101 أشياء يجب فعلها في الحياة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

منذ عدة سنوات ، كنت سعيدًا تمامًا بفكرة إنشاء قائمة مهام أريد بالتأكيد تجربتها في حياتي. إذا كان أي شخص لا يفهم ما يدور حوله ، أوصي بمشاهدة الفيلم الرائع "لم ألعب في الصندوق بعد".

جوهر هذه الخطة بسيط - قم بإنشاء قائمة بالأهداف والرغبات والأفكار والأحلام الأكثر جنونًا التي ترغب في تحقيقها والتجارب التي قد تكون مهتمًا بالمرور بها خلال الوقت المخصص لك على الأرض.

لماذا تحتاج قائمة

فكر في السنوات القليلة الماضية من حياتك. لقد لاحظ أحد أصدقائي ذلك مرة بشكل صحيح نحن نتطابق مع مكان عملنا ونقول بشكل متزايد نحن - "اشترينا مقلعًا في أمريكا الجنوبية" ، "اشترينا 5 طائرات هليكوبتر و 10 من المرتزقة" ، "زدنا عائداتنا بمقدار 100 مليون دولار" وهكذا. لكن عندما تتعمق أكثر ، تدرك أنه لم يسافر أحد إلى أبعد من أوكرانيا ، رأيت المروحية في الهواء فقط ، وكان الحد الأقصى من المال الذي كنت أحمله في يدي هو 1،000 دولار من الراتب.

حان الوقت لفهم ما أنا عليه الآن من يريد القفز بالمظلة ، والتجول في جميع أنحاء العالم والقيام بالعشرات من الهراء المختلف ، وهو أمر مؤسف لإخبار الأطفال عنه. فكر في نفسك متعبًا ولكن سعيدًا عندما تنجز شيئًا مهمًا. أنت تسترجع ألمع لحظات حياتك في رأسك مئات المرات. تخيل الآن أن لديك قائمة تضم 100 عنصر وقد تعهدت بتنفيذ حوالي 3-5 عناصر من هذه القائمة كل عام. فكر فقط في مدى سعادتك ، وكم ستتعلم جديدًا ، وكيف سيتغير الوضع النفسي في الأسرة. سيكون رائعا!

ماذا تفعل في الحياة

كل شيء بسيط للغاية ولا يستغرق أكثر من 10-15 دقيقة في جلسة عصف ذهني واحدة. أنا شخصياً قمت بإنشاء مستند على سطح مكتب الكمبيوتر الخاص بي أكتب فيه أحلامي ورغباتي على فترات منتظمة. أحاول أن أفهم ما أريده وإلى أي مدى سيجعلني هذا الاحتلال أو ذاك أكثر سعادة.

لتسهيل إنشاء قائمتك ، أوصي بالإجابة على الأسئلة التالية:

• ماذا سيحدث لو توفيت غدا؟ ما هو أهم شيء تود أن تفعله في هذه الحالة اليوم؟
• ماذا ستفعل إذا كان لديك وقت ومال وموارد غير محدودة؟
• ما البلدان والأماكن التي ترغب في زيارتها؟
• ما هي المشاعر التي تود تجربتها؟
• ما اللحظات التي تود أن تشهدها؟
• ما هو أهم شيء على مقياس قيمك الشخصي ترغب في تحقيقه؟
• ما هي الحرفة التي ترغب في تعلمها؟
• من تود أن تقابله شخصيًا؟
• ما الذي تود تحقيقه في مجالات مختلفة من حياتك (اجتماعية ، عائلية ، جسدية ، روحية)؟

راجع هذه الأسئلة عدة مرات حسب الضرورة لتشكيل قائمة الرغبات الشخصية الخاصة بك. يستغرق وقتا طويلا. اقرأ القائمة أدناه لمزيد من الإلهام.

101 شيئًا يمكنك مراعاته عند إنشاء قائمة المهام الخاصة بك

1. السفر في جميع أنحاء العالم

• قم بزيارة جميع دول العالم
• قم بزيارة كل عجائب العالم
• 1001 مكانًا يجب رؤيته قبل أن تموت

2. تعلم لغة جديدة

3. جرب مهنة جديدة في منطقة غير مألوفة على الإطلاق.

4. احصل على وزنك المثالي

5. قم بتشغيل ماراثون

6. شارك في الترياتلون

7. مارس بعض الرياضة الجديدة. وهنا بعض الأمثلة:

• الرياضات الفنية: الرماية ، الجولف ، البولينج ، التزحلق على الجليد ، التزلج على الجليد
• الرياضات المائية: التجديف ، التجديف ، التزلج على الماء ، الغوص ، اليخوت ، السباحة

8. قم بالقيادة إلى الجبال والذهاب للتزلج

9. تعلم ركوب الخيل

10. أخيرًا ترك الوظيفة التي تكرهها.

11. اتبع حلمك

12. اذهب إلى عملك الخاص بفعل ما تحب

13. تحقيق الاستقلال المالي من خلال شغفك

أربعة عشرة.اتصل بالمعلمين من حياتك السابقة (المدرسة ، المعهد) واشكرهم على حقيقة أنهم أثروا بشكل كبير على حياتك

15. اكتشف من ألهمك أكثر واشكره على ذلك.

16. كن مرشدًا لمن يحتاجها

17. تعلم كيفية لعب لعبة استراتيجية على الكمبيوتر

18. جرب نفسك في الرياضات الخطرة - القفز من على الجسر ، والقفز بالمظلات ، والقفز بالمظلات ، وما إلى ذلك.

19. تسلق الجبل

20. اصنع مفاجأة كبيرة لشخص ما.

21. افعل شيئًا مهمًا ومهمًا في حياة شخص ما

22. افعل الخير لخمسة غرباء دون توقع أو الحصول على أي شيء في المقابل

23. اكتب كتابا عن شيء مهم بالنسبة لك

24. السفر في منطاد الهواء الساخن

25. غن أغنيتك المفضلة لجمهور كبير.

26. جرب نفسك في برنامج تطوعي

27. تكوين صداقات مع ما لا يقل عن 5 غرباء في الشارع

28. تلبية شروق الشمس

29. مشاهدة الغروب

30. انظر الشفق القطبي الشمالي

31. شاهد كسوف الشمس

32. تنام على العشب أثناء سقوط النجوم

33. ازرع شجرتك الخاصة وراقبها وهي تنمو

34. احصل على حيوان أليف

35. إلقاء كلمة أمام جمهور كبير

36. اكتب رسالة لأصدقائك المقربين واعترف بمدى أهميتهم بالنسبة لك

37. لديك حفلة ضخمة

38.غير أسلوبك بالكامل (الشعر ، الملابس ، المكياج)

39. تعلم كيف تقدر طعم النبيذ

40. خذ دورة في الإتيكيت

41. كن صانع زواج - قدم الأصدقاء والمعارف لبعضهم البعض

42. الذهاب في موعد أعمى

43. اذهب إلى الكلية وغير تخصصك جذريًا

44. تعلم العزف على آلة موسيقية (بيانو ، كمان ، جيتار)

45. كسب نزاع مالي

46. أخذ دروس الرقص (رقصة التانغو ، قاعة الرقص ، السالسا).

47. الانخراط في إنشاء القطع الفنية

48. توصيل

49. السفر مع حقيبة ظهر لعدة أسابيع إلى أماكن ومدن غير مألوفة

50. احزم حقائبك وتوجه إلى وجهة غير معروفة لبضعة أيام

51. السباحة مع الدلافين

52. العيش في بلد آخر لعدة أشهر

53. اصنع فيلما

54. شارك في مشروع على التلفزيون

55. ربط وشاح

56. اصنع منزل أحلامك

57. طهي ألذ طعام في حياتك لأحبائك

58. اخبز كعكة لشخص مميز

59. تعيش بضعة أيام في الغابة

60. زيارة الصحراء

61. يعيش 4 مواسم من العام في 4 دول مختلفة

62. اقرأ كتابًا عن موضوع لم تهتم به أبدًا.

63. التطوع في مستشفى أو دار رعاية المسنين

64. تطير طائرة ورقية

65. النوم في كومة قش

66. اتصل بخدمة الدعم (انترنت ، توصيل مياه ، تاكسي) واشكرهم على عملهم

67. حاول أن تكون نباتيًا لمدة شهر

68. حاول أن تكون نباتيًا

69. جرب حمية غذائية نيئة

70. اصنع بعض التماثيل الورقية وقدمها للغرباء

71. كبح أعظم مخاوفك

72. السفر في البحر

73. أخبر أصدقائك ومعارفك العشرة بقائمتك وشجعهم على إنشائها

75. اختبر إمكانيات التأمل

76. المشاركة في بعض الحركات الاجتماعية الهامة

77. زيارة اليابان خلال موسم إزهار الكرز

78. دفن الأحقاد مع كل من تشاجرت معهم في الماضي

79. تنظيم نزهة

80. افعل شيئًا مجنونًا تمامًا ومختلفًا عنك

81. السفر في الدرجة الأولى

82. اصطدم بالمراكز العشرة الأولى بسهام في لعبة الرشق بالسهام

83. زيارة البركان

84. تطير الهليكوبتر

85. تناول العشاء مع شخص تحلم به فقط.

86. أخبر والديك أنك تحبهم.

87. خذ رحلة بحرية

88. حاول أن تكون نادلًا لمدة شهر

89. الوقوع في الحب (أفضل من مرة).

90. كن في الحب لفترة طويلة

91. نظم أكثر المواعيد رومانسية في أحلامك

92. زيارة قلعة في اسكتلندا

93. تغيير العالم

94. مساعدة شخص محتاج

95. تعلم لغة الإشارة

96. انظر إلى لوحة الموناليزا في متحف اللوفر

97. شارك في حفلة تنكرية

98. اربح بعض المنافسة

99. تعلم كيفية الاستيقاظ في الساعة 5 صباحًا

100. أنجب ثلاثة أطفال على الأقل

في اللحظات التي تشعر فيها بالملل وتنجذب إلى الروتين - افعل شيئًا من قائمتك وسوف تملأ حياتك بانطباعات حية وتذكر نفسك بأن "أنا" أهم بكثير من "نحن".