جدول المحتويات:
- 1. الاكتئاب بعد الزفاف
- 2. قلة الوقت والمساحة الشخصية
- 3. انزعاج الوالدين
- 4. الجنس الخالي من الخميرة
- 5. النقد الذي لا نهاية له
2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
بعد الزفاف ، يواجه الزوجان حديثي الولادة العديد من المشاكل. احمِ نفسك من خلال معرفة المفاجآت غير السارة التي تخبئ لك وكيفية التعامل معها.
1. الاكتئاب بعد الزفاف
في الأسابيع الأولى بعد الزفاف ، لا يشعر بعض المتزوجين بالفرح ، بل بالملل أو حتى الحزن. النقطة المهمة هي أن الأزواج يقضون شهورًا ، إن لم يكن سنوات ، في التخطيط لحفل زفاف. عندما تنتهي العطلة وشهر العسل ، يضطرون إلى العودة إلى روتين حياتهم اليومي. وهي ليست ملهمة للغاية.
حل
شارك الأخبار والانتصارات الصغيرة مع بعضكما البعض - ستشكل هذه الأحداث الصغيرة نصيب الأسد في حياتك معًا. تعلم كيف تقدرهم ، ويمكنك بناء زواج قوي.
2. قلة الوقت والمساحة الشخصية
"زوجتي هي أعز أصدقائي". لا حرج في هذا الموقف ، إلا إذا تحولت إلى توأم سيامي وعزلت نفسك عن بيئتك السابقة. ثم يمكن أن يذهب الاندماج بشكل جانبي.
حل
على الرغم من حقيقة أن فترة مذهلة قد بدأت في حياتك وتريد مشاركة هذه المرة مع زوجك أو زوجتك فقط ، تذكر: ما زلت شخصًا منفصلاً. لا تنسى أصدقاءك وهواياتك التي جلبت لك الفرح قبل الزفاف.
3. انزعاج الوالدين
الأسرة الجديدة هي أيضًا علاقة جديدة مع العائلات الأخرى ، الوالدين. وفي البداية ، يمكن أن تكون هذه العلاقات متوترة: سوف يشعر الآباء بالإهانة لأنك تخصص لهم القليل من الوقت ، أو يشعرون بالغيرة لأنك تقابل زوجًا آخر من الوالدين في كثير من الأحيان.
حل
اتخذ جميع القرارات ، بما في ذلك مكان قضاء الإجازات وعطلات نهاية الأسبوع مع زوجتك ومع من تقضي العطلات. في المراحل المبكرة ، من المهم جدًا دعم بعضكما البعض وتقوية عائلتك الجديدة. قد يصاب الأقارب بخيبة أمل في اختيارك لبعض الوقت. لكن في النهاية ، سوف يتأثرون بكيفية وفائك بالتزاماتك تجاه بعضكما البعض.
4. الجنس الخالي من الخميرة
الجنس بعد الزواج موجود ، لكنه قد لا يكون ممتعًا كما كان من قبل. ربما لأنه قبل الزواج ، كان هدفه هو تقوية الرابطة بين الشريكين ، وبعد ذلك ، كقاعدة عامة ، إنشاء طفل. في هذه الحالة ، يصبح الجنس مثل العمل ولا يسبب نفس عاصفة المشاعر.
حل
تذكر أن الجنس ، بغض النظر عن الغرض الذي يسعى إليه ، يرتبط بالمتعة ولديك ولشريكك. تذكر أيضًا أن المتعة يمكن أن تكون هدفًا منفصلاً في حياتك الحميمة.
نصيحة Lifehacker: إذا لم تساعد ، فجرّب - على سبيل المثال ، ألعاب جنسية أو ألعاب لعب الأدوار.
5. النقد الذي لا نهاية له
العيش معًا في وضع جديد هو اختبار للزوجين. سوف تطحن ، وستواجه بالتأكيد سوء الفهم والتهيج. هذا أمر طبيعي - الشيء الرئيسي هو أن العلاقة لا تتحول إلى تبادل اللوم.
يحدث أيضًا أنه لا توجد مواجهة مفتوحة ، لكن أحد الزوجين تحت الضغط. وهذه مشكلة أيضًا.
حل
في السنة الأولى ، حددت نغمة زواجك. لذلك ، على الرغم من كل الخلافات ، حاول أن تكون أكثر تعاطفًا مع بعضكما البعض. بعد ذلك ستتمكن في المستقبل من التعامل مع النقد والصعوبات الأخرى.
موصى به:
من أين تأتي مشاكل الثقة في العلاقات وكيفية استعادتها
لا يساعد الاعتذار دائمًا في التعويض ، وقد يستغرق الأمر شهورًا أو حتى سنوات لاستعادة الثقة في العلاقة
5 مشاكل يسببها نمط الحياة الخامل وكيفية حلها
لا يؤدي العمل الخامل إلى زيادة الوزن فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى الاكتئاب وخطر الإصابة بالسرطان. نتوصل إلى كيفية تقليل عواقبه السلبية
7 أخطار رئيسية تنتظرنا في شهر مايو ، وكيفية حماية نفسك منها
الشمس الحارقة والقراد وانخفاض درجة حرارة الجسم وعسر الهضم والثعابين السامة ليست قائمة كاملة بالمخاطر التي تنتظر نزهات مايو. ستساعدك نصائح Lifehaker على الاستعداد
10 مشاكل عالمية تعمل التكنولوجيا على حلها اليوم
يثير التلوث البلاستيكي للمحيطات والمشاكل العالمية الأخرى قلق الكثير من العلماء. تأتي التقنيات الحديثة لمساعدة الباحثين
10 نصائح للعروسين ، كُتبت في عام 1920 ، لكنها لا تزال صالحة حتى اليوم
هذه النصيحة للزوج والزوجة تستحق الاستماع إليها. وكالعادة ، كل الحقائق الرئيسية بسيطة ، ما عليك سوى تذكرها ، بغض النظر عما يحدث