كيف تحمي نفسك من المغتصب

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

إذا شعرت بالخطر ، فعليك أن تنسى الأخلاق الحميدة وأن تستخدم كل قوتك ومكرك. تخبر إيلينا مارتينوفا في مقال ضيف عن تقنيات الدفاع عن النفس التي يمكن للفتيات والفتيات استخدامها عندما يجدن أنفسهن وجهاً لوجه مع مغتصب.

منذ وقت ليس ببعيد ، حيرتني فتاة مراهقة كنت أعرفها بالسؤال: "ماذا أفعل إذا تعرضت للهجوم؟" عندما سألت عمن كان الأمر ، أجابت: "إنهم جميعًا يشاهدون. لقد سئمت من الاستماع بعد: "هذا حمار!" لا أعرف كيف أحمي نفسي ، إذا كان الأمر كذلك.

تذكرت على الفور مجموعة الفلاش الغوغائية الأخيرة على الشبكات الاجتماعية باستخدام علامة التصنيف # أخشى أن أقول. إذا لم يكن شخص ما على دراية ، فقد تحدثت آلاف النساء عن كيفية تعرضهن للتحرش بل وحتى اغتصابهن. لقد كان الانهيار الجليدي صدمني بالعديد من الاعترافات.

ذات مرة قرأت مقالًا عن كيفية التصرف عند مقابلة مغتصب. بعد ذلك بقليل ، أنقذت حياتي عمليًا. احتوت على نصيحة: إذا حدث هجوم عند المدخل ، فلا تحضر الجاني إلى المنزل بأي حال من الأحوال. حتى تدخل الشقة ، هناك فرصة للتحرر ، وإحداث ضوضاء ، وجذب الانتباه. في شقتك ، للمفارقة ، أنت أعزل.

في ذلك الوقت ، رداً على سؤال المغتصب ، "هل يوجد أحد في المنزل؟" كذبت وقلت: "أبي وأخ". فيما بعد تمكنت من التحرر والصراخ ، والرجل الذي هددني هرب. بالمناسبة ، في تلك اللحظة كان عمري 11 عامًا وحدث كل شيء في وقت الغداء عند مدخل منزلي. لم أكن أرتدي ملابس استفزازية أو مكياج لامع. الحقيقة هي أنه يمكن أن يحدث لأي شخص. والآن ، كوني أم بالفعل ، أود أن أفعل كل شيء حتى لا يحدث هذا سواء مع أصدقائي أو مع فتياتنا الراشعات.

بعد ذلك ، سأناشدكم ، أيها الكبار ، لكنني أتوسل إليكم أن تخبروا هذه القواعد البسيطة لابنتي أو ابنة أخي أو ابنة أخي.

كيف تتجنب المتاعب

أفضل دفاع ضد الجريمة هو منع حدوثها. وفقا للإحصاءات ، فإن معظم المغتصبين لم يختاروا الفتيات الأكثر جاذبية كضحايا لهم. اختاروا الظروف التي يمكنهم فيها إنجاز خططهم. لذلك ، تذكر فقط بعض القواعد البسيطة.

1. لا تذهب في الظلام في أماكن مهجورة غير مألوفة

إذا كان لا يمكن تجنب ذلك لسبب ما ، فاتفق مع أحبائك بشأن نقاط التحكم: يجب عليك الاتصال بأقاربك من الأماكن المتفق عليها مسبقًا. تجنب المشي المتأخر بكل الطرق الممكنة. الخيار الأفضل في مثل هذه الحالات هو النقل العام أو سيارات الأجرة.

تذكر: نقطة المراقبة الإلزامية هي المدخل! ذكّر نفسك وابنتك باستمرار بالنظر حولك قبل الدخول إليه.

إذا كنت تخجل من القيام بذلك علانية ، فيمكنك التظاهر بأنك تربط رباط حذائك ، أو تعدل حزام حذائك ، أو تتوقف عن الاتصال. خلال هذا الوقت ، يمكنك تقييم الموقف.

إذا رأيت شخصًا غريبًا يقترب ، فلا تدخل منه أبدًا. أعد تمثيل المشهد بالهاتف أو الحذاء ، تردد ، اتركه يذهب. اتصل بالمنزل واطلب من شخص ما أن ينزل ويلتقي بك. في الظلام ، ابق على الرقعة المضيئة أسفل الفانوس. إذا كان هناك متجر قريب ، فانتقل إليه. إذا كنت بالقرب من الطريق السريع ، فاخرج إلى الطريق.

عندما يتصرف شخص غريب بعدوانية أو غرابة ، لا تخف من جذب الانتباه دون أن تسأل عما كان يقصده. صرخ أو - وهو أكثر فاعلية هذه الأيام - دق على غطاء محرك إحدى السيارات المتوقفة لإطلاق الإنذار.

2. لا تتحدث مع الغرباء

حتى لو حدث كل شيء أثناء النهار وليس في الليل. حتى لو كان الشخص يتصرف بأدب ، بل وأكثر من ذلك إذا كان يغازل. سوف يأخذ المنتهِك الذي يبحث عن فرصة في هذا الأمر على أنه دعوة. أفضل استراتيجية هي الصمت أو الرد بإيماءة بليغة. انظر إليه ببرود وغير ودود. لا تهرب تحت أي ظرف من الظروف: هذا يمكن أن يستفزك فقط.حاول المرور دون تغيير وتيرتك والوصول إلى مكان مزدحم بأسرع ما يمكن.

خدعة بسيطة أخرى: اجعل زوجك أو والديك زر الاتصال السريع على هاتفك المحمول. في حالة وجود موقف سيء ، ستساعدك على الاتصال بهم بسرعة دون إخراج هاتفك من جيبك أو حقيبتك. بهذه الطريقة ، سيتمكن أحباؤك من سماع محادثتك مع شخص غريب.

3. احمل دائمًا أشياء للدفاع عن النفس في حقيبتك

يمكن أن تكون علبة غاز كلاسيكية أو بندقية صاعقة. الأول ، مع ذلك ، هو وسيلة حماية غامضة للغاية ، لأنه عند رشها ، عليك أن تأخذ في الاعتبار اتجاه الريح ، وإلا فقد يصل السائل إلى وجهك.

توجد مشاكل أقل مع الصدمة ، لكن عليك التدرب على استخدامها مسبقًا. بعد كل شيء ، لن يقف الجاني على الهامش أثناء البحث عن الزر الأيمن.

في هذا الصدد ، من الأسهل بكثير حمل مظلة أوتوماتيكية أو مقبض ثقيل كبير. يمكن استخدام المظلة كعصا عند الدفاع. خيار آخر هو فتحه في وجه المهاجم ويفضل أن يكون في العين أو الأنف. ويمكن لمقبض ثقيل ، مضغوط في راحة يدك ، أن يحل محل مفاصل أصابعك النحاسية ويقوي ضربةك. بالمناسبة ، المفاصل النحاسية محظورة بموجب تشريعاتنا ، لذلك لا نذكرها هنا. من الملائم أيضًا استخدام قلم لكزة الجاني.

ماذا تفعل إذا تحدث إليك شخص غريب أو هاجمك

الشيء الرئيسي هو عدم إظهار خوفك له. لا عجب أنهم يقولون أن أفضل دفاع هو الهجوم. إذا قدم عرضًا غير لائق - اصرخ أو تذكر كل الكلمات البذيئة التي سمعتها من قبل. التهديد ، وختم قدميك ، والغضب. كذب أن لديك أمراضًا منقولة جنسيًا (جميع البالغين ، ولا داعي لشرح ما هي؟).

في مثل هذه المواقف ، يجب على المرء ألا يعتمد على القوة ، بل على تأثير المفاجأة. وضع أحد أصدقائي المجرمين في الفرار بمجرد انتزاع حجر من الأرض والزمجرة. المراهقون في حالة سكر - أي تمسكوا بخالتهم - وصفوها بأنها غير طبيعية وجعلوا ساقيها.

إذا كان كل شيء سيئًا ويتعلق بالقتال ، فتصرف بطريقة خبيثة وشريرة وغير متوقعة. ضرب مثل هذه المرة الأخيرة. في الواقع ، يمكن أن يكون الأمر كذلك إذا كنت ضعيف الذهن.

من غير المحتمل أن تكون فنانًا قتاليًا ، لكن عليك أن تحفظ نقاط ضعف خصمك.

في أغلب الأحيان ، في مثل هذه الحالات ، يُنصح بالضرب في الفخذ. شكك مدربي القتالي السابق في هذه التقنية. إنه يعمل فقط إذا ضربت بكل قوتك. إذا اتضح أن الضربة كانت ضعيفة ، فإنك ستغضب العدو فقط. هناك طريقة أكثر فاعلية لهذه التقنية: اضرب الفخذ بكل قوتك وفي نفس الوقت بكلتا يديه شد أذنيه أو فصوصهما للأسفل بنفس القوة. في الواقع ، يجب أن تسعى جاهدة لتمزيقهم!

بشكل عام ، تعتبر الأذنين والعينين والأنف وتفاحة آدم من أكثر البقع ضعفًا. يجب ضرب الأذنين في وقت واحد مع طي الراحتين في قارب. في العيون - مع الإبهام أو "الماعز" من الفهرس والوسط. في الأنف - مع ظهر اليد من أسفل إلى أعلى أو بوسائل مرتجلة (مع حافة بطاقة بلاستيكية أو هاتف أو دفتر ملاحظات) في قاعدة الأنف.

يعرف الكثير من الناس أن هناك نقطة خروج قاضية على ذقن الشخص. ومع ذلك ، إذا لم يكن لديك تمرين باليه للوصول إليه بقدمك ، فمن الأفضل الامتناع عن الضرب. كحل أخير ، اضربها بظهر يدك. ومع ذلك ، فإن اللكم قد يكلفك معصمًا مكسورًا.

إذا أمسكك العدو من الخلف ، اضرب قوس قدمك بكل قوتك. إذا لم يكن هناك كعب - مع كل قوة كعب إلى الجزء الأمامي من أسفل الساق.

يعض! لا أحد ألغى استقبال مايك تايسون حتى الآن!

إنه أمر سيء إذا كان المهاجم لديه سكين. الشيء الرئيسي الذي عليك القيام به هو الخروج من خط التأثير ووضع عقبة بينك وبين السكين. للقيام بذلك ، قم بتهدئة العدو بإجراء محادثة واتفاق واضح ، ثم ابتعد فجأة عن خط التأثير واضرب المعصم بحقيبة يد أو حقيبة ، أو على الأقل ضعهما بينك وبين السكين والصراخ. في حالتي ، كانت هذه التقنية هي التي نجحت.

الشيء الرئيسي الذي يجب أن تؤدي إليه كل جهودك هو جذب الانتباه إلى نفسك (إذا كنت ، على سبيل المثال ، عند المدخل) أو إرباك الجاني مؤقتًا والركض إلى مكان مزدحم.

بدلا من خاتمة

ربما ، عند قراءة المقال ، فكرت أكثر من مرة: "كل هذا غير واقعي ، لم أستطع!" في الواقع ، كل التقنيات تعمل. الشيء الرئيسي هو أنه يجب أن تكون مستعدًا للرد وعدم الخضوع. إنه لمن الحماقة أن نأمل في استعلاء شخص غير طبيعي يحمل في طياته الاغتصاب. يجب أن تراهن على خوفه أو على حقيقة أنك ستلفت الانتباه إلى نفسك ولن يجرؤ على فعل ما خطط له.

ضعف المرأة هو سمة نعتز بها لرجلنا الحبيب. في حالات الطوارئ ، يجب على المرأة أو الفتاة إظهار كل قوتها ومكرها وعدوانيتها.

وحقيقتان أخريان آمل أن تقنعكم. معروف في جميع أنحاء العالم بفضل Bruce Lee ، تم إنشاء أسلوب wushu - yunchun - من قبل امرأة. بتعبير أدق ، راهبة صينية. وفتحت امرأة صينية أخرى مدرسة قتال القبضة ، والتي على أساسها ولدت الكاراتيه.

كن قويا وشجاعا وماكرة وعلم هذا لأطفالك!