تأخر الحيض: متى ولماذا تقلقين

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

ربما تقومين بإجراء اختبارات الحمل في وقت مبكر جدًا.

ما هو تأخير الحيض

الفترة المتأخرة هي عندما لا تبدأ دورتك الشهرية كما هو متوقع. كل امرأة لها خاصتها. لتحديد ذلك ، أي لفهم ما إذا كان هناك تأخير ، يتم أخذ معلمتين في الاعتبار.

• وقت الدورة الفردية. وفقًا للدورة الأولى للكلية الأمريكية لأمراض النساء والتوليد ، فإن الدورة الشهرية النموذجية (ما يسمى بالفاصل الزمني بين اليوم الأول من هذه الفترة والفترات السابقة أو اللاحقة) تستمر 28 يومًا. ومع ذلك ، فإن الدورات التي تتراوح من 21 إلى 40 يومًا من أيام التوقف أو الفائتة هي أيضًا متغيرات طبيعية.
• انتظام الدورة. في النساء البالغات الأصحاء ، يحدث الحيض ، كقاعدة عامة ، بعد عدد محدد بدقة من الأيام. على سبيل المثال ، كل 28 أو كل 35. الفتيات الصغيرات اللائي لم يكن لديهن أكثر من 6 سنوات قد يكون لديهن دورة غير منتظمة. في شهر واحد ، سيكون الدم على الفوطة ، لنقل ، 25 يومًا بعد المرة السابقة ، وفي شهر آخر - بعد 29 يومًا. هذه التقلبات طبيعية.

الآن لمثال بسيط. بدأت دورتك الشهرية الأخيرة في 3 مارس. اليوم هو 4 أبريل. هل هناك تأخير؟ قد يكون هناك عدة إجابات.

إذا كانت دورتك ، على سبيل المثال ، 28 يومًا ، فإن دورتك الشهرية متأخرة 4 أيام. ولكن إذا كان سن 35 ، فلا يزال هناك تأخير: وفقًا لجدولك الفردي ، من المتوقع أن يكون الحيض في 7 أبريل فقط. وفي حال كنت فتاة صغيرة بدورة عائمة غير مستقرة ، فإن التأخير أمر مشكوك فيه.

إذا لم تكن هناك فترة طويلة ، أكثر من ثلاثة أشهر ، يتحدث الأطباء عن انقطاع الطمث - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). هذه الحالة طبيعية للنساء الحوامل والمرضعات وسن اليأس. يجب فحص أي شخص آخر لمعرفة أسباب عدم بدء الدورة الشهرية.

لكن لنفترض أن فكرة انقطاع الطمث لم تصل بعد. وعندما تجد تأخيرًا لعدة أيام ، فأنت تريد فقط معرفة ما يعنيه ذلك. جمعت Lifehacker عدة خيارات.

لماذا يوجد تأخير في الدورة الشهرية وماذا تفعل حيال ذلك

فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لتوقف الدورة الشهرية أو فواتها.

1. أنت حامل

ربما يكون هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لتأخير النساء الأصحاء الناشطات جنسياً.

إذا لم تمارس الجنس ، يمكن استبعاد الحمل. خلاف ذلك ، انتظري يومين آخرين (أو أفضل من 5-7 ، إذا كان لديك ما يكفي من الصبر) واختبري اختبار الحمل. حتى لا تنتظر ، يمكنك الذهاب إلى المختبر والتبرع بالدم من أجل hCG - موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية. مثل هذا التحليل قادر على الكشف عن الحمل بعد 11 يومًا ما هو هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية؟ بعد الحمل.

ما يجب القيام به

إذا كانت النتيجة إيجابية ، قم بزيارة طبيب أمراض النساء الخاص بك في أقرب وقت ممكن. يمكن أن يكون الحمل خارج الرحم ، وهذا يمثل تهديدًا خطيرًا لصحتك وحتى حياتك.

2. أنت متوتر

يؤثر الإجهاد الحاد أو المزمن بشكل كبير على المستويات الهرمونية ، لذلك يمكن أن تصبح الدورة الشهرية أطول أو أقصر. وفي بعض الحالات ، يتوقف الحيض تمامًا.

ما يجب القيام به

النصيحة الأكثر وضوحًا وبساطة هي محاولة التهدئة. تعلم أن تتنفس بعمق ، وأن تستريح أكثر ، وأن تفكر جيدًا - هناك العديد من تقنيات الاسترخاء. إذا فهمت أنه لا يمكنك تجميع نفسك معًا ، فاتصل بطبيب نفساني أو معالج نفسي.

لكن الشيء المهم الذي يجب تذكره هو هذا. ليس من الحقائق على الإطلاق أن تأخير الدورة الشهرية مرتبط بالإجهاد. لا يمكن استبعاد أسباب أخرى (نفس الحمل). لذلك ، إذا لم تعود دورتك الشهرية لعدة أسابيع ، فاستشيري طبيب أمراض النساء الخاص بك.

3. لقد فقدت الكثير من الوزن

إذا لم تكن هناك سعرات حرارية كافية ، فإن إنتاج الهرمونات المسؤولة عن التبويض وبدء الحيض يتوقف.

ما يجب القيام به

يعد التأخير في الدورة الشهرية على خلفية نقص الوزن (يمكن تحديد ذلك من خلال حساب مؤشر كتلة الجسم) سببًا جادًا للاتصال بالمعالج في أسرع وقت ممكن. بعد الفحص ، قد يحيلك طبيبك إلى اختصاصي تغذية لمساعدتك على إعادة وزنك إلى المستوى الطبيعي. أو معالج نفسي إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل.

4. لقد زاد وزنك كثيرًا

تزيد الأنسجة الدهنية المتراكمة في الجسم من إنتاج هرمون الاستروجين ، وهو هرمون ينظم الدورة الشهرية من بين أمور أخرى. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من هرمون الاستروجين إلى تقليل تواتر دورتك الشهرية أو إيقافها تمامًا.

ما يجب القيام به

اذهب إلى معالج. سينصحك طبيبك بكيفية إنقاص الوزن بشكل أسرع وأكثر أمانًا. ربما ستحصل على إحالة إلى أخصائي أكثر تحديدًا - أخصائي تغذية.

5. أنت مفرط في التدريب

النشاط البدني المفرط يسبب التوتر أيضًا. والإجهاد ، بدوره ، يؤثر على الهرمونات التي تنظم الدورة الشهرية.

ما يجب القيام به

إذا كنت تشك في أن التأخير قد يكون مرتبطًا بالتدريب المكثف ، فقلل من نشاطك. يجب على الرياضيين المحترفين استشارة طبيب متخصص في الطب الرياضي. سينصح أحد الخبراء بكيفية الحفاظ على لياقتك دون الإخلال بدورة الطمث.

6. أنت تستخدمين وسائل منع الحمل

يمكن لبعض موانع الحمل الفموية وحقن منع الحمل وحتى اللولب الرحمي أن يوقف الدورة الشهرية تمامًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يتأخر الحيض أحيانًا أثناء تناول موانع الحمل الهرمونية التقليدية. وبعد إلغاء هذه الحبوب ، سوف تستغرق الدورة وقتًا حتى تستقر.

ما يجب القيام به

إذا كنت تتناولين حبوب منع الحمل أو كنت قد وضعت مؤخرًا ملفًا ، فتحدثي عن التأخير مع طبيبك النسائي. اتبع توصياته.

7. سن اليأس يقترب

انقطاع الطمث هو جزء طبيعي من الشيخوخة عند النساء. هذه هي التغيرات الهرمونية التي يتوقف فيها المبيض عن إنتاج البويضات ، وتتأخر الدورة الشهرية ، وتصبح غير منتظمة ، ثم تتوقف تمامًا.

يحدث انقطاع الطمث عادة بين سن 45 و 55. ومع ذلك ، في حوالي 1 من كل 100 امرأة ، يحدث هذا قبل سن الأربعين.

ما يجب القيام به

استشر طبيب أمراض النساء. قد يكون لانقطاع الطمث ، بالإضافة إلى توقف الدورة الشهرية ، علامات أخرى غير سارة: جفاف المهبل ، والتعرق ، ومشاكل النوم والرغبة الجنسية ، والإحساس المنتظم ، كما لو كان هناك حمى. يمكن للطبيب المساعدة في تقليل الأعراض.

8. تعانين من متلازمة تكيس المبايض

هذه حالة تتشكل فيها الخراجات (تجاويف مع بويضات غير منتشرة) على المبايض ، ويزداد مستوى هرمون الأندروجين في الجسم. نتيجة لذلك ، يمكن أن تسبب متلازمة تكيس المبايض اضطرابات الدورة الشهرية. ومنها تأخر الدورة الشهرية.

ما يجب القيام به

يمكن لطبيب أمراض النساء فقط التعامل مع مرض تكيسات الكلى. سيقوم الطبيب بالاستماع إلى شكواك وإجراء فحص وتقديم فحص بالموجات فوق الصوتية وفحص الدم. كل هذا ضروري لإجراء تشخيص دقيق.

إذا تم تأكيد المتلازمة ، فسيتم وصف الدواء لك. في بعض الأحيان ، يلزم إجراء عملية جراحية لاستعادة الإباضة والدورة الشهرية المضطربة.

9. لديك حالة طبية مختلفة

يمكن أن توضح دورتك الشهرية الكثير عن صحتك. تعرفي على كيفية البدء في تتبع دورتك الشهرية وماذا تفعلين حيال المخالفات.:

• الأمراض الالتهابية لأعضاء الحوض. يمكن أن يظهر الالتهاب بسبب كل من الأمراض المنقولة جنسياً وتلك التي لا ترتبط بالأمراض المنقولة جنسياً.
• الأورام الليفية الرحمية والأورام الأخرى. تؤدي الأورام المختلفة أحيانًا إلى اضطرابات الدورة. قد تكون هذه عمليات حميدة ، لكنك لا تزال بحاجة إلى التحقق.
• فشل المبايض المبكر. هذا مرض لا يزال فيه سن اليأس ، من الناحية النظرية ، بعيدًا ، لكن المبيضين بالفعل يتوقفان عن إنتاج البويضات بشكل طبيعي.
• أمراض الغدد الصماء. على سبيل المثال ، مرض السكري أو اضطرابات الغدة الدرقية.
• مرض الاضطرابات الهضمية.وهو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث تستجيب الأمعاء بشكل غير كافٍ للغلوتين (الغلوتين) ، وهو بروتين موجود في بذور نباتات الحبوب. يتسبب مرض الاضطرابات الهضمية في التهاب جدران الأمعاء ، مما يمنع الجسم من امتصاص العناصر الغذائية الأساسية. يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن أيضًا إلى تعطيل الدورة الشهرية.

ما يجب القيام به

إذا بدا لك أنك استبعدت جميع أسباب التأخير المحتمل تقريبًا ، ولكن لا توجد فترة شهرية حتى الآن ، فانتقل إلى طبيب أمراض النساء. سيقوم الطبيب بإجراء فحص وفحص لاستبعاد الأمراض المحتملة. إذا لزم الأمر ، فسوف يحيلك إلى أخصائي آخر ، مثل أخصائي الغدد الصماء أو أخصائي الجهاز الهضمي أو أخصائي الأورام.

10. كنت تتناول بعض الأدوية

يمكن أن تؤثر أي أدوية هرمونية على الدورة الشهرية.

ما يجب القيام به

إذا وصفت لك مثل هذه الأدوية وعلى خلفيتها ، فقد بدأت تأخيرات الدورة الشهرية ، تحدث عن ذلك مع طبيبك. ربما سيقدم لك بديلاً - دواء لن يعطل الدورة الشهرية.

تم نشر هذه المادة لأول مرة في مارس 2018. في فبراير 2021 ، قمنا بتحديث النص.