متلازمة جفاف العين: 7 أسباب وعلاجات

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

تهدد العيون الجافة أولئك الذين يقضون وقتًا طويلاً أمام شاشة الكمبيوتر أو الهاتف الذكي - أي جميعنا تقريبًا.

حدد أطباء العيون الحديثون متلازمة رؤية الكمبيوتر التي غالبًا ما تعاني من متلازمة جفاف العين. هؤلاء هم أولئك الذين يقضون الكثير من الوقت أمام شاشات الأدوات.

ربما لا يدرك الكثيرون حتى تشخيصهم. سنوضح لك الأعراض:

• شعور بالرمل والغبار في العين.
• نحت؛
• احتراق؛
• تمزق غير معقول
• غالبًا ما أرغب في فرك عيني.

يتحقق الأطباء من جفاف العين بطريقة أخرى - اختبار شيرمر. هذا اختبار يوضح مقدار الدموع. يتم دفع قطع خاصة من الورق تحت الجفون لامتصاص التمزق. إنه غير مؤلم ويستغرق دقيقة ويعطي نتيجة دقيقة.

قبل مناقشة أسباب جفاف العين مباشرة ، دعنا نتعرف على الطريقة التي يجب أن تكون طبيعية. مرطب بالكامل - المسيل للدموع مسؤول عن ذلك ، والذي يغسل العين باستمرار. وهنا يوجد فارق بسيط - جودة المسيل للدموع.

نعم ، والدموع ذات جودة عالية ، لكن ليس هناك دموع جيدة جدًا. يوجد عنصران في الدمع: الماء والدهون (الدهون). توازن هذه المكونات هو جودة المسيل للدموع. إذا كان التوازن غير متوازن ، يحدث جفاف العين.

الآن دعونا نلقي نظرة على أسباب هذا الشرط.

ما الذي يسبب جفاف العين

1. شاشات الأدوات

الشاشة تعني أي جهاز كمبيوتر أو جهاز لوحي أو هاتف. إذا نظرت إلى أي شاشة لفترة طويلة ، تبدأ العين في الجفاف. الحقيقة هي أن الضوء الساطع يجعلنا نركز وننظر عن كثب. نحن متورطون للغاية وأعيننا ببساطة "تنسى" أن ترمش. الحقيقة هي أن الوميض هو رد فعل غير مشروط ، ونحن لا نفكر فيه. وهذا المنعكس يتباطأ عندما ينصب اهتمامنا بشكل مفرط على شيء ما.

2. الهواء الجاف

الهواء الجاف في كل مكان. تعمل البطاريات في المكتب والمنزل في الشتاء ومكيفات الهواء في الصيف. وفي الشارع: فقط تذكر كيف يكون الأمر مثل المشي في الحر - إنه يجف في الحلق ، وليس كثيرًا في العينين.

يجفف الهواء الجاف الدموع ، وهو ما يجب أن يغسل العين. وهي أخطر من شاشة الكمبيوتر.

قلة من الناس يعرفون أن قرنيتنا (هذه هي الغلاف الخارجي الشفاف للعين) لا تحتوي على أوعية دموية ، أي أنها تتغذى على الدموع. على سبيل المثال ، من المفترض أن توصل الدموع الأكسجين لها. وكيف ستفعل هذا إذا جفت تحت تأثير الهواء الجاف؟ كلما قل الأكسجين والمواد المغذية التي تتلقاها القرنية ، زادت حالتها سوءًا.

3. الهرمونات

هذا السبب أنثوي بحت. أثناء انقطاع الطمث ، الذي يمكن أن يبدأ في سن مبكرة ، تنخفض كمية الإستروجين في جسم المرأة. تؤثر هذه الهرمونات على التمثيل الغذائي للدهون. كما أنها تقلل من كمية المكون الدهني للدموع. هذا يعني أن تناسق الدموع يتغير ، ويصبح أكثر سيولة ، ولا يمكن أن يبقى على العين. في مثل هذه الحالات ، قد تعاني النساء من تمزق غير معقول.

4. العدسات اللاصقة

حتى إذا كنت تتذكر خلع عدساتك ليلاً ، إذا قمت بتغييرها كل يوم وتأكدت من عقم حاوياتك ، فلا يزال بإمكانك تجنب جفاف العين.

تآكل العدسة طويل الأمد = متلازمة جفاف العين. هذه بديهية. العدسات تكسر طبقات الدموع وتضعف جودتها وتجفف العين.

من الناحية المثالية ، يجب ألا ترتدي العدسات كل يوم ، ولكن عند الضرورة فقط. بالطبع ، بالنسبة لشخص ضعيف البصر ، هذا ببساطة مستحيل. استبدال العدسات الخاصة بك مع النظارات؟ مرة أخرى ، هذا غير مريح للكثيرين.

لذلك ، مع ضعف الرؤية ، هناك طريقتان للخروج:

• اطلب من طبيبك أن يصف لك عينة من الدمع الاصطناعية وتقطرها باستمرار في عينيك.
• قم بإجراء تصحيح الرؤية بالليزر ، إذا لم يكن لديك موانع ، ونسيان العدسات. ومع ذلك ، يجب أن يتم التحضير للعملية بشكل صحيح - انظر الفقرة التالية.

5. تصحيح الرؤية بالليزر

غالبًا ما تتفاقم متلازمة العين الجافة بعد تصحيح الرؤية بالليزر.لكن هذا يحدث إذا تم التحضير للتصحيح بشكل غير صحيح. قبل العملية ، يجب إجراء اختبار شيرمر المذكور أعلاه ، وهو اختبار جفاف العين. وإذا لزم الأمر ، عالج هذه المتلازمة ، ولكن ليس باستخدام القطرات ، ولكن بتحفيز أكثر فعالية بالليزر. إذا تم اتباع هذه التقنية ، فسيتم التصحيح بالليزر دون مشاكل.

6. الأدوية

بعض الأدوية تسبب جفاف العين. عادة ما تكون هذه مضادات الاكتئاب وموانع الحمل الفموية. تؤثر الأدوية على التوازن الهرموني ، والذي بدوره يؤثر على المكون الدهني للدموع. يفقد الفيلم المسيل للدموع ثباته وجفاف العين. بالتوازي مع تناول هذه الأدوية ، من الأفضل استخدام المسيل للدموع الاصطناعية.

7. الأمراض المزمنة: السكري ، التهاب الملتحمة ، التهاب الجفن

داء السكري جفاف العيون ، بالإضافة إلى العديد من العواقب غير السارة الأخرى. ولكن مع العلاج التعويضي الصحيح ، لا تنشأ هذه المشكلة.

عند العلاج التهاب الملتحمة استخدام المضادات الحيوية التي تؤثر على جودة التمزق. لذلك ، بعد علاج هذا المرض ، لا بد من علاج متلازمة العين الجافة.

التهاب الجفن- التهاب مزمن بالجفون مما يخل بجودة التمزق. حتى يتم الشفاء ، لن تختفي العيون الجافة.

كيفية علاج متلازمة جفاف العين

• ضع القطرات بالدموع الاصطناعية. ومع ذلك ، فإن الاختيار المستقل للقطرات ، على الرغم من أنه لن يسبب ضررًا ، ولكنه يستفيد أيضًا: يوجد الآن قطرات بتركيبة مختلفة ، لذلك يجب على الطبيب اختيار الأنواع المناسبة لك.
• احصل على العلاج بالليزر. يعالج أطباء العيون الحديثون متلازمة العين الجافة ليس فقط بالقطرات. يعد تحفيز الدورة الدموية للغدد الدمعية نوعًا من العلاج الطبيعي الذي يحسن إنتاج الدموع وتكوينها. علاوة على ذلك ، على عكس القطرات ، تكفي دورة علاج واحدة لمدة ستة أشهر على الأقل.
• علاج الأمراض المصاحبة التي تؤدي إلى متلازمة جفاف العين.
• اشترِ جهاز ترطيب.
• اضبط منبهًا كل 10 دقائق عند العمل على الكمبيوتر. ستكون هذه إشارة إلى أن الوقت قد حان للوميض بشكل صحيح.
• بالنسبة لأولئك الذين يرتدون العدسات اللاصقة - القيام بتصحيح الرؤية بالليزر ، إذا لم تكن هناك موانع.

وأخيرًا ، اسمحوا لي أن أذكركم: النظارات المضادة للوهج للعمل على الكمبيوتر ، والنظارات ذات الثقوب للاسترخاء كلها حيلة تسويقية ناجحة. هم عديم الفائدة على الاطلاق للعيون.