لماذا نكذب وكيف نتعامل معها

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

كلنا نكذب ، لكننا نفعل ذلك لأسباب مختلفة. ومع ذلك ، من الممكن التخلص من هذه العادة.

كلنا نكذب ، وأحيانًا لا نلاحظ ذلك. ما هو: رغبة غريزية لإيذاء شخص آخر أم الحاجة إلى إظهار الذات في ضوء إيجابي؟

ما هي أنواع الكذب

• الإغفال: بخس ، أو رغبة في إخفاء الحقيقة ، أو بعض التفاصيل.
• النفي: عدم الرغبة في الاعتراف بالحقيقة.
• خداع الذات: الاعتقاد الذاتي هو أن المعلومات الخاطئة صحيحة في الواقع.
• استبدال المفاهيم: تقديم معلومات خاطئة أو إساءة تفسير أو تشويه الحقائق.
• المبالغة / التقليل: تضارب المعلومات مع الواقع.
• كذبة رمادية: تقع وفقًا لمصالحهم.
• الكذبة البيضاء (الكذب من أجل الخير): الرغبة في حماية شخص ما من الحقيقة القاسية أو ابتهاج شخص ما.
• كذبة سوداء: كذبة متعمدة لا تزيد إلا سوءا على الآخرين وعلى الكاذب نفسه.

لماذا نكذب

يمكن أن يكون هناك عدد كبير من الأسباب التي تجعلنا نكذب. بعد كل شيء ، الإنسان هو نظام نفسي معقد بلا حدود. ومع ذلك ، فإن معرفة أنواع الأكاذيب يمكن أن يكشف هذا اللغز ويساعدك على فهم دوافع الكذاب ونواياه الحقيقية.

حماية الآخرين

نحن نكذب إذا كنا لا نريد أن نجرح مشاعر أحد أفراد أسرتنا. في بعض الأحيان نضطر إلى إرباك الآخرين للحفاظ على السر.

نحمي أنفسنا

يكذب البعض منا ، في محاولة غريزية لحماية أنفسنا من الألم والإحباط. ومع ذلك ، هذا أناني للغاية.

نحن نستفيد

يمكننا أن نكذب لنحصل على بعض الفوائد لأنفسنا. يقدم مصاصو دماء الطاقة أنفسهم في دور الضحية بهذه الطريقة ويمتصون الطاقة من الآخرين.

جذب الانتباه

الكاذبون الباثولوجيون يتصرفون بطريقة تجعلهم يكتسبون التعاطف والشفقة من الآخرين ، وكذلك يجذبون الانتباه إلى أنفسهم.

لماذا يكذب الرجال

لتجنب الدراما

النساء بطبيعتهن أكثر عاطفية من الرجال. لذلك يكذب الرجال حتى لا يفاقم الوضع.

حتى لا تؤذي مشاعر المرأة

يضع الرجل نفسه دون وعي على رأس الأسرة ، وبالتالي يتمنى حماية امرأته من الهموم والمتاعب. في هذه الحالة يكذب الرجال على أمل أن يفعلوا ذلك من أجل الخير.

لإخفاء الشك الذاتي

في كثير من الأحيان ، يكذب الرجال بشأن عملهم وهواياتهم وحياتهم الشخصية. وبالتالي ، فإنهم يريدون تأكيد أنفسهم في عيون الآخرين.

لماذا تكذب النساء

وفقًا لدراسة حديثة ، فإن النساء أكثر عرضة للغش بمرتين من شركائهن.

ربما يكمن السر في خصوصيات بنية دماغ الأنثى والذكر. النصف المخي الأيسر مسؤول عن قدرات الكلام لدى الرجال والنساء على حد سواء. لذلك ، يمكن للمرأة أن تتنبأ برد فعل المحاور وتقول ما تريد أن تسمعه منه.

قد تكون الدوافع وراء خداع النساء هي نفسها دوافع الرجال. ومع ذلك ، هناك أسباب أخرى وراء الكذب.

ليهتف شخص ما

يمكن للمرأة أن تبتهج شخصًا ما ، أو ترفع من تقديره لذاته ، أو تغرس الثقة في ذلك الشخص.

لكي لا تبدو عرضة للخطر

تخشى النساء الوقوع في المشاكل ، لذلك يدافعن عن أنفسهن غريزيًا.

لحفظ ماء الوجه

رأي الأصدقاء أو الزملاء مهم جدًا لكثير من النساء. لذلك ، في بعض الأحيان يكذبون ليبدوا أفضل مما هم عليه.

كيف تتواصل مع كاذب

في الأسرة

إذا كنت غالبًا ما يخدعك أحد أقاربك ، فلست بحاجة إلى تقديم شكوى إليه شخصيًا ووصفه بأنه كاذب. يمكن أن يجعل علاقتك أسوأ. لا تهينه ، بل حاولي التحدث. فكر في سبب إخبارك الشخص بالكذب. ربما يحتاج إلى مساعدة أو نصيحة.

مع طفل

إذا لاحظت أن طفلك يكذب ، فاحيطه بعناية وثقة.في الواقع ، غالبًا ما يكذب الأطفال خوفًا من العقاب أو سوء الفهم. يجب أن يشعر الطفل أنه يستطيع إخبارك بكل شيء ولن يلومه أحد على ذلك.

يحتاج إلى توضيح أنه ليس من الجيد أن تكذب وأن الحقيقة ستظهر عاجلاً أم آجلاً على أي حال. تأكد من دعم هذه الحقيقة بالقدوة. ما نتعلمه في الطفولة عادة ما يبقى معنا مدى الحياة.

مع شريك

الصدق هو مفتاح العلاقة السعيدة والثقة. ناقشوا المشاكل العاجلة معًا ، وشاركوا عواطفكم وخبراتكم. هذه هي الطريقة الوحيدة لحلها والحفاظ على العلاقة.

برفقة الزملاء

إذا كان أحد زملائك يكذب عليك ، فكن على حذر. اكتشف مدى عدالة التصريحات ، ولماذا يقول الزميل ذلك ، وما هي العواقب التي يمكن أن يؤدي إليها الخداع. بعد أن تعلمت هذه التفاصيل ، يمكنك تحديد كيفية المتابعة. إذا قررت التحدث إلى هذا الشخص ، تحكم في نفسك. يجدر إجراء محادثة خاصة ، وإذا لزم الأمر ، طلب المساعدة من شخص ما.

كيف تتوقف عن الكذب

إذا كنت على علم بمشكلتك ، يمكن أن تساعدك بعض النصائح.

1. اكتشف السبب

حاول أن تتذكر كيف ومتى ولماذا بدأت تكذب. ما الذي تحاول إخفاءه بهذه الطريقة؟ الكذب هو نوع معين من الإدمان يجب التعامل معه ، مثل أي شخص آخر. إذا كنت قلقًا من عدم قدرتك على القيام بذلك بمفردك ، فاطلب المساعدة من العائلة أو الأصدقاء.

2. ذكّر نفسك بعواقب الكذب

بالتأكيد اخترت أن تنسى كيف تؤذي أكاذيبك شخصًا ما. ومع ذلك ، عليك أن تتذكر هذه اللحظة في الذاكرة. دعها تكون بمثابة تذكير لكيفية أن الكذب يمكن أن يفسد العلاقات ويدمر الحياة.

3. اعترف بكذبتك

إذا وجدت نفسك تكذب مرة أخرى ، فلا تختلق الأعذار أو تختلق الأعذار. أعترف بذلك. اشرح أنك تعمل حاليًا على التغلب على هذه المشكلة. ربما يكون الشخص الذي كذبت عليه قادرًا على مساعدتك.

4. لا تعد بالمستحيل

يصعب أحيانًا الاعتراف بأنه لا يمكنك فعل شيء ما ، خاصة إذا كنت قد وعدت بإنجاز شيء مفيد وجيد. فقط تذكر أن وعودك المكسورة تؤذي الأشخاص الذين تهتم لأمرهم.

5. العمل على احترام الذات

ربما تكذب بسبب الشك الذاتي. تحدث إلى العائلة والأصدقاء عن شخصيتك. اكتشف صفاتك الإيجابية والسلبية. حتى لو سمعت أشياء غير سارة عن نفسك ، فإن أحبائك يقولون ذلك لتحسين حالتك ولمساعدتك.

إذا كنت تقول الحقيقة فقط ، فلست بحاجة إلى تذكر أي شيء.

مارك توين كاتب وصحفي وشخصية عامة