نصائح لمن يتطلعون إلى الحفاظ على إنتاجيتهم خلال الإجازات

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

عطلات نهاية الأسبوع الطويلة مقلقة. بعد ثلاثة أو أربعة أيام من زيارة الضيوف وعدم القيام بأي شيء ، من الصعب حل المشكلات المهمة مرة أخرى. إذا كنت لا ترغب في السقوط من القفص وتخطط للعمل خلال الإجازات ، فسوف نوضح لك كيفية القيام بذلك بشكل مثمر.

أن تكون منتجًا خلال الإجازات يعني التركيز على ما يساهم في نجاحك ، بدلاً من مواكبة التدفق. مستشار إنتاجية كوري كوجون

أعمل خطة

العمل عندما يكون الجميع مستريحين ليس بالمهمة السهلة. حتى لا تصاب بالإحباط ، قم بعمل قائمة بالمهام التي تريد إنجازها خلال الإجازات. هذا سوف يؤدبك.

أضف أهم المهام إلى التقويم أولاً ، ثم المهام الثانوية. في نهاية اليوم ، راجع القائمة وراجعها. إذا تعذر فعل شيء ما لأن "الجميع يحتفلون" ، فما عليك سوى نقله إلى أيام الأسبوع.

خصص يومًا للالتزام الشخصي

خارج العمل وشؤون الأسرة جزء لا يتجزأ من الحياة. في أيام العطلات ، هناك الكثير من المهمات مثل "دعنا نذهب للتسوق" ، "نحتاج إلى تعليق الثريا ،" وما إلى ذلك. إذا صرفت انتباهك عنهم ، فلن ينجح العمل المثمر.

من الأفضل تخصيص يوم منفصل لمثل هذه الحالات والقيام بكل شيء في وقت واحد. سيسمح لك ذلك بالتركيز بنسبة 100٪ على عملك بقية الوقت.

إعادة تكوين التنبيهات

لكل شخص طريقته الخاصة في استخدام البريد الإلكتروني والمراسلة الفورية والهاتف. يستجيب شخص ما على الفور ، ويتحقق شخص ما من وجود تحديثات مرة أو مرتين في اليوم. من المحتمل أن زملائك وأصدقائك معتادون على هذا.

ولكن ، إذا كنت تنتمي إلى النوع الأول من الأشخاص ، فسيكون ذلك صعبًا عليك في أيام العطلات. كقاعدة عامة ، يزداد عدد المكالمات والرسائل في عطلات نهاية الأسبوع بشكل كبير. كقاعدة عامة ، هم ليسوا للعمل.

إذا كنت تريد الالتزام بخطتك ، فقم بإيقاف تشغيل الإشعارات الفورية وحذر من أنك ستكون متاحًا للتواصل في وقت معين.

لا تخف من قول لا

الشخص اجتماعي للغاية لدرجة أن الكثيرين ببساطة لا يعرفون كيف يرفضون. نحن خائفون من وصفنا بأننا أنانيون. يبدو لنا أننا إذا قلنا لا ، فإن العلاقة ستنهار.

الحقيقة هي أن قول "لا" هو شيء لا يمكنك بناؤه دون إتقانه.

في أيام العطلات ، ستتم دعوتك غالبًا للزيارة - لا تخف من الرفض. اشرح فقط أن العمل خلال هذه الفترة يمثل أولوية بالنسبة لك ، وسيكون هناك بالتأكيد وقت للاجتماع. إذا عاملك شخص ما باحترام ، فسوف يتفهم ذلك.

لا تماطل

يتأثر جميع الناس على هذا الكوكب تقريبًا. يعزز إفراز الدوبامين ، وبالتالي فهو جذاب للغاية. ولكن إذا كان من الممكن أن يكون التسويف في الأيام العادية أمرًا مدمرًا تمامًا في أيام العطلات.

هناك الكثير من المشتتات حولك. بعد أن فتحت Instagram لمدة دقيقة ، يمكنك أن تتورط في صور الأصدقاء الذين يشعرون بالسعادة ويستمتعون ، وفي النهاية اذهب للاستمتاع ، وتأجيل الأشياء لوقت لاحق … غدًا … حتى نهاية الأسبوع …

خذ فترات راحة واسمح لنفسك بالاسترخاء

انت لست روبوت تظهر الأبحاث أن أخذ استراحات لمدة عشر دقائق كل بضع ساعات من العمل الجاد يحسن الإنتاجية. لذلك ، إذا لم تكن قادرًا ، فتأكد من عمل فترات راحة.

والشيء الأكثر أهمية. حتى لا تتعافى من الإرهاق العاطفي بعد ذلك ، اسمح لنفسك بالاسترخاء في اليوم أو اليومين الأخيرين من العطلة. اقضِهم مع عائلتك (يشتاق لك أحباؤك أيضًا) أو اذهب في رحلة قصيرة.

خطة العمل الإستراتيجية الشخصية هي أهم شرط لتحقيق هذا الهدف. بريان تريسي

أخبرنا في التعليقات بما تفعله للبقاء منتجًا حتى خلال العطلات.