10 محادثات TED ستغير طريقة تفكيرك في نفسك والعالم

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

كيف تعيش بسعادة ، وتتعرف على الخداع ولا تصبح ضحية للنشل.

1. كيف تبقى سعيدا عندما تسوء الأمور

اتضح أن كل شخص لديه جهاز مناعة نفسي ، وبفضله لا نشعر بالتعاسة عندما لا نحصل على ما نريد. يشرح دانيال جيلبرت ، مؤلف كتاب Stumbling Happiness ، ما هو وكيف يعمل.

2. كيف تتحدث ليتم الاستماع إليها

يشرح جوليان ترير ، أخصائي الصوت ، كيفية تجنب الموقف غير السار عندما تحاول نقل شيء مهم للآخرين ، ولا يريدون الاستماع إليك. التدريبات الصوتية والمكونات الأساسية للأداء القوي - الإخلاص والأصالة والصدق والحب - ستساعد في ذلك.

3. كيف تفهم أنه يتم خداعك

تظهر الدراسات أنك تكذب من 10 إلى 200 مرة كل يوم. تتحدث الكاتبة باميلا ماير عن العلامات التي يمكنك من خلالها اكتشاف كاذب.

4. كيف تساعد السعادة في العمل

يقول عالم النفس شون أكور أنه عندما نكون سعداء ، نكون أكثر إنتاجية. علاوة على ذلك ، يمكن لأي شخص أن يطور عادة كونه سعيدًا وفي حالة راحة البال دائمًا.

5. كيف لا تصبح ضحية النشل

أبولو روبينز هو أعظم نشال في العالم. ويعد حديثه في TED دليلاً واضحًا على عدم اهتمام الإنسان وإدراكه.

6. كيفية التعامل مع التوتر

إذا غيرت موقفك من التوتر ، فسوف يتفاعل جسمك معه بطريقة مختلفة. تتحدث عالمة النفس كيلي ماكغونيغال عن طريقة بسيطة للتغلب على أي موقف مرهق - التواصل.

7. كيف تكشف عن العبقرية في نفسك

الإبداع متاح لكل شخص. الكاتبة إليزابيث جيلبرت ، مؤلفة الكتاب الأكثر مبيعًا كل ، صلي ، حب ، مقتنعة حقًا أن هناك عبقريًا مختبئًا داخل كل شخص.

8. كيف تجعل الحياة أفضل

لن تجعلك الشهرة والمال أكثر سعادة. يلقي هذا الحديث الضوء على النتائج المهمة لدراسة استمرت 75 عامًا حول السعادة والرضا عن الحياة. يتحدث الطبيب النفسي روبرت والدينجر عما يندم عليه الناس عادة في نهاية حياتهم ، وكيفية تجنب أخطائهم والعيش حياة مُرضية وسعيدة.

9. ما هي التقنيات التي ستكون في المستقبل

أوضح المخترع الهندي براناف ميستري كيف يمكن في المستقبل استخدام الأشياء العادية مثل ورقة من الورق كأجهزة رقمية.

10. كيف تبدو صورة العالم اليوم

لا أحد يعرف كيف يتحدث عن الإحصائيات مثل هانس روسلينج. بهجمة وسرعة المعلق الرياضي ، يفضح زيف أساطير العالم النامي.