15 حيلة لمن يتأخر باستمرار

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

للحفاظ على الالتزام بالمواعيد ، تحقق من ساعتك كثيرًا ، وابحث عن الدافع ، وفكر في محيطك.

1. ابدأ المزيد من الساعات

الاعتماد فقط على الساعة في هاتفك الذكي لا يمكن الاعتماد عليه. مشكلة التأخير هي سوء فهم للوقت ، لذلك من الأفضل تحديث المعلومات المتعلقة به في كثير من الأحيان.

علق الساعة على الحائط في كل غرفة ، ضعها على يدك. جيد لأجهزة الالتزام بالمواعيد التي تصدر إشارات في وقت معين. على سبيل المثال ، للوصول إلى العمل في التاسعة ، عليك المغادرة في بداية التاسعة. ستوضح الساعة الثامنة التي تضربك أن الوقت قد حان لارتداء حذائك.

2. حرك الساعة للأمام بضع دقائق

بالنسبة لأولئك الذين يتأخرون بشكل مزمن ، هذه نصيحة غير مجدية. ستعرف أن الساعة متأخرة ، لذا لن يؤثر ذلك على النتيجة النهائية. خاصة إذا كنت تقضي عادة 40 دقيقة بدلاً من 5.

ولكن بالنسبة للأشخاص المسؤولين الذين لا يحبون أن يتأخروا حتى 5 دقائق ، يمكن أن ينجح اختراق الحياة.

قام بتحريك الساعة على الهاتف قبل 10-15 دقيقة. وهذا يعني أن الوقت الحقيقي هو 13:00 وساعتي هي 13:15. عادة لا تكون هذه الـ 15 دقيقة كافية بسبب ازدحام مروري بسيط أو "أوه ، مرحبًا ، صديق ، كيف حالك؟" لقد كنت أستخدمه منذ عشر سنوات بالفعل.

صحيح ، كنتيجة لذلك ، بدأت في الوصول قبل 15 دقيقة ، لكن من الملائم قضاء هذا الوقت في الرسائل المتراكمة والمحادثات في برامج المراسلة الفورية.

3. سجل المدة التي تستغرقها الأنشطة الروتينية

يميل الأشخاص المتأخرون إلى سوء تقدير وقتهم. يبدو أنه في غضون 5 دقائق سيكون لديك وقت للاستحمام وتنظيف أسنانك وتمشيطها. في الواقع ، تقضي 10 دقائق فقط في الحمام. نتيجة لذلك ، يمر الوقت بعيدًا ، ويخرج الموقف عن السيطرة.

عليك أن تفهم بالضبط المدة التي تستغرقها المهام الروتينية. سيساعدك هذا في حساب الوقت الذي تحتاجه لبدء الاستعداد مبكرًا.

4. اترك وقتًا للقوة القاهرة

الحياة ليست مثالية. إشارات المرور حمراء ، والجوارب والأربطة ممزقة في اللحظة الأخيرة ، وفقدت المفاتيح ، وحتى قطار مترو أنفاق يمكن الاعتماد عليه يدخل النفق. ملء حالات القوة القاهرة أثناء التعبئة والسفر.

5. خطة للوصول في وقت مبكر

الدقة من باب المجاملة من الملوك ، لكننا لسنا في بريطانيا. محاولة الوصول دقيقة بدقيقة ليست ضرورية. خطط للوصول إلى هناك ليس بالساعة X ، ولكن قبل 15 دقيقة. لذا فإن فرص عدم التأخر أعلى.

6. لا تشتت انتباهك

أي شيء غير مدرج في خطة التحصيل المعتادة ، اتركه لوقت لاحق. هذا ينطبق بشكل خاص على وسائل التواصل الاجتماعي. بالتأكيد لا يوجد شيء يحدث هناك لا يمكن تفويته. وهم يأكلون الكثير من الوقت.

7. البحث عن الدافع

من الأفضل بالطبع التفكير في التعزيز الإيجابي. لكن ابحث عن خيارات ليست باهظة الثمن. من الجيد أن تشتري شيئًا مكلفًا لكل وصول في الوقت المحدد ، لكنه مكلف للغاية ، حيث يجب الحفاظ على عادة عدم التأخير لبقية حياتك.

ومع ذلك ، فإن الدافع السلبي يعمل أيضًا ، خاصةً إذا تم فرضه من الخارج.

لم تعد أليس متأخرة عن توفير المال.

لقد تم تغريمنا مبلغًا كبيرًا في إحدى الوظائف وزرعنا إحساسًا بالخزي لأننا خذلنا الفريق. وهذا بالتأكيد جعلني أكثر دقة في المواعيد.

8. اضبط روتينك اليومي

الروتين اليومي الجيد التنظيم له ميزتان في آن واحد:

1. أنت تلتزم بنظام ، وتحصل على قسط كافٍ من النوم ، وتستيقظ في الوقت المحدد.
2. إن القيام بالأشياء في نفس الوقت كل يوم سيمنحك إحساسًا أفضل بتقدمها.

9. استعد مسبقا

قاعدة مدرسية بسيطة تساعد في مرحلة البلوغ: احزم محفظتك في المساء. هذا صحيح بشكل خاص عند اختيار الزي. في بعض الأحيان يتم تقديم حجة ضد هذا: "فجأة لن أكون في مزاج لارتداء ما تم اختياره مسبقًا". لكن في الصباح ، ستسعد بالتأكيد أن يتم تسويتها وطهيها ، بغض النظر عن حالتك المزاجية.

10. حفظ اللطف في وقت لاحق

الوقت الذي تذهب فيه إلى مكان ما غير مناسب لتلبية طلبات أفراد الأسرة ، إذا كان بإمكانهم بالطبع الاعتناء بأنفسهم. مرة أخرى ، من الضروري بالتأكيد تمشية الكلب ، الذي يعاني من مشاكل في المعدة. لكن أفراد الأسرة البالغين قادرون على الخياطة على الأزرار الخاصة بهم وصب القهوة.

11. ضع نفسك مكان المنتظر

عادةً ما يكون الشخص الراحل أكثر تركيزًا على نفسه: ما يفكر فيه به ، وما هو الإزعاج الذي سيجلبه التأخير ، وما إلى ذلك. محاولة النظر إلى الموقف من الجانب الآخر لها تأثير علاجي. لماذا يجب على الشخص أن ينتظرك بالفعل؟ يمكن للتأخيرات المنهجية أن تلغي كل شيء ، وستكون هذه نتيجة عادلة.

ألبينا زاكيروفا أدركت أنه لا أحد مضطر للانتظار.

أصبحت مملًا سريع الانفعال وأطالب بمطالب كبيرة على الآخرين ، وأبدت رفضها واختلافها مع شخص متأخر وجعلني أنتظر بلا سبب موضوعي. ولكن في الاتجاه المعاكس ، فهي تعمل أيضًا: لا أحد مجبر على انتظارني وإضاعة وقته بلا هدف. بمجرد أن أدركت ذلك ، تغير كل شيء.

12. لا تنقل المسؤولية

لديك مليون عذر لتأخرك. الاختناقات المرورية ، الحذاء الممزق ، المكالمة المفاجئة ، المنبه المنفصل هي المسؤولة - أي شخص وأي شيء ، فقط لست أنت. وقف تقديم أعذار. السبب الرئيسي للتأخر هو النظر إليك من المرآة كل يوم. متأخرًا - ابحث عن الشجاعة للاعتراف بالذنب وتحمل المسؤولية عما حدث.

نضجت ماريا سولوفيوفا وأصبحت دقيقة.

اعتدت أن أتأخر في كل وقت. الآن فهمت أنني أحببت ذلك. هناك نوع من البلوغ في هذا. عندما تركض في مكان ما ، في عجلة من أمرك ، تصرخ على الهاتف: "اللعنة ، أنا آسف ، لقد تأخرت ، لا أستطيع" ، تبدو مثل الأعمال.

كيف تغير كل شيء ، لا أتذكر بالضبط. لكن في لحظة معينة ، جاء شعور بالمسؤولية. يبدو أنني نضجت ، وأنا أفهم نفسي: أنا مسؤول عن وقتي ، وأحترم وقت شخص آخر ، ويمكنني تجميع نفسي ، وحساب الجدول الزمني ، والحضور في الوقت المحدد. لا يوجد شيء صعب في هذا: أنت تفهم فقط أن شخصًا ما ينتظرك ، فهو أيضًا رجل أعمال وبالغ ، ولديك قواعد اللعبة ، وتحترم بعضكما البعض. الآن أنا متأكد من أن التأخير في 80٪ من الحالات هو أنانية.

13. خطط ليومك بشكل مناسب

الجدول الزمني المزدحم للغاية مع مجموعة من الحركات سيؤدي حتما إلى تأخير إذا لم تحصل على طائرة هليكوبتر. كن واقعيًا عند تخطيط المهام وحاول تجميعها بحيث تتركز في نفس المنطقة قدر الإمكان.

ادرس الطريق الذي تخطط للتحرك إليه ، ضع في الاعتبار جميع الفروق الدقيقة. إذا كان هناك ازدحام مروري عند تقاطع معين كل يوم ، فمن غير المرجح أن تمر به اليوم في ثوانٍ.

14. تغيير البيئة

إذا تأخر كل من حولك ، فلا يبدو أنك مضطر للحضور في الوقت المحدد: لا يزال عليك الانتظار. في الاتجاه المعاكس ، تعمل أيضًا: إذا لم تكن الدقة في المواعيد عبارة فارغة للآخرين ، فسيتعين عليك ضبطها.

انتقلت مارينا كوفشوفا إلى فنلندا وتوقفت عن التأخر.

في فنلندا ، جميع القواعد صارمة. انتقلت للدراسة والبيئة الأكاديمية ملزمة. إذا تأخرت أكثر من 15 دقيقة عن الاختبار ، فلن يُسمح لك بالدخول وسيتعين عليك إجراؤه في المرة القادمة. إذا فاتتك حافلة أو قطار ، فسيغادر ولن ينتظر السائق ، حتى يراك تركض وتلوح له. المواعيد النهائية صارمة أيضًا.

من قبل في روسيا ، كنت أتأخر دائمًا. ليس كثيرا ، ولكن باستمرار ، ولا يستحم. عندما بدأت العيش في فنلندا ، أصبحت على الفور شديد الدقة. لكنني أدركت أنه أمر غير مريح للغاية عندما تأتي إلى روسيا. تأخر جميع الأصدقاء عن المواعيد ، وتأخر الأطباء عن المواعيد ، ولا تعرف أبدًا المدة التي ستستغرقها رحلة الحافلة بسبب الاختناقات المرورية.

15. لا تبدأ بنفسك

ربما لا ترغب في الظهور في الوقت المحدد. في هذه الحالة ، لا تحتاج إلى تغيير نفسك ، بل تغيير الموقف. اخرج مع الأصدقاء الذين ستلهمك تواريخهم. ابحث عن وظيفة ذات جدول زمني أقل ضيقًا.افهم مكانك في أغلب الأحيان في الوقت الخطأ ، وابدأ في إجراء التغييرات من هذه النقاط.

أدركت إيفانا أورلوفا عدم جدوى الالتزام بالمواعيد في بعض الاجتماعات.

توقفت عن العمل في الأماكن التي عرضوا فيها بسبب التأخير ، واستخدمت وسائل النقل ، بسبب العمل البائس الذي لا يمكن حساب أي شيء منه. جلست للعمل في المنزل ، وأنا بخير.

خارج العمل ، من المنطقي ألا تتأخر. إذا أتيت في الوقت الخطأ ، سيغادر القطار ، وستغادر الطائرة ، وسيأتي المريض التالي إلى الطبيب ، وسيبدأ الفيلم بدونك. الأمر يستحق المحاولة من أجل هذا. لكنني لا أتذكر مأساة عالمية واحدة كانت ستحدث عندما لا يكون الخبر / الصحفي / الكاتب في المكتب في التاسعة! أغضبني هذا اللامبالاة أكثر من أي شيء آخر.

نصنع هذا القسم مع خدمة طلب سيارات الأجرة Citymobil. بالنسبة لقراء Lifehacker ، هناك خصم بنسبة 10٪ على الرحلات الخمس الأولى باستخدام الرمز الترويجي CITYHAKER *.

* العرض ساري في موسكو ، منطقة موسكو ، ياروسلافل فقط عند الطلب من خلال تطبيق الهاتف المنظم: City-Mobil LLC. الموقع: 117997 ، موسكو ، شارع. المهندس المعماري فلاسوف ، 55. PSRN 1097746203785. مدة الإجراء من 7.03.2019 إلى 31.12.2019. يمكن العثور على تفاصيل حول منظم الحدث ، وقواعد سلوكه ، على موقع الويب الخاص بالمنظم على:.