5 نصائح لاتخاذ القرارات الصحيحة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

يروي مؤلف كتاب "الفن الرقيق في عدم الاهتمام" كيفية فصل المشاعر عن العقل وعدم الندم على اختيارك في المستقبل.

يشارك مارك مانسون ، مؤلف المساعدة الذاتية والمدون ورائد الأعمال ، نصائح حول كيفية اتخاذ قرارات مستنيرة وتحقيق النجاح.

1. كن موضوعيًا

ترتبط جميع قرارات الحياة المهمة بطريقة أو بأخرى بتقييم القيم المالية والعاطفية والاجتماعية والفكرية وغيرها. يجب النظر في كل منها ووزنها بعناية. وفي الوقت نفسه ، لا تأخذ في الاعتبار المستقبل القريب فحسب ، بل المستقبل البعيد أيضًا.

عادة ما يكون تحليل القيم الخاصة بك صعبًا للغاية ، لأنه يتطلب أن تكون موضوعيًا.

نميل إلى تفضيل المكافآت اللحظية والتصرف بناءً على المشاعر. بالإضافة إلى ذلك ، نعتمد على الأحكام المسبقة الموجودة والرغبة في حماية سمعتنا. نجد صعوبة في تمييز الفوائد طويلة المدى لأي حل ، لأن هناك مخاوف ومخاوف تقلقنا الآن. ومن الصعب تجاهلهم.

العواطف تعقد الأمور. لن يسمحوا لنا أبدًا بالاعتراف بأننا كنا مخطئين وأن نتخلى عما كرسنا الكثير من الوقت له. تكمن المشكلة بالضبط في الترتيب الخاطئ للأولويات. ولكي تتعلم كيفية اتخاذ القرارات الصحيحة ، يجب عليك أولاً أن تعترف بصدق بأخطائك.

من بين أمور أخرى ، تجبرنا المشاعر على تجنب الصعوبات قصيرة المدى ، حتى لو كانت على المدى الطويل يمكن أن تؤدي إلى النجاح. ومع ذلك ، فإن السر الرئيسي في اتخاذ القرار هو أن تتعلم أن ترى بالضبط الصعوبات التي ستساعدك في النهاية على النجاح.

2. لا تخافوا من الخسارة

ربما سمعت قصصًا عن رواد أعمال مروا بالعشرات من الإخفاقات قبل أن يبنوا مشروعًا تجاريًا مربحًا.

في بعض الأحيان يبدو أنهم محظوظون فقط. لكننا نخفي عن اهتمامنا العمل مع عشرات الأفكار التجارية الأولية ، كل منها لديه فرصة ضئيلة للنجاح ، لكنها تعد بفوائد عظيمة. بمعنى أنه إذا توقف العمل عن العمل ، فإن صاحب المشروع سوف يخسر القليل من المال. ولكن إذا نجحت هذه الفكرة ، فستكون الأرباح ضخمة.

تخيل أنك تقوم برمي نردتين. وبمجرد حصولهم على نفس عدد النقاط ، ستتلقى 10000 دولار. لكن كل لفة تكلف 100 دولار. كم مرة ستلعب؟ إذا كنت مرتاحًا مع الرياضيات ، فستفهم أن احتمالية الفوز عالية جدًا. لذلك ، عليك أن تحاول حتى تنفد كل الأموال.

معظم الناس لا يفكرون حتى في حقيقة أن الحياة عبارة عن سلسلة متواصلة من مثل هذه الرميات. وحتى خسارة شيء ما في كل محاولة ، في النهاية يمكنك الفوز.

نعم ، في هذه اللعبة سيكون لديك إخفاقات أكثر من انتصارات. لكن مكسبًا واحدًا يفوق كل الخسائر - لذا فهو يستحق ذلك.

يمكن تطبيق هذا النهج في جميع مجالات الحياة:

• في العمل.قدم أفكارًا جريئة ، حتى لو كنت تعلم أن 90٪ منهم سيرفضون. وإذا تم تقدير واحد على الأقل ، فسيكون ذلك دافعًا قويًا لتطوير حياتك المهنية.
• في التعليم.اسمح لأطفالك بمواجهة الصعوبات في سن مبكرة ، حتى لو كانوا متأكدين من أنهم لن يتغلبوا عليها. إذا نجحوا ، فسوف يمنحهم ذلك ميزة كبيرة في المستقبل.
• في الحياة الشخصية.في المواعيد ، كن جريئًا وواضحًا ، ولا تخفي من وماذا تريد. كن مستعدًا لأنك لن تتعامل مع الكثير من الناس بسبب هذا.
• في التعليم الذاتي. اشترِ مجموعة من الكتب المعقدة ، حتى إذا كنت تخشى أن يكون معظمها غير مفهوم تمامًا وغير مفيد لك. وواحد منهم سيغير حياتك بشكل جذري.
• في العلاقات مع الآخرين. اقبل جميع الدعوات ، مع العلم مسبقًا أن الحدث أو الأشخاص الحاضرين هناك سيكون مملًا ، وستعود إلى المنزل قبل أي شخص آخر.في يوم من الأيام ستقابل شخصًا مهمًا وممتعًا حقًا هناك.

في انتظار النتيجة الفورية ، فإنك تحرم نفسك من فرصة تحقيق النجاح في المستقبل. السبب الذي يجعل معظم الناس يفعلون ذلك هو نفس المشاعر. ومع ذلك ، فهي قصيرة العمر وتمليها اللحظة الحالية. وهذا يتعارض مع اتخاذ القرار الصحيح.

3. تغذية عواطفك

إذا لاحظت بعناية ، يمكنك أن تستنتج أن الكلاب الشقية لديها دائمًا مالكون سيئون. بعد كل شيء ، انضباط الحيوان هو انعكاس للانضباط الذاتي لمالكه. نادرًا ما ترى كلبًا مع مالك عادي ، والذي يدمر المنزل ويمضغ ورق التواليت ويلطخ الأريكة.

هذا لأن علاقتنا بالحيوانات الأليفة عاطفية. إذا كنت لا تعرف كيفية التعامل مع مشاعرك ، فلا يمكنك التعامل مع كلب. انه سهل.

العواطف هي نفس الكلب ، إلا أنها تعيش في الرأس. إنها تريد فقط أن تأكل ، وتنام ، وتمارس الجنس ، وتستمتع ، لكنها لا تفكر في العواقب على الإطلاق. ومع هذا الجزء من "أنا" لدينا تحتاج إلى العمل.

هذا "الكلب" في رأسنا قادر في الواقع على التأثير في السلوك. على سبيل المثال ، نعلم فكريا أن تناول الآيس كريم على الإفطار فكرة سيئة. لكن إذا أراد دماغنا "الكلب" هذا ، فسيكون من الصعب إقناعه. هذا هو السبب في أن هذا الجزء من الوعي يحتاج إلى التعليم والتدريب باستمرار ، حرفيًا مثل حيوان أليف. يجب أن تعطي لنفسك الأوامر الصحيحة ، كافئ نفسك وعاقب نفسك. لكن ، بالطبع ، تنغمس في بعض الأحيان.

4. التقليل من ندم المستقبل إلى أدنى حد

يشير علماء النفس أحيانًا إلى الندم على أنه عاطفة عقلانية. في محاولة للتنبؤ بالمستقبل ونجد فيه ما يجب أن نأسف عليه ، نحاول التفكير بعقلانية.

عند اتخاذ القرار ، قدم نفسك بعد اختيار أحد الخيارات. حاول أن تفهم ما الذي يجعلك تشعر بالأسف في هذه الحالة. ثم العب نفس المستقبل مرة أخرى ، لكن تخيل أنك اتخذت خيارًا مختلفًا. قارن الإصدارات المختلفة ، مع تقييم متى تشعر بمزيد من الندم.

هذه الطريقة ، أولاً ، مثيرة للغاية ، وثانياً ، فعالة للغاية. ولكن بشرط أن تكون قد فكرت في جميع الخيارات الممكنة وأن يكون لديك كل المعلومات الضرورية المتاحة لك.

يخاف معظمنا من الفشل أو ارتكاب خطأ جسيم. ولكن يكفي أن تسأل نفسك: "هل سأندم على هذا الخطأ؟" إذا كانت الإجابة لا ، فهذه هي المخاطرة التي يجب تحملها.

وبالمثل ، يحب الكثير من الناس تحقيق نجاح كبير في خيالهم. اسأل نفسك السؤال ، "هل سأكون آسفًا إذا لم أفهم ذلك؟" وإذا أجبت بنعم ، فإن الأمر يستحق التضحية بشيء.

أحيانًا يصبح القرار الصحيح واضحًا للغاية ، بمجرد أن تقدمه في ظل هذين الشرطين. يقال إن جيف بيزوس ترك منصبه المرتفع والمرتفع الأجر لتأسيس أمازون على وجه التحديد لأنه كان واثقًا من أنه سيأسف لذلك إذا لم يحاول على الأقل إنشاء شيء كهذا في حياته كلها. وبقائه في وظيفته القديمة ، كان يوبخ نفسه على أي حال.

بدلًا من أن تبني قراراتك على احتمالية النجاح أو الفشل ، فكر في الندم المحتمل. هذا هو المؤشر الأكثر دقة لما يهمك حقًا.

5. اكتب كل شيء

أفضل طريقة للتمييز بين الانفعالات العاطفية والقرارات الذكية هي تدوينها.

يعد التعبير عن أفكارك على الورق طريقة بسيطة ولكنها فعالة جدًا لتنظيم كل ما يدور في رأسك.

المشاعر غير المؤكدة منظمة ومفهومة. التناقضات الداخلية تصبح ملحوظة. وتسمح لك إعادة قراءة ما كتبته برؤية منطقك الخاص (أو افتقاره) ويفتح لك أفكارًا جديدة لم تفكر بها من قبل.

إليك ما يمكنك كتابته لمساعدتك في اتخاذ القرار الصحيح:

• ما هي التكاليف والفوائد؟ تتمثل الخطوة الأولى في إجراء تحليل شامل لما تكسبه وتخسره مع كل خيار. لا تقتصر على قائمة عادية من الإيجابيات والسلبيات. اصنع جدولاً من خمسة أعمدة.قسّم عمود "الإيجابيات" إلى نصفين ، إلى فوائد طويلة الأجل وقصيرة المدى: يمكنك الحصول عليها من خلال اتخاذ قرار. بالإضافة إلى السلبيات ، أضف عمودًا للندم: يمكنك تجربتها في المستقبل من خلال اتخاذ خيارات معينة. في العمود الأخير ، لاحظ ما إذا كان هناك خيار موجود لديه فرصة صغيرة لتحقيق نجاح كبير.
• ما الدافع وراء قرارك؟ هل هذه هي الصفة التي تريد تطويرها في نفسك؟ جميع القرارات التي نتخذها ، جادة وليست شديدة ، مدفوعة بطريقة ما بنوايانا. أحيانًا تكون واضحة ، على سبيل المثال ، إذا كانت الرغبة في إرضاء جوعك تدفعك إلى تناول شيء ما. لكن في بعض الأحيان لا يكون كل شيء بهذه البساطة: عندما لا نستطيع نحن أنفسنا فهم ما يدفعنا ، أو عندما تتقاطع الأهداف مع قيمنا الأساسية.

فيما يلي بعض الأمثلة على الأسئلة التي يجب أن تطرحها على نفسك:

• هل تشتري سيارة جديدة لأنها حقًا أكثر ربحًا وأفضل أو لأنك تريد إقناع الآخرين؟
• هل تتقدم بطلب للحصول على حضانة أطفالك فقط لأنها في الواقع في مصلحتهم الفضلى أم أنك تحاول فقط الانتقام من زوجك السابق؟
• هل تحاول بدء عمل تجاري لأنك مستوحى من الصعوبات ، الصعود والهبوط على طول الطريق ، أم أنك تشعر بالغيرة من الأصدقاء الذين لديهم أعمالهم الخاصة؟

إذا اكتشفت في النهاية بعض الدوافع الخفية ، فتوقف واسأل نفسك ما إذا كانت نواياك ستساعدك على أن تصبح ما تريد حقًا أن تكون.