مراجعة: كريس ماكورماك (مكاه) "أنا هنا لأفوز"

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

كريس ماكورماك (أو المعروف باسم ماكا) - يقف على قمة مجموعة "آلهة" الترياتلون الحديثة. إنه رياضي فريد يخبر في هذا الكتاب الرائع عن مسار حياته - ليس فقط عن الرياضة ، ولكن أيضًا عن عائلته.

حول الترياتلون

قليلا عما حققه مكة خلال مسيرته الاحترافية الطويلة ، والتي ، بالمناسبة ، لم تنته بعد!

حصل على 76٪ من مسابقات الترياتلون في مسيرته المهنية (أكثر من 200 منذ عام 1993). - احتلت منصة التتويج في 88٪ من المسابقات.

في وقت كتابة هذه السطور ، فاز بـ 12 سباقًا للرجل الحديدي (سباق ليوم واحد يتضمن سباحة 4 كيلومترات ، وسباق دراجات بطول 180 كيلومترًا ، وماراثونًا بطول 42 كيلومترًا). قطع مسافة الرجل الحديدي أربع مرات في أقل من 8 ساعات ، علاوة على ذلك ، على نوعين مختلفين من المسارات. وفاز بالرجل الحديدي الرئيسي في هاواي مرتين (2007 و 2010).

الألقاب التي فازت بها:

بطل العالم في الترياتلون للاتحاد الدولي للاتصالات

بطل سلسلة كأس العالم للاتحاد

أقرب الوصيف ، سلسلة كأس العالم للاتحاد

بطل أربع مرات ، كأس العالم للاتحاد باليابان

بطل كأس العالم للاتحاد الدولي للاتصالات في كندا

بطل كأس العالم للاتحاد الدولي للاتصالات في سويسرا

رقم 1 في التصنيف العالمي للاتحاد الدولي للاتصالات

ألعاب النوايا الحسنة بطل الترياتلون

بطل الولايات المتحدة الأمريكية مرتين في الترياتلون

بطل الترياتلون الاسترالي

بطل أوقيانوسيا للترياتلون

أربعة عشر بطولة وطنية ، بما في ذلك - فرنسا وسويسرا وأستراليا والولايات المتحدة الأمريكية

بطل سباق الترياتلون الاسترالي

أربع مرات الهروب من الكاتراز الفائز

البطلة مرتين السيدة. T's Chicago Triathlon

بطل سان دييغو الدولي للترياتلون ثلاث مرات

بطل مرتين في بطولة سان خوسيه الدولية للترياتلون

بطل لوس أنجلوس الترياتلون مرتين

سبعة ألقاب في سباق الجائزة الكبرى الفرنسي

بطل أوروبا في الترياتلون

خمس مرات في السنة الدولية للرياضي الثلاثي

أربع مرات متسابق لهذا العام

أصلح رجل في العالم ESPN

يروي المؤلف كيف بدأت هذه الرياضة وأين تتجه اليوم من وجهة نظر أحد المحترفين. من المثير للاهتمام أن نرى كيف يعيش الرياضيون المحترفون ، الذين يقضون ثلاثة أرباع حياتهم في السفر والتدريب. كان من المثير للاهتمام بشكل خاص بالنسبة لي شخصيًا اكتشاف موقف نجم الرجل الحديدي الأصعب من تعاطي المنشطات والمخدرات - بعد كل شيء ، لا نعرف أي شيء عنها على الإطلاق!

مكة تعتبر كوكاكولا أفضل مشروب رياضي

والكتاب مليء ببساطة بالنصائح من رياضي محترف - حول التحضير والإعداد النفسي والتغذية وغير ذلك الكثير.

حول قرصنة الحياة

كريس هو مخترق حقيقي! لقد أولى اهتمامًا كبيرًا في الكتاب لموضوع "ألعاب العقل" - نظام ماكي الشخصي ، والذي سمح له بهزيمة أولئك الذين لا يستطيع هزيمتهم جسديًا. مكة هو سيد الخطابة ، مدفوعا بالفضائح والمنافسين المحبطين. كل هذا يمكن تطبيقه في الحياة الواقعية ، صدقني …

عن الألم

الترياتلون ، مثل أي رياضة احترافية ، هو اختبار للألم. غالبًا ما تتحدث مكة عن الألم ، وكيفية تقبله ، وكيفية التحدث معه ، ونوع العلاقة التي يجب أن تكون معه ، خاصة إذا كان عليك تحمل 8 ساعات أو أكثر من سباق الرجل الحديدي الكامل.

بالمناسبة ، يدعي مكة أنه لم يتعرض أبدًا لأي إصابات خطيرة. يشكو العديد من العدائين المبتدئين (يوجد العديد منهم بين قراء هذه المدونة أيضًا) من الألم والإصابة. يعتقد ماكورماك أن هذا ناتج عن الإفراط في التدريب غير الضروري وخداع الذات.

إذا كان أحد موضوعات الكتاب على الأقل مثيرًا للاهتمام بالنسبة لك ، فاقرأه. ذهبت في نفس واحد من أجلي. ليس من الممكن في كثير من الأحيان الحصول مباشرة على أفكار وذكريات نجم من هذا المستوى!

أنا هنا للغزو | شراء في روسيا | شراء في أوكرانيا

الكتاب الورقي

الكتاب الإلكتروني باللغة الإنجليزية