كيف تتوقف عن تضييع الوقت واتخاذ القرارات الصحيحة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

عندما يكون من الصعب اختيار شيء واحد ، فأنت تريد فقط تأجيل هذا الخيار لوقت لاحق. لكن المشكلة هي أن الحياة لا تقف مكتوفة الأيدي ، وفي النهاية يمكنك البقاء في حوض مكسور مع ترددك في اتخاذ القرار. ما هو الأسوأ - قرار خاطئ أم تقاعس؟ لذا توقف عن إضاعة الوقت ، افعل شيئًا بالفعل!

في الآونة الأخيرة ، غالبًا ما أدركت أن أصدقائي يلعبون للوقت قبل اتخاذ القرارات. "أريد أن أكتب كتابًا ، لكني لا أعرف من أين أبدأ". "أود الاستقالة ، ولكن ماذا سأفعل بعد ذلك؟" "كنت أرغب دائمًا في السفر ، لكن لا يمكنني العثور على الوقت". بمعنى ما ، كل ما يقولونه يعني شيئًا واحدًا: إنهم خائفون.

خلال 30 عامًا ، لن تتذكر نوع الخبز الذي اشتريته في المخبز. على فراش الموت ، لن تهتم بالأمتعة التي أخذتها معك في الإجازة. لن تتذكر ما إذا كان يجب أن تذهب إلى فيلم كوميدي رومانسي أو فيلم مغامرات (باستثناء ، بالطبع ، تكملة Die Hard).

لن يهم أي من هذه الأشياء. ما يهم حقًا هو ما فعلته ، وما استثمرت فيه ، وما قررت أخذه. أو ما لم يفعلوه. هذا هو بيت القصيد.

في الواقع ، معظم القرارات لا تغير الحياة. لا يهتم الكون بما تأكله على الإفطار ، لكن من الجيد أن تأكل شيئًا. لذا تعامل مع الأمر! بالطبع ، من الأفضل تناول البيض المخفوق بدلاً من البسكويت. لكن ليست كل الحلول متشابهة. وحتى العكس. لكن في معظم الأوقات ، عليك أن تقرر ما يجب عليك فعله.

يمكنك بالطبع اتخاذ قرارات خاطئة (على سبيل المثال ، عدم مشاهدة Die Hard). ولكن في أغلب الأحيان ، عند اتخاذ القرار ، لا تختار بين هذا أو ذاك ، فأنت تختار بين الفعل وعدم الفعل. ويخشى معظمنا اتخاذ الخيارات.

نقضي الوقت في التخطيط وتحديد الأهداف التي لن تتحقق أبدًا. نخاف من فعل شيء خاطئ ونستحوذ على التفاصيل الصغيرة. وللأسف ، نضيع أهم اللحظات بلا هدف.

أفضل من التخطيط

لا أمانع في التخطيط. أنا أعلم فقط أن الخطط تعيقني فقط والعديد من الأشخاص الذين تحدثت معهم. هذه عقبة. طريقة أخرى للبقاء. إذن ما هو حل المشكلة؟ ما الذي سيساعدك على التخلص من حاجة الشلل إلى الاختيار؟

فقط ابدأ. الحياة رحلة وليست خطة عمل. توقف عن محاولة السيطرة على كل شيء.

أعلم أنه يبدو طنانًا جدًا ، أليس كذلك؟ لكن ماذا تريد أكثر - التخطيط لحياتك أو عيشها؟ احصل على كل شيء من رأسك وعش.

لا يهم إلى أين أنت ذاهب ، وكم من الوقت تحتاج للتفكير. فقط اذهب. في كثير من الأحيان ، تحتاج فقط إلى التحرك نحو شيء ما ، وليس ما تتجه نحوه. توقف عن القلق بشأن الطريق الذي يجب أن تسلكه ، اذهب فقط. بمجرد إنشاء الزخم ، يمكنك تعلم كيفية الإدارة. هذه هي الطريقة التي تعمل بها الحياة.

يسمي أحد أصدقائي هذا مبدأ الدراجة. إنه يعني أنه من الأسهل تغيير حياتك عندما تكون في حالة تنقل. كما هو الحال مع ركوب الدراجات ، كلما زادت السرعة ، أصبح التحكم فيها أسهل. على العكس من ذلك ، إذا لم تتحرك وحاولت السيطرة ، فمن المرجح أنك ستسقط. أليس من المثير للاهتمام أن الإخفاقات لا تحدث عندما نتحرك بسرعة كبيرة ، ولكن عندما نتحرك ببطء شديد؟ لذا ابدأ بالدواسة وانظر إلى أين ينتهي بك الأمر.

ما العمل التالي

مهمتك هي اغتنام الفرصة ، وليس الحصول على جميع الإجابات. إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ ، فابدأ بتغييرات صغيرة.

1. اذهب للركض أو ركوب الدراجات بدون هدف محدد.فقط ابدأ القيادة ، على أمل الخروج من التضاريس المألوفة. قم بالتناوب بشكل عشوائي على كل شارع أو مسار عشوائي حتى تضيع.لا تقلق بشأن كيفية العودة. انظر أين أنت. تذكر هذا الشعور بالدهشة في المكان الذي تجولت فيه. تذكر أن تستمر في القيادة. ابذل جهدًا على نفسك وحاول أن تضيع كثيرًا. سيساعدك هذا على التغلب على الصعوبات بشكل أفضل في كل مرة تتخذ فيها قرارات ، كبيرة كانت أم صغيرة.
2. اجلس في الخارج بدون أدوات لمدة ساعة.دع نفسك تشعر بالملل وانظر إلى أين يأخذك الملل. هل تستمع إلى نقيق الطيور؟ عواء الريح؟ أنفاسك؟ ركز على السيارات أو الأطفال أو أصوات الحشرات. أولاً ، افعل ذلك مرة واحدة في الأسبوع ، ثم كل يومين ، ثم كل يوم. أحد أسباب تأخرنا في اتخاذ القرارات المهمة هو أن الأشياء الجديدة تشتت انتباهنا. شرود الذهن يتعارض مع الحسم. سيساعدك أخذ استراحة من الضوضاء على ضبط الاختيارات التي يجب عليك اتخاذها.
3. افعل شيئًا يخيفك.أرسل سيرتك الذاتية إلى وظيفة أخرى. أخبر أحدا أنك تحبه. ادعُ جارك للخروج في موعد. اضحك بصوت عالٍ في مكان عام. ابدأ محادثة مع شخص غريب. تسلق الشجرة. اتصل بالشخص الذي تغضب منه واغفر له. بعد ذلك ، استمع إلى الشعور بالتحرر من الخوف. تذكر هذا الشعور في المرة القادمة التي يخيفك فيها هدف كبير أو موقف محفوف بالمخاطر. تذكر أنك لن تموت من هذا. حاول وفي المستقبل ، فقط ثق في مسار الأحداث.

قد تبدو بعض هذه النصائح سخيفة ، ولكن كلما اتبعتها أكثر ، كلما تعلمت التحكم في مشاعرك. الحقيقة هي أننا لا نستطيع التحكم في الحياة ، لكن يمكننا المشاركة فيها. الأشياء التي قد تبدو خارجة عن السيطرة تكون في قوتك أكثر مما تعتقد.

فقط تذكر: ليست الوجهة هي المهمة ، الاتجاه مهم.

إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل في حياتك: ما الكتاب الذي ستكتبه ، والأغنية التي ستغنيها ، والوظيفة التي تختارها ، والشخص الذي ستوظفه ، فحاول اختيار شيء ما على الأقل. إنه ليس حلاً مثاليًا ، لكنه على الأقل بداية جيدة. لأن الحقيقة هي أنه إذا بدأت في التحرك ، يمكنك دائمًا تغيير الاتجاه.