وجع الكفاءة. كيف تساعدك هواية فنون الدفاع عن النفس في حياتك المهنية

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

يخبر غريغوري أفيتوف ، عميد أكبر كلية إدارة أعمال روسية "سينيرجي" ومقاتل مواي تاي ، كيف يعتمد ربح الشركة ونجاحها الشخصي على القدرة على البقاء في الحلبة.

أصبحت مقارنة العمل والخاتم شيئًا من الكليشيهات الملتحية. ربما لم ينطق سوى المدرب الكسول في الندوة الأولى بعبارة مثل: "رائد الأعمال هو ، أولاً وقبل كل شيء ، مقاتل". لكن هناك معنى عمليًا وراء هذه الكلمات: بعض تقنيات فنون الدفاع عن النفس تستحق حقًا تطبيقها في عمل أو مهنة.

هناك العديد من الكتب الذكية التي يمكنك قراءتها ، ولكن إذا هربت من ساحة المعركة بعد الضربة الأولى الضائعة ، فلن تساعدك.

لسوء الحظ أو لحسن الحظ ، نحن نعيش في بيئة أعمال عدوانية للغاية ، في نوع من الغرب المتوحش. الأعمال الروسية هي "محيط أزرق" مستمر ، حيث لم يتم إتقان عدد كبير من المنافذ حتى الآن. سوف يذهبون إلى أولئك الذين هم أسرع وأكثر عدوانية. وأسهل طريقة لتنمية هذه الصفات هي ممارسة فنون الدفاع عن النفس.

لقد كنت أمارس المواي تاي لمدة 4 سنوات حتى الآن. ونعم ، إنه صعب ومؤلم ، لكن هذا هو بيت القصيد. الشعور المستمر بالألم وتغلبه على تدريب الإرادة. وإرادة رجل الأعمال أهم من العقل. في الواقع ، يمكن لعقلية القتال أن تكسر أي طريق مسدود أسرع من تيرابايت الأدب التجاري. هنا بعض الأمثلة الحية.

ننهض بعد ضربة قاضية

يحدث أن يدفعك الخصم أو الظروف إلى الاستلقاء في الحلبة لفترة من الوقت. من الناحية التجارية ، يمكن أن يعني هذا إلغاء الترخيص من البنك ، والذي يحتوي على رواتب مرؤوسيك ، أو رحيل موظف لديه قاعدة عملاء رئيسية إلى منافس رئيسي. يعتمد تحول هذه الضربة القاضية إلى ضربة قاضية على قدرتك على اتخاذ قرارات سريعة.

بمجرد أن أنشأنا منتدى مقابل 50 مليون روبل ، ثم انهار عمليًا: رفض المتحدثون الرئيسيون الحضور ، ولم يتم بيع التذاكر. كان هناك خياران: إما المغادرة وذيله بين ساقيه ، وإصلاح الفجوة النقدية وإلغاء الحدث ، أو المخاطرة بكل ما هو موجود وما هو غير ذلك ، والوقوف حتى النهاية ، مهما كان.

ذهبت للإفلاس: أولاً أجلت جميع الالتزامات المالية حتى لا أفلس ، ثم أطلقت أروع حملة إعلانية ، وأنفقت عليها 15 مليون روبل غير مخطط لها. لذلك أحرقت جميع الجسور وقطعت طريق الهروب - بدا لي الاستاد بأكمله وبيئة العمل بأكملها ، ولم أستطع أن أفشل. ولم أفسد الأمر: إذًا لم نكتفي باسترداد كل الاستثمارات فحسب ، بل كسبنا أيضًا أموالًا جيدة. قصة حقيقية.

نأتي بالمهارات إلى الكمال

أنا لست خائفًا من شخص درس 10000 سكتة دماغية مختلفة. أخاف من شخص كرر نفس الضربة 10000 مرة.

بروس لي (بروس لي) سيد فنون الدفاع عن النفس ، ممثل سينمائي ، فيلسوف

يتم تدريس فنون الدفاع عن النفس لصقل كل تقنية مرارًا وتكرارًا ، ورجل الأعمال الذي يطبق هذه القاعدة في عمله هو رأسان أعلى من المنافسة. بالمناسبة ، يعيش السويديون وفقًا لهذا المبدأ ، وأنا آسف لأنني لست سويديًا. في الدول الاسكندنافية ، يتم حياكتها في الكود الوطني لجلب كل شيء إلى الأتمتة ، بينما في روسيا معتادون على الاعتماد على السحر بشكل عشوائي.

لكن ، بالطبع ، الأمر ليس مسألة جنسية. على سبيل المثال ، استعد ستيف جوبز بجد لكل عرض من عروضه ، حتى عندما كان في ذروة الشهرة. ربما لم يكن قد صعد إلى المنصة على الإطلاق ، لكنه اختار أتمتة مهاراته في العرض العام ، والتي ، كما نعلم جميعًا ، ساعدت Apple كثيرًا في الترويج لها.

أو البيتلز - تذكر هؤلاء؟ قبل أن يصبحوا الأسطوريين الأربعة لليفربول ، عملوا بجد لمدة 12 ساعة في اليوم ، وكانوا يؤدون في الحانات الصغيرة في جميع أنحاء بريطانيا. وفقط بعد أن أتقن هؤلاء اللاعبين مهاراتهم الفنية ، ولعبوا بشكل كامل ، بدأوا في صنع التاريخ واكتسبوا شعبية عالمية.

لا تتخطى الخطاف الأيسر

في كثير من الأحيان ، تدخل ظروف غير متوقعة في السيناريو المصمم بعناية. بعبارة أخرى ، تأتي الضربة من الجانب الذي لم تكن تتوقع منه صيدًا.

بغض النظر عن مدى تطور أساليب خصمك ، فإن اللوم يقع دائمًا على عاتقك: إذا اكتشفت خطافًا ، فهذا يعني أنك لم تتدرب كثيرًا. يمكن توقع كل شيء ، باستثناء بعض الظروف القاهرة الرائعة مثل غزو أجنبي (في هذه الحالة ، من الواضح أن مشاكل العمل ستتلاشى في الخلفية).

يكون أسوأ عندما تأتي الضربة من جانب الشريك. من الصعب تخيل هذا في الحلبة ، لكنه يحدث في الأعمال التجارية طوال الوقت. في هذه الحالة ، يجب البحث عن الخطأ في الماضي ، في مرحلة اختيار الفريق. البيئة ، المدرب ، الشريك في السجال - كل هذا مهم سواء في القتال أو في العمل.

"كيف حدث ذلك" ، سنكتشفه لاحقًا ، والآن من المهم التأكد من عدم تكرار الضربة الفائتة. سيساعد هنا رد الفعل السريع والقدرة على التركيز ومرونة التفكير. هذه كلها مهارات أساسية في فنون الدفاع عن النفس.

ترحيب قذر. هل تحتاجه؟

نحن جميعًا مثقفون ونحاول تحقيق النصر دون حيل قذرة. لكن في بعض الأحيان ، بدون إجراءات قاسية ، في أي مكان ، يكون السؤال الوحيد هو إلى أي مدى ستذهب وما إذا كنت ستنام بسلام في الليل.

بشكل عام ، تعتمد قائمة التقنيات المسموح بها على نظام القيم الخاص بك. في الحلبة ، يسمح بعض المقاتلين لأنفسهم بضرب خصم في الفخذ أو وضع أشياء ثقيلة في قفاز ، في العمل - لانتزاع عميل كبير أو موظف ذي قيمة من أحد المنافسين. بالطبع ، هذا ليس مهذبًا ، ولكن إذا كان هناك نصر كبير أو عقد كبير يلوح في الأفق ، فإن الأخلاق صامتة بشكل متواضع.

قبل الانتقال إلى صراع صعب ، يجدر بنا أن تسأل نفسك السؤال: هل أحتاجه؟ احصل على قلم وجهاز كمبيوتر محمول وقم بعمل قائمة بالمزايا والعيوب. متى تبرر الغاية الوسيلة بالنسبة لك ، ومتى تكون الأساليب القذرة غير مقبولة؟ هل يستحق المخاطرة بسمعتك في عالم الأعمال من أجل هذا النصر وحده؟ فكر في الأمر بجدية ، لكن لا تتأخر - وإلا فإنك تخاطر بفقدان الخطاف (انظر النقطة السابقة).

نضع كتلة مختصة

في كل من الحلبة وفي الأعمال التجارية ، من المهم أن تكون قادرًا ليس فقط على الهجوم ، ولكن أيضًا على الدفاع بشكل صحيح. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إتقان أداتين أساسيتين.

اول واحد هو دفاع الصم … ستنجح عندما يكون الخصم متفوقًا عليك عدة مرات من جميع النواحي: من حيث الوزن والقوة ، أو في معدل الدوران والموارد الإدارية. لا جدوى من مهاجمته: لن يؤدي ذلك إلا إلى استفزازه وسيفدمك بضربة واحدة. من المعقول أن تقف في دفاع ممل ولا تذكر نفسك مرة أخرى.

هذا ما فعله ريتشارد برانسون في وقته عندما أطلق شركته فيرجن إيرلاينز عندما امتلكت الخطوط الجوية البريطانية السماء البريطانية بالكامل. إذا ألقى تحديًا مفتوحًا لهذا العملاق ، فمن غير المرجح أن يكون مشروعه الطموح لا يزال قائماً.

الخيار الثاني هو هجوم عدواني ، نفس المبدأ "أفضل دفاع هو الهجوم". يتضح ذلك تمامًا من خلال المعارضة بين PepsiCo و Coca-Cola في الصراع على أسواق الاتحاد السوفيتي وآسيا الوسطى في الثمانينيات والتسعينيات.

لقد كانت حربًا صارخة حقيقية مع حملات إعلانية لا هوادة فيها ومحاكمات لكبار المديرين. حتى أنها ذهبت إلى كتاب مدرسي منفصل. الميزة الإضافية هي أن كل هذا مذهل للغاية ويخلق الكثير من الضوضاء من حولك ، لكن كن حذرًا: الهزيمة أمام ملايين المشاهدين ستفسد كارما الشركة. لا يمكنك استخدام الدفاع العدواني إلا عندما تكون واثقًا تمامًا من قدراتك.

فوائد ممارسة فنون الدفاع عن النفس لرجل الأعمال

• قدرة التحمل

  رجل الأعمال العادي يجب أن يعمل 12 ساعة في اليوم. لكي تظل كشخص بهذا الإيقاع ، عليك أن تحافظ على جسمك في حالة جيدة. يمكنك التدرب لساعات في الحلبة ، ثم الركض لمسافة 10 كيلومترات أخرى - يمكنك البقاء على قيد الحياة في ماراثون لمدة 24 ساعة عندما تمر بمشروع رئيسي.

• مظهر خارجي

  على عكس العديد من الرياضات الأخرى ، فإن فنون الدفاع عن النفس تجعل كل جزء من الجسم يعمل.من الممتع التعامل مع شريك مناسب مطوي بشكل متناغم ، خاصة إذا كان هذا الشريك امرأة. بالمناسبة ، هناك المزيد والمزيد من السيدات في صالة الألعاب الرياضية مؤخرًا ، والآن يشكلن حوالي ثلث المتدربين. في السابق ، مارسوا اليوغا بشكل جماعي ، لكنهم أدركوا الآن أنه لا يمكنك الفوز في العمل من خلال المواقف والأساناس وحدها.

• انتظام

  أيضا مهارة قتالية كبيرة تساعد على تنظيم عمل الشركة وهزيمة التسويف. أنت تعلم أنه مهما كان الجسد مؤلمًا بعد التمرين السابق ، يجب عليك حمله واصطحابه إلى صالة الألعاب الرياضية. وتدريجيًا تعتاد على تقديم التقارير المملة في الوقت المحدد ، والحضور مبكرًا إلى الاجتماعات وعقد الاجتماعات بانتظام.

• تحقيق السكينة

  الشعور بالإرهاق الكامل والتعب بعد التمرين لا يقدر بثمن. استيقظت صباح الأحد وأدركت أن غدًا هو أصعب يوم في السنة؟ حان الوقت للركض إلى القاعة. بعد تمرين مرهق ، لن يكون لديك قوة متبقية ليس فقط للإثارة ، ولكن بشكل عام لأي شيء آخر غير العمليات الحيوية. أي حركة لا لزوم لها هي الجحيم بالنسبة لك. أنت مجبر على أن تجد نفسك في نوع من السكينة ، مما يقلل من الضجة التي عادة ما تتعارض مع الأعمال التجارية ، وبالتالي زيادة كفاءتك وأرباح الشركة.

كما ترون ، تساعد فنون الدفاع عن النفس في الحفاظ على لياقتك ليس فقط جسمك ، ولكن أيضًا عملك. بالإضافة إلى كل الأشياء الجيدة في شكل عضلات مدربة وأعصاب حديدية ، تحصل على فلسفة قتالية ستساعدك ، لا ، تجعلك تنظر إلى ما يحدث من منصب القائد. بشكل عام ، الجميع في الحلبة يا رفاق.