لماذا تجف بشرة الكوع وماذا تفعل حيال ذلك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

يمكن أن تتراوح الأسباب من الهواء الجاف إلى المرض الخطير.

ما هي خصوصية جلد المرفقين

الجلد في هذه المنطقة يختلف عن باقي الجسم. أولاً ، لا توجد غدد دهنية تقريبًا ، والتي ينتج عن سرها غطاء حمض دهني مائي. وبسبب هذا ، فإن طبقة الجلد العلوية - البشرة - عمليا غير محمية من فقدان الرطوبة. بدون درع طبيعي ، يبدأ في التقشر وحتى التصدع.

ثانيًا ، الجلد الموجود على المرفقين في حركة مستمرة: من أجل تحمل الحمل الإضافي ، يجب أن يتمدد ويخشن. ومع ذلك ، فهذه مشكلة ليس فقط للمرفقين ، ولكن أيضًا للمفاصل الأخرى: جلد الركبتين والكاحلين يعاني من مشكلة مماثلة.

الجلد الجاف على المرفقين في حد ذاته ليس خطيرًا ، لكن لا يستحق إحداث تشققات: يمكن للبكتيريا والفيروسات أن تدخل من خلال الضرر إلى الطبقات العميقة ، مما يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة.

ما الذي يجعل البشرة جافة

عادةً ما تسوء حالة الجلد خلال موسم البرد بسبب جفاف الهواء الداخلي وتغيرات درجة الحرارة والاحتكاك المستمر بالملابس. ومع ذلك ، يمكن أن يجف جلد المرفقين في الصيف أيضًا.

فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا:

• منظفات شديدة القوة تؤدي إلى جفاف البشرة بشكل أكبر. على سبيل المثال ، يدمر الصابون القلوي العادي الغلاف الحمضي للجلد ، ويستغرق الأمر من ساعتين إلى ست ساعات حتى تستعيد البشرة توازنها.
• عادة تميل مرفقيك على الطاولة ، مما يخلق ضغطًا واحتكاكًا إضافيًا.
• الملابس الخشنة أو الاصطناعية التي تهيج الجلد.
• أخذ حمام ساخن أو الذهاب إلى الحمام. في درجات الحرارة المرتفعة ، يفقد الجسم الرطوبة ، ويلاحظ الجفاف بشكل أساسي في المناطق الحساسة. الاستحمام لفترات طويلة يضر الجلد أكثر من الاستحمام: التعرض المطول للماء يرشح البشرة ، أي يحرمها من الحماية.
• مياه البركة المكلورة. تنتشر الحساسية الكيميائية بشكل خاص على الجلد الضعيف للمرفقين.
• نقص الفيتامينات والمعادن التي تحفز تجديد الجلد. الأكثر قيمة في حالتنا هي الفيتامينات A و E والبيوتين والزنك.

كيف تساعد الجلد

بدون العناية المناسبة ، يصبح جلد المرفقين خشنًا بسرعة. إليك ما ينصح به أطباء الجلد:

• حاول قضاء وقت أقل في الماء ، وخاصة الماء الساخن أو المكلور.
• استبدل الصابون القلوي بمنتجات أكثر نعومة ، يكون الرقم الهيدروجيني لها أقرب إلى حموضة الجلد - من 4 إلى 6. المنتجات الاصطناعية مناسبة ، على سبيل المثال ، مع حمض اللاكتيك في التركيبة. لكن لا ينبغي استخدام الصابون الذي يحتوي على التريكلوسان أو الكبريت أو البنزويل بيروكسايد يوميًا.
• تأكد من ترطيب بشرتك بعد العلاج بالماء. سيؤدي ذلك إلى استعادة طبقة الدهون المغسولة. طبيب الجلدية الألماني ياعيل أدلر في كتابه "ماذا يخفي الجلد. 2 متر مربع التي تحدد كيف نعيش "توصي باستخدام كريمات عالمية للعناية اليومية ، ولكن ليس بالزيوت العضوية. في شكلها النقي ، فإنها ، على العكس من ذلك ، تغسل الدهون وتجعل البشرة أكثر جفافاً.
• أدخل الأطعمة المفيدة لبشرتك في نظامك الغذائي: الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور والأسماك الدهنية - أي شيء غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية غير المشبعة.
• احمِ بشرتك من الشمس والرياح والبرد: ارتدِ ملابس مناسبة للطقس ولا تنسَ استخدام واقي الشمس إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في الخارج.
• إذا لم تكن لديك مشاكل جلدية ، فاستخدم مقشرًا لطيفًا أو مساجًا خفيفًا بالفرشاة. يجب ألا يتم تنفيذ هذه الإجراءات أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

متى ترى الطبيب

إذا تقشر جلد المرفقين ، على الرغم من تركه ، تظهر تشققات وتقرحات - يجب أن تكون على أهبة الاستعداد. قد يكون الجفاف علامة على مشاكل صحية أكثر خطورة. هنا بعض منهم:

• عدم التوازن الهرموني.على سبيل المثال ، خفض مستويات هرمون الاستروجين ، مما يساعد الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة. عادة ما يتم ملاحظة التقلبات في هذا الهرمون أثناء انقطاع الطمث والحمل والحيض.
• داء السكري واضطرابات الغدد الصماء الأخرى. إنها تؤثر على حالة الجلد ، وهذا ملحوظ بشكل خاص على المرفقين والركبتين.
• فقر دم. في هذا المرض ، يتم تعطيل إنتاج الهيموجلوبين بسبب نقص الحديد.
• أكزيما الكوع. يتجلى ذلك من خلال التشققات والقروح غير القابلة للشفاء.
• صدفية. يترافق مع طفح جلدي قشاري.

إذا لاحظت أي أعراض مشبوهة ، فحدد موعدًا مع الطبيب. يمكن للأخصائي فقط إجراء التشخيص النهائي.