9 أعراض مبكرة لمرض الزهايمر

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

نسيان مكان وضع مفاتيحك ، والغمغمة بشأن سوء الأحوال الجوية ، والدردشة كثيرًا أمر غير طبيعي في بعض الأحيان.

يعد مرض الزهايمر أكثر أنواع الخرف شيوعًا ، حيث يمثل 10 أنواع من الخرف من 60٪ إلى 80٪ من جميع الاضطرابات العصبية المرتبطة بالعمر.

يتجلى المرض بكل قوته ، كقاعدة عامة ، بعد 60 عامًا. ومع ذلك ، يمكن رؤية الأجراس الأولى التي تشير إلى نتيجة سيئة قبل ذلك بكثير.

يمكن إبطاء موت خلايا الدماغ (وهذا هو جوهر مرض الزهايمر) إذا تعرفت على المرض القادم في الوقت المناسب وطلبت المساعدة من الطبيب.

تأكد من استشارة أخصائي إذا لاحظت على الأقل اثنين من الأعراض التالية لـ 10 علامات وأعراض مبكرة لمرض الزهايمر في نفسك أو في أحد أفراد أسرتك.

ما هي أعراض مرض الزهايمر المبكرة التي يجب البحث عنها

1. انقطاع التيار الكهربائي المنتظم الذي يعقد الحياة اليومية

إن زيادة النسيان هو أول وأهم علامة على أن مرض الزهايمر قد يتسلل إليك. لا يمكنك تذكر ما تحدثت عنه مع زميل بالأمس. تنسى التواريخ الهامة والأحداث المخطط لها. في كثير من الأحيان ، عندما ترى وجهًا يبدو مألوفًا ، يعذبك السؤال: "أعتقد أنني أعرفه ، ما اسمه؟" تحتاج أكثر فأكثر إلى مذكرات ومخططات وقوائم مهام وملاحظات لاصقة مع تذكيرات.

النسيان ، الذي وصل إلى الحد الأدنى عندما يبدأ بجدية في تعقيد حياتك ، بحد ذاته ، حتى بدون أعراض أخرى ، هو سبب جاد لاستشارة المعالج في أسرع وقت ممكن.

2. صعوبات في التخطيط واتخاذ القرار

ربما تكون ذاكرتك على ما يرام وتتذكر بالضبط ما فعلته بالأمس وتعتزم القيام به في اليوم التالي. ولكن كيف نفعل ذلك؟ إن عملية التخطيط ليوم ما ، حتى وقت قريب ، بسيطة وطبيعية للغاية ، تتحول إلى مهمة شاقة تريد تجنبها.

بناء على اقتراح صديقك بالاجتماع على الغداء ، تجيب بتردد: "لا أعرف ما إذا كنت سأكون حراً". في كثير من الأحيان ، توافق على قضاء عطلة نهاية الأسبوع مع الأصدقاء (بعد كل شيء ، تحتاج إلى التخطيط للحدث بحيث يكون مناسبًا للجميع!). في كثير من الأحيان تجد أنك تنسى دفع فواتير الخدمات في الوقت المحدد ، وارتكاب أخطاء مزعجة في الحسابات ولا تعرف مقدار الأموال الموجودة في محفظتك. لماذا توجد فواتير وخطط ودية - حتى صنع كعكة وفقًا لوصفة معروفة منذ فترة طويلة يصبح أمرًا صعبًا.

يتحدث هذا الالتباس عن مشاكل في ما يسمى بالجهاز التنفيذي للدماغ ، والذي يعد من أول الأجهزة التي تتضرر عند حدوث الخرف.

3. صعوبة إكمال المهام المشتركة

لقد لعبت هذه اللعبة لسنوات عديدة ، والآن فجأة لا يمكنك تذكر القاعدة الأساسية. أو تجد نفسك تضيع ، على الرغم من أنك تعرف المنطقة جيدًا. أو انظر إلى مستند مفتوح في المحرر ولا تفهم ما يجب النقر فوقه لتغيير الخط ، على الرغم من أنك تعمل مع هذا البرنامج منذ عدة أشهر.

يعد الفشل في التعامل مع المهام التي كانت سهلة في السابق بمثابة مكالمة إيقاظ أخرى.

4. ارتباك عبر الزمان والمكان

أحيانًا تفكر بعمق لدرجة أنك في مرحلة ما تبدأ ، تنظر حولك وتفكر: "أين أنا؟ كيف وصلت إلى هنا؟ " أو ، على سبيل المثال ، لا تتذكر بالضبط متى قابلت صديقًا قديمًا - قبل يومين أو الأسبوع الماضي؟ أو ربما عادت في الصيف؟

يصبح من الصعب تقدير الوقت والمسافة. هناك مشاكل في النزول والصعود ، والاستحمام (بعد كل شيء ، تحتاج إلى الصعود إليه ، بعد حساب العمق والحركات اللازمة) ، وإيجاد طريقة للوصول إلى المكان المطلوب.

5. مشاكل في التحدث والكتابة

إنك تنسى الكلمات وفي كثير من الأحيان تستبدلها بعبارات مثل "حسنًا ، هذا الشيء … حسنًا ، تفهمه". تصبح المفردات بشكل عام أكثر ندرة.لكن الإسهاب يظهر: الاضطرابات في عمل الدماغ لا تسمح بصياغة الأفكار بشكل واضح ومختصر ، على المرء أن ينغمس في التفكير المطول. وفي هذه العملية ، غالبًا ما تجد نفسك في حقيقة أنك نسيت ، ما ، في الواقع ، أردت أن تقوله.

6. الميل لتغيير الأشياء باستمرار

ضع محفظتك أو نظارة في مكان ما ، ثم ابحث عن المكان الذي اختفوا منه ، بشكل عام ، ظاهرة طبيعية مألوفة لدى الكثيرين. ولكن مع اقتراب الخرف ، يصبح أكثر وضوحًا. "تضيع" الأشياء أكثر فأكثر ، وتبدأ في توبيخ شخص "أخذ ولم يعد".

7. فقدان الحكم

يجعل مرض الزهايمر الناس ساذجين بلا داع وغير متكيفين مع الحياة. امنح المال للمخادع الذي وعد 300٪ سنويًا؟ سهل. الخروج في -10 درجة مئوية مرتدياً رداءً ، لأن الشمس تشرق من النافذة ويبدو أنها كانت دافئة؟ لا مشكلة.

غالبًا ما يبدو الأشخاص الذين تتعرض أدمغتهم للهجوم من قبل مرض الزهايمر قذرة وأشعثًا لأنهم لا يستطيعون تقييم الانطباع الذي يتركونه على الآخرين بشكل مناسب. لكن يمكنهم التخلص من الميكروويف الذي اشتروه للتو ، لأنهم قالوا على التلفزيون إنه ينتج "طعامًا ميتًا".

8. قلة الاهتمام بالاتصالات والأنشطة المعتادة

اللامبالاة المستمرة ، وفقدان الاهتمام بهواية كنت مغرمًا بها لسنوات عديدة ، والميل إلى تجنب التواصل - حتى مع الأصدقاء! - أيضا علامات الخرف الوشيك.

9. تغييرات جذرية في الشخصية والسلوك

الخرف يغير الناس بشكل كبير. يبدأ زميل الأمس المرح والمتفائل بالتذمر والشكوى من حياة غير عادلة. أولئك الذين يحبون التسكع مع الأصدقاء يتحولون إلى ناسك. الأب المحب هو الرجل الذي يتهم أطفاله بأنهم ينتظرون موته ويترك لهم شقة. يبدأ الشخص الهادئ والمهذب في صنع الفضائح حرفياً من الصفر. تشير هذه التغييرات الواضحة في الشخصية والسلوك بوضوح إلى وجود خطأ ما في الدماغ.

ماذا تفعل إذا كنت تشك في إصابتك بمرض الزهايمر

الخطوة الأولى هي الاتصال بمعالج ، واصفا له جميع الأعراض التي وجدها في نفسه. سيطرح عليك الطبيب أسئلة إضافية ، وربما يعرض عليك اجتياز عدد من الاختبارات - البول والدم (بما في ذلك هرمونات الغدة الدرقية). تتشابه بعض علامات بداية الخرف مع تلك الخاصة بأمراض أخرى - اضطرابات الغدد الصماء ، والاكتئاب ، وفقر الدم - وهنا من المهم عدم الخلط بينها.

في حالة تأكيد المعالج على شكوكك ، فستتلقى إحالة إلى طبيب أعصاب. سيقوم أخصائي متخصص بتقييم حالتك واقتراح التدابير الوقائية الأنسب لحالة معينة. لسوء الحظ ، لا يمكن الوقاية من مرض الزهايمر بشكل كامل. لكن يمكنك إيقاف تطورها.

بالمناسبة ، يمكن التعامل مع الوقاية من هذا النوع من الخرف بشكل مستقل. وتشمل الوقاية من مرض الزهايمر والتي تشمل:

• اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والأسماك والمكسرات وزيت الزيتون. حمية البحر الأبيض المتوسط مثالية.
• تمارين الدماغ اليومية: اقرأ المزيد ، وحل الكلمات المتقاطعة والألغاز ، وتعلم أشياء جديدة ، والتواصل.
• النشاط البدني المنتظم مع التركيز على التمارين الهوائية: المشي والجري والسباحة وركوب الدراجات والتمارين الرياضية وما إلى ذلك.
• الإقلاع عن التدخين: يزيد شغف السجائر من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.