الزحف إلى القمة: طريقة مثبتة ومعقولة وغير جنسية لتحقيق النجاح

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

ليس عليك تحريك الجبال في وقت قياسي للحصول على نتائج.

كشفت أبحاث التمويل الشخصي عن ظاهرة شائعة تسمى Lifestyle Creep ، والتي تعني تحسنًا بطيئًا للغاية يشبه الحلزون في أنماط الحياة. مع نمو الدخل ، نسعى جاهدين لشراء الأشياء التي تبدو أفضل ، وتدوم لفترة أطول ، والقيام بالمزيد.

على سبيل المثال ، حصلت على ترقية وستربح الآن عدة آلاف إضافية شهريًا. بدلاً من ادخار المال والاستمرار كالمعتاد ، يمكنك شراء تلفزيون كبير أو الذهاب إلى منتجع باهظ الثمن أو الذهاب إلى متجر ملابس مصمم.

سترتفع جودة الحياة ، وستصبح البضائع التي كان يُنظر إليها سابقًا على أنها ترف ضرورة.

يعتبر تغيير السلوك البشري أحد أصعب التحديات في العمل وفي الحياة. ومع ذلك ، فإن ظاهرة الارتفاع غير المتسارع في مستويات المعيشة تظهر طريقة عمل لتغيير السلوك على المدى الطويل.

لكن ماذا يحدث إذا طبقت المفهوم على بقية حياتك؟

تغيير وجهة نظر القاعدة

دعنا نسرد الأهداف المالية الشعبية.

• أريد شراء جينز مصمم.
• اريد الانتقال الى منزل كبير.
• أريد أن أقود سيارة سريعة.

والمثير للاهتمام أن هذه الأهداف الكبيرة تتحقق بمجرد أن تتوافر لدينا الوسائل لتحقيقها. عندما تنمو قوتنا الشرائية ، تزداد كذلك قيمة ما نشتريه. هذه هي الطريقة التي يتم بها ضخ مستوى المعيشة.

ماذا لو ظهرت نفس الآثار الجانبية في مناطق أخرى من حياتك؟ قارن الأهداف:

• أريد أن أكسب 5 كجم من كتلة العضلات.
• أريد أن أجد شريكا وأبدأ أسرة.
• أريد أن أحصل على ستة تسعات.
• أريد الحصول على أعلى علامة في الامتحان.
• أريد أن أبدأ مشروعًا تجاريًا ناجحًا.

حاول إدراك اكتساب الكتلة أو الدرجات الجيدة كأثر جانبي لتحسين حياتك اليومية.

بعبارة أخرى ، مع تحسن عاداتنا ، تتحسن نتائجنا أيضًا.

يمكن تسمية فكرة أن المهارات التي لا يمكن الحصول عليها أصبحت هي القاعدة ، بناء العادات.

ضعه موضع التنفيذ

إذا اشتريت أكثر مما يمكن لحسابك المصرفي أن يتعامل معه ، فلن يرتفع مستوى معيشتك ، بل ستقع في الديون. وإذا اتخذت مجموعة من القرارات التي لا يمكنك الالتزام بها ، فلن تقوم بترقية عاداتك.

أنت بحاجة للالتفاف حول فخ الرغبة في تغيير كل شيء دفعة واحدة. يتغير نمط الحياة ببطء شديد لدرجة أنه يكاد يكون غير محسوس. يجب أن يتم تغيير العادة بنفس الطريقة. يجب تغيير السلوك بسرعة كاتربيلر.

هناك طريقتان رئيسيتان لتغيير عاداتك وتحسين نتائجك على المدى الطويل.

1. زيادة الإنتاجية شيئًا فشيئًا وكل يوم (يبدو الأمر صعبًا للغاية بالنسبة لمعظم الناس).
2. غيّر البيئة لإزالة المضايقات البسيطة والمشتتات (لا يفكر الكثيرون في الأمر).

زيادة الإنتاجية

أنت تعيش حياة طبيعية. يعكس مستوى لياقتك الحالي عادة مقدار حركتك. لنفترض أنك تقطع 8000 خطوة في اليوم. إذا كنت ترغب في تحسين مستواك وفقًا للنهج القياسي للتغيير ، فستبدأ في التحضير للسباق أو البدء في ممارسة التمارين. ولكن مع مفهوم Climb to the Tops ، فإنك تحتاج إلى إضافة القليل جدًا إلى المعيار. على سبيل المثال ، قم بالسير في 8،100 خطوة. غدا - 8200.

يمكن تطبيق هذا المنطق على أي مجال من مجالات الحياة. تحصل على عدد العقود المعتاد في العمل ، تقرأ العدد المعتاد من الكتب شهريًا.إذا كنت تريد أن تكون أكثر نجاحًا وحكمة وذكاءًا ، يمكنك استخدام طريقة كاتربيلر وتحقيق النتائج ببساطة عن طريق تغيير روتينك اليومي.

غير البيئة

نحن محاطون بالعديد من الأشياء ، وهي تحدد البيئة التي نعيش فيها. نأخذ ملفات تعريف الارتباط لأنها كانت على الطاولة. نلتقط هاتفًا ذكيًا ، لأنه قد وصلت رسالة. نشغل التلفاز ، لأن هذا هو أول شيء يظهر عندما نجلس على الأريكة.

إذا غيرت الموقف في الأشياء الصغيرة (إخفاء ملفات تعريف الارتباط في المخزن ، والتلفزيون في الخزانة ، ضع الهاتف في غرفة أخرى أثناء العمل) ، فستتغير أفعالك أيضًا.

تخيل أن شيئًا ما يتغير للأفضل كل أسبوع في حياتك. وكيف ستكون حياتك نهاية العام؟

غير يومك

إن الإنجازات التي تفتخر بها في أفضل يوم لك هي انعكاس لكيفية مرور كل يوم.

يصاب الجميع بالجنون ، إذا كان ليوم واحد فقط لتحقيق نتيجة مفاجئة: الحصول على أفضل درجة ، وبيع أكثر في القسم ، والفوز بالسباق. أخرج هذه الأفكار من رأسك.

فقط اجعل يومك أفضل وستظهر النتائج من تلقاء نفسها. نحن حقًا نجلب تغييرًا دائمًا في حياتنا من خلال تصحيح عاداتنا وأنماطنا اليومية ببطء ومهارة.