علم النفس الجسدي: ماذا تفعل إذا كانت الأعصاب مسؤولة عن الأمراض

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

يبدأ واحد من كل خمسة أمراض بسبب الإجهاد. هذه حقيقة ثابتة عمليا.

"جميع أمراض الأعصاب" - كان هناك وقت سخر فيه العلماء من هذه العبارة. ومع ذلك ، اليوم يؤخذ على محمل الجد. في العلم الحديث ، هناك قسم فضولي كامل - الطب النفسي الجسدي ، الطب النفسي الجسدي ، الذي يدرس كيف يمكن للتجارب أن تؤثر على الصحة البدنية. تنبيه المفسد: محسوس للغاية.

ما هو علم النفس الجسدي وكيف يعمل

حقيقة أن حالة الروح ، العقل (باليونانية - نفسية ، "نفسية") تؤثر على رفاهية الجسد (سوما ، "سوما") ، لاحظت البشرية منذ فترة طويلة المفهوم الأساسي لاضطرابات الورم النفسي: أ إعادة النظر. يكفي أن نتذكر الأمثلة الأكثر شيوعًا: الخوف يجف في الفم ، تظهر كتلة في الحلق من الاستياء. العار يجعلك تحمر خجلاً - يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجلد على الوجه. الصدمات الحياتية يمكن أن تسبب نوبة قلبية.

هناك الكثير من هذه الأمثلة التي لا يمكن أن تمر مرور الكرام دون أن يلاحظها أحد من قبل العلم.

في عام 1818 ، استخدم الطبيب النفسي الألماني يوهان كريستيان هاينروث مصطلح "علم النفس الجسدي" لأول مرة ، حيث أسس العلاقة بين المشاعر والعواطف والتجارب والمرض الجسدي. وبعد 100 عام ، في عام 1922 ، قدم المحلل النفسي النمساوي فيليكس دويتش مفهوم "الطب النفسي الجسدي".

حدد دويتش أيضًا بعض الاضطرابات النفسية الجسدية. صحيح ، كمحلل نفسي ، ركز بشكل أساسي على العصاب والهستيريا. وكاضطرابات اعتبر تلك المواقف عندما أظهر المريض دون وعي أعراض مرض غير موجود من أجل إنهاء صراع اجتماعي معين.

أمثلة: امرأة تفقد وعيها بسبب القلق الزائد بشأن وضع "غير مريح". أو الطفل الذي يبدأ في التقيؤ بسبب التفكير في العودة إلى المدرسة بقواعد صارمة.

لكن تبين أن علم النفس الجسدي أعمق من الهستيريا.

في عام 1968 ، حدد الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-II) المفهوم الأساسي لاضطرابات الورم النفسي: مراجعة الاضطرابات النفسية الجسدية على أنها "أعراض فسيولوجية واضحة تسببها عوامل نفسية عاطفية". وبحلول عام 1980 أصبح من الواضح من أين تأتي هذه الأعراض.

لقد اكتشفت الدراسات الشبكة النفسية الجسدية: أسس طب العقل والجسم للمواد النشطة بيولوجيًا - الببتيدات العصبية. تتشكل هذه الهياكل البروتينية في الجهاز العصبي المركزي ، ولا سيما في مناطق الدماغ المرتبطة بالعواطف. عند توزيعها على الأعضاء والأنسجة ، فإنها تؤثر ، من بين أمور أخرى ، على حالتها الفسيولوجية.

تتحكم الببتيدات العصبية في الخصائص الواقية للأعصاب من الببتيدات العصبية في عملية التمثيل الغذائي ، وتحفز أو تمنع إفراز الهرمونات ، وتؤثر على معدل تجديد الخلايا وتتدخل بنشاط في عمل الجهاز المناعي.

تؤثر العواطف على إنتاج الببتيدات العصبية. وتتحكم الببتيدات العصبية بدورها في حياة الكائن الحي بأكمله. لذلك تم تأكيد العلاقة بين الحالة العقلية وعلم وظائف الأعضاء.

ما هي الأمراض النفسية الجسدية؟

الأكثر اختلافًا. من المعروف أن 20-30٪ من الأعراض الجسدية غير المبررة طبياً: ماهيتها ولماذا يجب على الأطباء النفسيين الإرشاد إليهم الاهتمام بها من المرضى الذين يذهبون إلى الأطباء لسبب أو لآخر لديهم أعراض لا يمكن تفسيرها طبياً.

على سبيل المثال ، يتمتع الشخص بصحة جيدة بكل المقاييس الموضوعية ، لكنه يعاني من صداع كل يوم. أو أنه لا يستطيع التخلص من السعال المهووس. أو…

أدى انتشار مثل هذه الأعراض غير المبررة العلماء إلى افتراض أعراض نفسية جسدية أن ما يصل إلى 20٪ من الأمراض لها سبب نفسي: ضغوط أو تجارب مدفوعة بالداخل.

وفقًا للتصنيف الدولي الحديث ، المفهوم الأساسي لاضطرابات الورم النفسي: مراجعة ، تنقسم الاضطرابات النفسية الجسدية إلى مجموعتين:

1. لا علاقة لها بتلف الأنسجة.تشمل هذه المجموعة جميع أنواع اضطرابات الجهاز التنفسي (على سبيل المثال ، سعال الوسواس النفسي أو متلازمة فرط التنفس) ، وبعض أمراض القلب والأوعية الدموية (على سبيل المثال ، ارتفاع ضغط الدم أو داء القلب) ، وكذلك اضطرابات الجلد مثل الحكة ذات الطبيعة غير المعروفة.
2. يرتبط بتلف الأنسجة.وهذا يشمل الربو والتهاب الجلد والأكزيما وقرح المعدة والتهاب القولون المخاطي والتهاب القولون التقرحي والأرتكاريا وغيرها من الحالات التي يتأثر فيها الجلد أو الأعضاء الأخرى جسديًا.

هذا أبعد ما يكون عن خيار التصنيف الوحيد: فهناك خيارات أكثر تفصيلاً وتعقيدًا. وبطبيعة الحال ، هذه ليست قائمة كاملة بالأمراض التي قد يرتبط تطورها بالقلق والتوتر.

لكن ما لا يوجد في التصنيفات هو العلاقة بين نوع الإجهاد ومرض معين. هناك العديد من القوائم المثيرة للفضول المتداولة على الويب والتي تقول ، على سبيل المثال ، أن "سبب التهاب المفاصل هو التقليل من قيمة الذات ، الشك الذاتي". أو لنفترض أن "سبب قصر النظر هو أنك لا تريد أن تلاحظ ما يحدث حولك." أو: "تنشأ أمراض المرارة بسبب الصفراء المفرطة - التهيج والغضب من العالم من حولنا".

هذه القوائم هي بدعة صريحة. ومثل هذه "التشخيصات" لا علاقة لها بالطب المبني على البراهين.

كيفية علاج الأمراض النفسية الجسدية

عليك أن تبدأ بتشخيص الاضطرابات النفسية الجسدية. تحتاج إلى التأكد من عدم وجود تفسير مادي لأعراضك. وهذا يعني أنه سيتعين عليك استشارة طبيب مؤهل واجتياز الاختبارات الموصوفة من قبله والخضوع للدراسات الإضافية اللازمة.

لا تحاول بأي حال من الأحوال معالجة الألم ، على سبيل المثال ، في منطقة المرارة من خلال محاولة "أن تصبح أكثر لطفًا". لذلك يمكنك إضاعة الوقت وإحضار مرض قابل للشفاء إلى مرحلة غير قابلة للشفاء.

إذا قرر طبيبك أن العوامل النفسية قد تسبب أعراضك ، فسوف يقترحون علاجات لمساعدتك في إدارة القلق والتوتر. على سبيل المثال ، وصف المهدئات أو مضادات الاكتئاب. نوصي بشدة بالاسترخاء والتخلص من السموم الرقمية - التخلي عن الأدوات لفترة من الوقت. سوف ننصحك بأخذ دورة من العلاج النفسي.

بشكل عام ، هناك حاجة إلى نهج فردي في كل حالة. ومن الأفضل البحث عنها بمساعدة طبيب مؤهل.