جدول المحتويات:
2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
Xiaomi Mi Band 4 و Honor Band 5 و Amazfit Bip ونماذج أخرى مثيرة للاهتمام لا تزيد عن 5000 روبل.
1. Xiaomi Mi Band 4
- سعر: من 2،006 روبل.
- التوافق: Android 4.4 و iOS 9.0 وما فوق.
- نظام التشغيل: لا.
- عرض: 0.95 بوصة ، AMOLED ، شاشة تعمل باللمس ، بإضاءة خلفية ، 240 × 120 بكسل ، زجاج مقسّى.
- حماية الرطوبة: IP68 5 أجهزة الصراف الآلي.
- مراقب معدل ضربات القلب: يوجد.
- نظام تحديد المواقع العالمي (GPS): لا.
- المستشعرات: مقياس التسارع والجيروسكوب.
- المنبه الذكي: لا.
- إشعارات: الرسائل القصيرة والبريد والتقويم و Facebook و Twitter والطقس والتطبيقات الأخرى.
- المهام: مراقبة النوم والسعرات الحرارية والخطوات والنشاط البدني.
- الوزن: 22 ، 1 جم.
- الأشرطة: سيليكون بعدة ألوان.
- الحكم الذاتي: حتى 20 يومًا.
أحدث إصدار من Mi Band 4 يشبه إلى حد بعيد Mi Band 3 ، لكنه يحتوي على العديد من التحسينات المهمة. قامت شركة Xiaomi بتجهيز جهاز التعقب بشاشة لمس AMOLED ملونة عالية الجودة ، كما قامت أيضًا بتركيب ميكروفون في الجهاز لدعم التحكم الصوتي.
يمكن لـ Mi Band 4 حساب عدد الخطوات المتخذة ومراقبة جودة النوم وتتبع سرعة الجري أو ركوب الدراجات أو السباحة. هذا الأخير ، بالطبع ، يعني أنه مقاوم للماء. تعمل الأداة مع Android و iPhone ، ويمكنها التحكم في تشغيل الموسيقى وإظهار الإشعارات.
يوضح متتبع اللياقة البدنية عمر بطارية ممتاز. ومع ذلك ، فإن له عيبًا: لشحن البطارية ، يجب عليك إزالة الكبسولة من الشريط. ومع ذلك ، مع شاحن خاص مثل هذا ، تختفي المشكلة.
2. Honor Band 5
- سعر: من 2034 روبل.
- التوافق: Android 4.4 و iOS 9.0 وما فوق.
- نظام التشغيل: لا.
- عرض: 0.95 بوصة ، AMOLED ، تعمل باللمس ، بإضاءة خلفية ، 120 × 240 بكسل.
- حماية الرطوبة: IP68 5 أجهزة الصراف الآلي.
- مراقب معدل ضربات القلب: يوجد.
- نظام تحديد المواقع العالمي (GPS): لا.
- المستشعرات: مقياس التسارع.
- المنبه الذكي: يوجد.
- إشعارات: الرسائل القصيرة والبريد والتقويم و Facebook و Twitter والطقس والتطبيقات الأخرى.
- المهام: مراقبة النوم ، السعرات الحرارية ، الخطوات ، قياس مستوى الأكسجين في الدم.
- الوزن: 22 ، 7 جم.
- الأشرطة: سيليكون بعدة ألوان.
- الحكم الذاتي: حوالي 14 يومًا.
Honor Band 5 هو المنافس الرئيسي لـ Xiaomi Mi Band 4. على عكس الأخير ، يحتوي هذا المتعقب على مستشعر مستوى الأكسجين في الدم. يسمح للجهاز بتحذير مرتديها من مشاكل التنفس وخطر الدوخة وغيرها من المشاكل التي تظهر أثناء المجهود البدني المفرط.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن Honor Band 5 قادر على التعرف على مشاكل النوم وتتبع نشاط القلب. وهناك خدعة أخرى ستكون مفيدة لعشاق اللياقة البدنية: يمكن للجهاز مراقبة كمية الماء في الجسم ، لذلك لن تنسى الشرب في الوقت المناسب.
تم تجهيز جهاز التتبع بشاشة AMOLED ملونة كاملة مقاس 0.95 بوصة. إنه ساطع بدرجة كافية لعرض البيانات منه بسهولة ، حتى في ضوء الشمس الشديد. يوجد زر تحكم دائري أسفل الشاشة.
يدعم جهاز Honor Band 5 10 أنواع مختلفة من التدريبات: المشي والجري في الداخل أو الخارج وركوب الدراجات والسباحة. وبطبيعة الحال ، تتوفر أيضًا إمكانية عرض الإخطارات والتذكيرات من الهاتف الذكي إلى شاشة السوار ووظيفة العثور على الهاتف المفقود. وتتيح لك الحماية من الماء في Honor Band 5 الغوص بسوار حتى عمق 50 مترًا.
3. Samsung Galaxy Fit e
- سعر: من 2990 روبل.
- التوافق: Android 4.4 و iOS 9.0 وما فوق.
- نظام التشغيل: لا.
- عرض: 0 ، 72 بوصة ، أحادية اللون PMOLED ، بإضاءة خلفية ، 128 × 64 بكسل.
- حماية الرطوبة: IP68 5 أجهزة الصراف الآلي.
- مراقب معدل ضربات القلب: يوجد.
- نظام تحديد المواقع العالمي (GPS): لا.
- المستشعرات: مقياس التسارع.
- المنبه الذكي: لا.
- إشعارات: الرسائل القصيرة ، البريد ، Facebook ، Twitter ، التقويم ، تطبيق الطقس.
- المهام: مراقبة النوم ، وحساب السعرات الحرارية والخطوات ، وفتح هاتفك الذكي.
- الوزن: 15 جرام
- الأشرطة: سيليكون بعدة ألوان.
- الحكم الذاتي: حوالي 7 أيام.
النموذج الأولي مزود بشاشة PMOLED أحادية اللون بدقة 128 × 64 بكسل. الشاشة ليست حساسة للمس - فهي تتفاعل فقط مع النقر. السوار محمي أيضًا من الماء - حيث يمكنك الغوص حتى عمق 50 مترًا.
يحسب Samsung Galaxy Fit e عدد الخطوات التي تم اتخاذها ، ويراقب جودة النوم ويتتبع معدل ضربات القلب. يمكنك رؤية عداد الخطى ومعدل ضربات القلب وعداد السعرات الحرارية وبيانات النوم وتوقعات الطقس والتقويم على الشاشة. وظيفة التنبيه بالاهتزاز متاحة أيضا. وبالطبع ، يمكن لـ Galaxy Fit e عرض إشعارات من هاتف ذكي - ومع ذلك ، لا يوجد الكثير من المعلومات على الشاشة الصغيرة.
أدوات التحكم في المتعقب بسيطة للغاية - يمكنك فقط لمس الشاشة لتبديل الأدوات. لا يتم توفير الانتقال اليدوي إلى وضع النشاط البدني - يتحول السوار إليه تلقائيًا. يعمل Galaxy Fit e مع خدمة Samsung Health - يمكنك عرض إحصائيات نشاطك هناك ، وكذلك المشاركة في المسابقات وتلقي النقاط والمستويات لإنجازاتك.
4. Huawei Band 3 Pro
- سعر: من 1904 روبل.
- التوافق: Android 4.4 و iOS 9.0 وما فوق.
- نظام التشغيل: لا.
- عرض: 0.95 بوصة ، AMOLED ، تعمل باللمس ، بإضاءة خلفية ، 120 × 240 بكسل.
- حماية الرطوبة: IP68 5 أجهزة الصراف الآلي.
- مراقب معدل ضربات القلب: يوجد.
- نظام تحديد المواقع العالمي (GPS): يوجد.
- المستشعرات: مقياس التسارع.
- المنبه الذكي: يوجد.
- إشعارات: الرسائل القصيرة ، البريد ، التقويم ، Facebook ، Twitter ، تطبيق الطقس.
- المهام: مراقبة النوم ، حرق السعرات الحرارية ، النشاط البدني ، التحكم في كاميرا الهاتف الذكي.
- الوزن: 25 جرام
- الأشرطة: سيليكون بعدة ألوان.
- الحكم الذاتي: حوالي 14 يومًا.
يحتوي Huawei Band 3 Pro على جميع الميزات التي يحتاجها متعقب اللياقة البدنية اللائق: مراقبة معدل ضربات القلب ، عداد الخطى ، حارق السعرات الحرارية ، تتبع السباحة ، عرض إخطارات الهاتف الذكي والتذكيرات. الجهاز مقاوم للماء. يحتوي على شاشة 0.95 ″ AMOLED ساطعة جدًا.
ميزة منفصلة لهذا السوار هي مراقبة جودة النوم المتقدمة. يتعرف الجهاز على مراحل النوم ويقدم نصائح حول كيفية الحصول على أفضل نوم. هناك أيضًا منبه ذكي - يمكن لـ Huawei Band 3 Pro إيقاظك عندما تكون في نوم حركة العين السريعة لجعل الاستيقاظ أسهل وأكثر متعة. إذا كنت ترغب في تعديل نظامك ، فإن هذا المتعقب يستحق بالتأكيد إلقاء نظرة فاحصة عليه.
يحتوي Huawei Band 3 Pro أيضًا على ميزات رائعة مثل وحدة GPS المدمجة ، مما يزيد من دقة عد الخطوات ، ومستشعر لتحديد الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين. وفقًا للشركة المصنعة ، يمكن للجهاز أن يستمر لمدة تصل إلى 14 يومًا بتهمة واحدة.
5. أمازفيت بيب
- سعر: من 415 روبل.
- التوافق: Android 4.4 و iOS 8.0 والإصدارات الأحدث.
- نظام التشغيل: لا.
- عرض: 1.28 بوصة ، حبر إلكتروني ، يعمل باللمس ، بإضاءة خلفية ، 176 × 176 بكسل.
- حماية الرطوبة: IP68 5 أجهزة الصراف الآلي.
- مراقب معدل ضربات القلب: يوجد.
- نظام تحديد المواقع العالمي (GPS): يوجد.
- المستشعرات: التسارع ، البوصلة ، مقياس الارتفاع.
- المنبه الذكي: يوجد.
- إشعارات: الرسائل القصيرة والبريد والتقويم والفيسبوك وتويتر وتطبيقات أخرى.
- المهام: مراقبة النوم وحساب السعرات الحرارية والخطوات.
- الوزن: 31 جرام
- الأشرطة: سيليكون بعدة ألوان.
- الحكم الذاتي: حوالي 45 يومًا.
هذا الجهاز أغلى ثمناً ، ومع ذلك ، لا يزال من الممكن اعتباره ميزانية واحدة. لكن لديه ميزة لا تتمتع بها النماذج المذكورة أعلاه. هذا هو عمر البطارية: يمكن أن يستمر Amazfit Bip لمدة 45 يومًا بشحنة واحدة. ليس سيئًا ، خاصة إذا كنت تنسى شحن أجهزتك.
تم إنشاء Amazfit Bip بشكل واضح مع وضع Apple Watch في الاعتبار ، وبالتالي فهي تشبه إلى حد كبير ساعة ذكية. ومع ذلك ، تحتوي هذه الأداة الذكية على جميع وظائف متتبع اللياقة البدنية. هناك وحدة GPS ، ومراقبة دقيقة لمعدل ضربات القلب ، وتتبع النوم ، وتقدير للحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين من قبل الجسم.
يمكن للجهاز التعرف على أنواع مختلفة من الأنشطة: المشي والجري وركوب الدراجات والسباحة. إذا لزم الأمر ، يمكنك ضبط المنبه الذكي بحيث يوقظك Amazfit Bip عندما يكون من الأسهل على الجسم أن يستيقظ. كما يتم عرض التذكيرات والإشعارات من الهاتف الذكي ، بالطبع.
إذا كنت تريد توفير المال ، فيمكنك الانتباه إلى - هذا الإصدار أرخص قليلاً ، لأنه لا يحتوي على وحدة GPS.
موصى به:
"هل الجري سيء لمفاصلك؟ كيف تحافظ على لياقتك من مسافة بعيدة؟ 10 أسئلة لمدرب لياقة بدنية وأجوبة عليها
يجيب خبير مؤهل - مدرب لياقة بدنية من استوديو Ploshchadka على أسئلتك حول الرياضة والتدريبات المنزلية وتقنيات الجري وفقدان الوزن
19 نصيحة لياقة بدنية بارعة من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة
ستساعدك نصائح اللياقة من المدربين المشهورين على إصلاح أخطائك وتجربة بعض الأساليب الشيقة التي يدربها النجوم
تمرين اليوم: 5 حركات فائقة مع سوار لياقة بدنية مرن للتوازن والقوة والرشاقة
هذه التمارين ذات الشريط المطاطي للياقة البدنية تزيد من الحمل في العديد من تمارين القوة وستساعد في ضخ عضلات ظهرك بدون قضيب أثقال أو دمبل أو قضيب أفقي
تمرين اليوم: معقد لأرجل وأعقاب جميلة من نموذج لياقة بدنية
يجب أن تتم تمارين الساق هذه بزجاجة سعة 5 لترات. سيستغرق التدريب ساعة وموسيقى قوية وجهاز توقيت
3 أجهزة تتبع لياقة جديدة من Fitbit
كشفت أجهزة تتبع اللياقة البدنية Fitbit Flex و One و Zip عن خط من ثلاثة أجهزة جديدة ، لكل منها وظائف فريدة