تعاني من تنخر العظم.
6. كنت بدينة.
7. أنت محروم من النوم باستمرار ، لأن العمود الفقري ليس لديه الوقت للتعافي من ضغوط اليوم.

ما هي أعراض فتق العمود الفقري

مرة أخرى ، نكرر أن أعراض فتق القرص الغضروفي متنوعة ، وفي بعض الحالات قد لا تكون موجودة على الإطلاق. لذلك ، فإن أفضل طريقة لتتبع المشكلة في الوقت المناسب هي الخضوع لفحص وقائي بانتظام من قبل جراح العظام أو معالج على الأقل. وبالطبع لا تتجاهل الإشارات التي يعطيك إياها ظهرك.

إليك كيف يظهر القرص الغضروفي نفسه:

1. ألم مؤلم مجهول السبب ، يظهر من وقت لآخر في أسفل الظهر أو العمود الفقري العنقي.
2. ألم ناري يصاحب أحيانًا حركات مفاجئة ، مثل الالتفاف أو الانحناء.
3. آلام أسفل الظهر تمتد إلى الفخذ أو الساق.
4. ألم في العمود الفقري العنقي يمتد إلى الكتف أو الذراع.
5. زيادة الإحساس بالخدر أو الوخز في أصابع القدم و / أو الفخذ.
6. اضطرابات الجهاز البولي التناسلي: سلس البول أو احتباس البول ، الإمساك ، الإسهال ، مشاكل الانتصاب.
7. صداع منتظم ، دوار.
8. يرتفع ضغط الدم بدون سبب واضح.

إذا واجهت واحدًا على الأقل من هذه الأعراض ، فتأكد من استشارة طبيبك.سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي - كقاعدة عامة ، شكواك وفحصك كافيان لإجراء التشخيص. في بعض الأحيان قد تكون هناك حاجة إلى فحص بالأشعة السينية أو التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي: ستسمح هذه الدراسات للأخصائي باستبعاد الأسباب الأخرى لألم الظهر وتحديد موقع الفتق بأكبر قدر ممكن من الدقة.

كيفية علاج فتق العمود الفقري

لاستعادة صحتك ، غالبًا ما يكفي أن تأخذ القرص الغضروفي في خطوتين.

1. تخلص من الألم

مسكنات الألم التقليدية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تعتمد على الأيبوبروفين أو النابروكسين تخفف الألم جيدًا. سيتم تحديد الجرعة المطلوبة من قبل طبيبك. كما سيوصي بأدوية أقوى إذا كانت الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لا تتعامل مع المهمة.

قد تحتاج أيضًا إلى مضادات الاختلاج ومرخيات العضلات والأدوية للمساعدة في تخفيف التوتر في عضلات الظهر.

2. تعلم كيفية العناية بالعمود الفقري

سيصف لك الطبيب نفسه ، على الأرجح ، علاجًا رياضيًا - تدريبًا يهدف إلى تقوية العضلات الصغيرة التي تدعم العمود الفقري. بفضلهم ، سيكون ظهرك قادرًا على حمل الأحمال بسهولة أكبر.

بالإضافة إلى ذلك ، سيخبرك العلاج الطبيعي بكيفية رفع الأثقال بشكل صحيح ، ويعلمك كيفية تجنب الحركات المفاجئة - التواء وثني العمود الفقري.

3. قم بإجراء عملية

يتم وصف العلاج الجراحي فقط في الحالات القصوى:

• إذا استمر الألم خلال 6 أسابيع.
• إذا كان الفتق مصحوبًا بشلل جزئي تدريجي (ضعف في الساقين) أو فشل في وظائف الحوض (فقدان السيطرة على المثانة والأمعاء).

في أغلب الأحيان ، يزيل الجراحون فقط الجزء البارز من القرص الفقري. هذا يكفي لتخفيف الضغط على النهايات العصبية. في حالات نادرة للغاية ، تتم إزالة القرص التالف تمامًا.

ماذا يمكنك أن تجرب

فيما يلي أكثر العلاجات البديلة شيوعًا التي يمكن أن تساعدك على استعادة صحتك. لكن هذا ليس بالضبط.

1. العلاج بالإبر … بعض الدراسات الوخز بالإبر لفتق القرص القطني: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. أظهر أن الوخز بالإبر يمكن أن يخفف بالفعل من آلام الظهر المزمنة. ومع ذلك ، يعترف العلماء أن هذا الموضوع لا يزال بحاجة إلى حل.
2. العلاج بتقويم العمود الفقري (العلاج اليدوي) … هناك أدلة على أن التلاعب بالعمود الفقري يكون فعالاً بشكل معتدل لآلام الظهر التي تستمر لمدة شهر على الأقل. ومع ذلك ، مع العلاج اليدوي ، من الممكن حدوث آثار ضارة للتلاعب في العمود الفقري: المراجعة المنهجية هي أحد الآثار الجانبية الخطيرة - حتى السكتة الدماغية.
3. رسالة … يوفر التدليك الجيد المفعول راحة قصيرة الأمد من آلام الظهر المزمنة.
4. يوجا … كما أن الجمع بين النشاط البدني وتمارين التنفس والتأمل يساعد أيضًا في علاج اليوجا لآلام أسفل الظهر المزمنة غير المحددة وتخفيف الآلام المزمنة لدى بعض الأشخاص.