2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
في بعض الأحيان ، لا يصبح الاختيار الكبير ميزة ، ولكنه يمثل مشكلة. لكن هذا يمكن إصلاحه.
وفقًا لـ عندما يكون الاختيار محبطًا: هل يمكن للمرء أن يرغب في الكثير من الأشياء الجيدة؟ عندما يكون لدينا خيارات أقل ، نكون أكثر سعادة بقرارنا. ومحاولة عدم تفويت أفضل النتائج في انعدام الأمن والإحباط والتوتر والندم والاستياء من الحياة.
دعا عالم النفس الشهير باري شوارتز الأشخاص الذين يسعون دائمًا للعثور على أفضل الحلول. يشرعون في دراسة مملة لجميع الخيارات الممكنة ، ويقضون الكثير من الوقت والجهد. ولكن بسبب قيود التفكير ، من المستحيل ببساطة تقييم كل خيار متاح. في نهاية المطاف ، يكون المعززون أقل سعادة باختياراتهم من الأشخاص "المعتدلين". يتخذون القرارات بسرعة ، دون التفكير في مليون خيار.
وصف شوارتز في كتابه The Paradox of Choice تجربة مع المتسوقين. طُلب من إحدى المجموعات تجربة ستة أنواع من المربى واختيار النوع الذي يرغبون في شرائه. والآخر يحتوي على 24 نوعًا. وجدت المجموعة الثانية صعوبة أكبر في الاختيار. وفقًا لشوارتز ، قام 3٪ فقط من الأشخاص بالشراء في النهاية. "قد يكون الاختيار الواسع محبطًا للمستهلكين لأنه يجبرهم على بذل المزيد من الجهد لاتخاذ قرار. لذا فإن المستهلكين لا يشترون المنتج ، "يشرح.
عندما يكون هناك الكثير من العوامل التي يجب وضعها في الاعتبار ، يبدأ الناس في البحث عن الخيار الأفضل. يحدث هذا ، على سبيل المثال ، عند شراء سيارة. تحتاج إلى النظر في السعر والموثوقية والقوة والضمان واللون. عملية الاختيار متعبة للغاية ، ولكن نتيجة لذلك ، لا يزال بإمكانك الشعور بعدم الرضا.
تعلم كيف تكتف بخيار جيد دون أن تسعى جاهدًا لتحقيق مثالية لا يمكن تحقيقها. وإلا فلن تحقق أي شيء.
الاعتدال هو استراتيجية صنع القرار التي تسعى جاهدة لتحقيق نتيجة مرضية بدلاً من النتيجة المثلى.
اختر الخيار الأول الذي يناسب احتياجاتك. أو خيار يلبي معظم المعايير. لكن لا تبحث عن المثالي.
ينصح شوارتز باتباع هذه الخطة عندما تحتاج إلى اتخاذ قرار:
- حدد أهدافك وقيم أهمية كل منها.
- تجميع الخيارات. فكر في مدى احتمالية تلبية كل منهم لرغباتك. اختر الأكثر ربحًا.
- ضع في اعتبارك الآثار المترتبة على اختياراتك لإعادة تحديد أهدافك وتوقعاتك المستقبلية.
في كثير من الأحيان ، اتضح أنه يتخذ الخيار الأفضل وبدون تفكير غير ضروري. اعتمد على الحدس الخاص بك ، لا تتعطل في البحث عن الخيار المثالي وقم بتقييم كل خيار فقط على أساس مزاياه ، وليس بالمقارنة مع الآخرين. ستكون الحياة أسهل عندما تتعلم الاستقرار على خيار جيد بدلاً من مطاردة الأفضل.
موصى به:
7 طرق لحماية نفسك من مخاطر التفكير عند اتخاذ القرارات
ستساعدك هذه الأساليب على عدم الاستسلام لحيل الدماغ واتخاذ القرار الصحيح. أنت بحاجة إلى فهم مراحل اتخاذ القرار والسيطرة عليها
الخوف من الفشل: فخ التفكير الذي يمنعنا من النمو
هذا التحيز المعرفي يدفع إلى تجنب المخاطر. يتجلى في شكل قلق شديد ، وأفكار سلبية ، وعدم الرغبة في التصرف
لماذا يوم الاثنين أسهل في اتخاذ القرارات
لماذا يسهل علينا اتخاذ القرارات يوم الاثنين أو في بداية الشهر مقارنة بالأيام الأخرى؟ بقلم مستشار العلوم بوب نيز
آلية الخوف: كيف تفطم الدماغ عن الخوف
يتحكم العقل في عواطفنا ، ويمكننا التأثير في عمله. تعلم كيفية التغلب على الخوف بحيل بسيطة
يعد الخيار الموجود في الخيار طريقة بارعة للتخلص من الخضروات المتضخمة
طعم الخيار في الخيار مثل البراميل. بالنسبة لكتلة الخيار ، من الأفضل استخدام فواكه كبيرة أو غير قياسية. في الواقع ، بشكل عام ، هذا الخيار غير مناسب للتخليل