ماذا لو تغيرت

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

أخبر الآن ، كن صامتًا إلى الأبد ، أو أعد النظر في شكل العلاقة.

وفقًا لاستطلاع VTsIOM ، فإن 40٪ من المستطلعين مستعدون لتحمل الزنا بطريقة أو بأخرى ، بينما 45٪ يدينون هذه الممارسة بشكل قاطع.

إذا خدعت شريكك ، فهناك فرصة للتحقق من المجموعة التي ينتمي إليها. بالطبع ، إذا قررت الاعتراف بكل شيء. فيما يلي الحالات التي يستحق فيها القيام بذلك وما تحتاج إلى التعامل معه بمفردك أولاً.

حدد حدود الخيانة الزوجية

بالنسبة لبعض الأزواج ، فإن ممارسة الجنس لمرة واحدة على الجانب لن تكون مشكلة طالما هناك التزام عاطفي أساسي لبعضهم البعض. وبالنسبة للبعض ، حتى المغازلة الخفيفة تعتبر غير مقبولة. باختصار ، يعتمد الكثير على ما فعلته بالضبط ، وتحت أي ظروف وكيف سيتفاعل شريكك معه.

في الآونة الأخيرة ، اكتسب مصطلح "تغييرات صغيرة" شعبية على الويب. هذا هو اسم المواقف التي يغازل فيها شخص ما علاقة بشخص ما على الإنترنت. بالنسبة للبعض ، تبدو هذه الكلمة سخيفة ، من وجهة نظر الآخرين ، فهي تصف مشكلة خطيرة. بالفعل من خلال الاختلاف في التفسيرات ، يمكن للمرء أن يحكم على كيفية اختلاف حدود الخيانة الزوجية.

في الموسم الرابع من مسلسل "شيرلوك" التقى جون واتسون ، الذي أصبح أبًا مؤخرًا ، بفتاة أثناء النقل وبدأ في تبادل الرسائل معها. (اتضح أن الفتاة كانت الأخت المجنونة لشارلوك هولمز نتيجة لذلك ، لكن هذه قصة أخرى). ربما لم تكن ماري واتسون الحكيمة والمتفهمة لتسبب فضيحة ، لكن جون شعر أنه كان يفعل شيئًا غير مقبول. بالنسبة له ، هذه المراسلات البريئة تمامًا هي خيانة صغيرة جدًا ، لأنه تواصل مع صديقته الجديدة سراً من زوجته.

يتشكل الموقف من الغش من الاقتناع الشخصي لكل شخص بما هو جيد وما هو سيء. لقد تعلمنا هذا منذ الطفولة ، وبحلول سن البلوغ لدينا بالفعل مجموعة من المفاهيم الأكثر أو أقل وضوحًا لما يمكن اعتباره خيانة. لذلك ، أوصي دائمًا الشركاء بمناقشة ما يضعه كل منهم في هذا المفهوم ، مما يصيب الآخر على وجه التحديد.

في عالم مثالي تحدثت بالفعل مع شريكك عما يعتبر غشًا وما هو ليس كذلك ، وأنت تعرف رأيه وموقفك من القضية والحكم العام. إذا لم تكن هناك مثل هذه المحادثة ، فعليك أن تقرر أولاً وقبل كل شيء برأيك الخاص. إذا كانت أفكار شخصين حول هذه المسألة مختلفة اختلافًا جوهريًا ، فمن الجدير التفكير فيما إذا كان بإمكانهما أن يكونا معًا دون التسبب في معاناة بعضهما البعض.

افهم لماذا تغيرت وماذا تريد

لقد ارتكبت خطأ ولا تخطط للتكرار

يعتمد الكثير على نوع خيانتك وما الذي دفعك إليها. ربما تقدر نفسك تصرفك على أنه خطأ مأساوي. لم يعجبك ذلك ، وأنت بالتأكيد لا تنوي القيام به مرة أخرى.

ربما لم تكن بحاجة إلى أي جنس على الجانب ، لكنك بحاجة إلى الاعتراف بأهميتك وجاذبيتك. إذا كان لديك أي دوافع غريبة معقدة لا تتعلق مباشرة بالجنس ، فمن الأفضل الاتصال بمعالج نفسي يساعدك في معرفة الاحتياجات التي كنت تحاول تحقيقها بهذه الطريقة.

وصلنا إلى نداء قلوبنا ونود أن نستمر

من المحتمل أنك تقدر حقًا شريكك المعتاد ولا تريد أن تفقده ، ولكن في نفس الوقت تريد ممارسة الجنس مع الآخرين. أو يمكن أن يكون لديهم مشاعر رومانسية للعديد من الأشخاص في نفس الوقت. ليس الجميع مستعدًا للاعتراف بذلك لأنفسهم ، لكن تجاهل الرغبات لن يجعلها تختفي.

يشير المفهوم الحديث للعلاقات إلى أن الشخص الآخر يجب أن يشاركنا اهتماماتنا ، وأن يكون لديه نظرة مماثلة للحياة ، ويثير الرغبة الجنسية الشديدة ، ويدعمنا عاطفيًا ، وإذا لزم الأمر ، يكون أبًا أو أمًا جيدة.ومع ذلك ، فإن قلة من الناس يلبون كل هذه المتطلبات في نفس الوقت لفترة طويلة. لذلك ، لا يوجد شيء غريب في الرغبة في شيء ما من أشخاص مختلفين.

إذا كنت تدرك أنك تحتاج حقًا إلى اتصال جنسي أو عاطفي مع أكثر من شخص واحد ، فهذه مناسبة للنظر فيما إذا كانت العلاقة أحادية الزواج مناسبة لك على الإطلاق. شيء آخر هو أن شريكك قد يكون لديه وجهة نظر مختلفة تمامًا حول هذه المشكلة.

جوليا هيل

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يغشون. سأسلط الضوء على أهمها:

• تجنب الصعوبات في الحياة أو العلاقات.
• الانتقام من عدم استجابة الشريك ، لتظلمات الماضي.
• الابتعاد عن الزوجين والتعب في العلاقة. لم تعد تلبي الاحتياجات المطلوبة.
• محاولة لجذب انتباه الشريك الرئيسي. وفق مبدأ "نحن نقدر ما نخسره".
• الخوف من الوحدة.
• الغش من أجل الجنس (غالبًا ما يُنظر إلى الجنس على أنه قوة على الحبيب العابر). يحدث في الأزمات المرتبطة بالعمر.

قرر ما إذا كنت ستقول أم لا

لا تكذب وتعيش كذبة

في كثير من الأحيان ، الغش ليس علامة على الإهمال ، بل على العكس ، هو نوع من الطرق للحفاظ على العلاقة. خلاف ذلك ، لن يتم إخفاء أي شيء. ربما يكون خيارك هو الحفاظ على الاتحاد كما هو ، ولكن قم بتخصيص مساحة شخصية لنفسك لتحقيق رغباتك.

لذلك يمكنك الاحتفاظ بأسرارك لنفسك ، وتقرر أن لديك الآن حياتك المستقلة. ومع ذلك ، سيؤدي هذا حتمًا إلى انفصال عاطفي عن الشريك. قيمة مثل هذه العلاقة مشكوك فيها.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا حدث الغش ، فإن الكذب والتستر يمكن أن يؤذي الشخص الآخر أكثر من الخيانة الجسدية وسيعتبر خيانة.

لا تخبر أن تجنيب مشاعر الآخرين

يعد الخيار الأخلاقي للحفاظ على سرية كل شيء مناسبًا إذا كنت مصممًا على عدم التغيير بعد الآن ولا تريد إيذاء شريكك.

يقولون أن الصدق هو أفضل سياسة. ومع ذلك ، غالبًا ما يخفي الرغبة في الاعتراف. أنت فقط تريد أن تجعل الأمر أسهل لك ويغفر لك خطأك المأساوي. الرغبة الغريزية الأولى هي المشاركة مع من تحب. لكن كيف سيشعر بعد ذلك؟

لتخفيف الذهن ، من الأفضل أن تذهب إلى طبيب نفساني أو معالج نفسي ، بدلاً من الشخص المعني ، الذي من المؤكد أنه سيتأذى. الشيء الرئيسي هو أن الدافع للصمت واضح: عدم الرغبة في إيذاء شريك والاستعداد لتحمل عبء ما فعلوه بأنفسهم.

جوليا هيل

يجدر القول أم لا - يعتمد الأمر على الأهداف التي تسعى لتحقيقها ، وكيف يتم ترتيب التفاعل على وجه التحديد بين الزوجين ، وما هي درجة الشفافية في العلاقة. عندما يغش أحدهم ، يفقد الشريك الآخر حصريته تلقائيًا. دائما مؤلم. لكن الكذب في بعض الأحيان يؤلم ما لا يقل عن الحقيقة.

قل واستعد للعواقب

من المنطقي أن تنفتح على شريك فقط عندما تفهم تمامًا معنى وهدف مثل هذا الفعل ، وتتخيل أيضًا العواقب المحتملة. هناك احتمالات ، بالنسبة للزوجين ، سينتهي كل شيء عند هذا الحد.

عند إخبار شريكك بالخيانة ، لا تحتاج فقط للتعبير عن الحقيقة ، ولكن أيضًا لتوضيح موقفك من هذا الأمر. هناك ثلاثة خيارات رئيسية:

• تتوب وتقول إن هذا لن يحدث مرة أخرى. لا داعي للوعود إذا كنت لا تصدق ذلك بنفسك ، وإلا فستعود عاجلاً أم آجلاً إلى حيث بدأت.
• اشرح له أنك لا تريد المغادرة ، لكن اعترف أن لديك مشاعر واحتياجات تتجاوز الاتحاد الزوجي. ثم تقدم علاقة مفتوحة أو تعدد الأزواج - بالطبع ، بشروط متفق عليها.
• تقفز مباشرة إلى المحادثة حول الانفصال ، لأنك على الأرجح تعلم أن كلاكما لن يكون في علاقة أحادية الزواج ، ولا يمكنك ضمان أنك لن تدخل أبدًا في علاقة مع شخص آخر.

جوليا هيل

أحب حقًا أن أعطي مثالاً من فيلم "What Men Talk About":

- سمعت أن هناك أزواج وافقوا على قول الحقيقة إذا حدث شيء من جانبهم.

- أنا أمثل أولئك الذين وافقوا. قالت له: قل لي بصدق هل خدعتني يوما؟ وقال: "نعم أول من أمس مع السكرتيرة". وفي تلك اللحظة بالذات ضربته على رأسه بمصباح. وهو يكذب كل شظايا: "ماذا تفعل ، اتفقنا!" هنا يتضح أنهم ، أولاً ، لم يوافقوا على أنه بعد هذه الحقيقة لن تضربه على رأسه بمصباح ، وثانيًا ، يُطرح هذا السؤال لغرض واحد فقط - لسماع الإجابة "لا" ، و لا يهم ، هل هذا صحيح.

أيًا كان الخيار الذي تختاره عند الحديث عن الغش ، فمن المهم أن تتصرف ليس بدوافع أنانية ، ولكن من منطلق الرغبة في إعادة بناء العلاقة على أسس جديدة وصادقة أو إنهاؤها بكرامة.