ما هو الخوف الجماعي وكيفية التغلب عليه؟

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

لنكتشف كيف يكون كل شيء في الواقع.

هذا السؤال قدمه قارئنا. أنت أيضًا ، اطرح سؤالك على Lifehacker - إذا كان مثيرًا للاهتمام ، فسنجيب عليه بالتأكيد.

ما هو الخوف الجماعي وكيفية التغلب عليه؟

مجهول

عادة ، يعني "الخوف الجماعي" حالة عاطفية عامة لبعض المجموعات الاجتماعية الكبيرة - "المجتمع" ، "الناس". شيء من هذا القبيل يظهر في مسرحية "الخوف واليأس في الإمبراطورية الثالثة" للشاعر والكاتب المسرحي الألماني بيرتولت بريخت.

ومع ذلك ، في الواقع ، لا يوجد "خوف جماعي".

حتى إذا كنت تخشى شيئًا لمجرد أن أصدقائك أو والديك أو جيرانك أو معارفك فقط يخافون منه ، فهذا ليس خوفًا جماعيًا. وحتى عندما يخاف الكثير من الناس بشكل مستقل عن بعضهم البعض مما يعتقدون أنه نفس الشيء - الحرب النووية والجوع والعدوى والاعتقال المفاجئ - فهذا أيضًا ليس خوفًا جماعيًا.

إذن من أين تأتي أسطورة الخوف الجماعي إذن؟ من التفكير المعتاد بالقياس. هناك رجل. قد يكون خائفًا ، قد يكون قلقًا بشأن شيء ما ، قد يكون لديه رهاب ، وهواجس ، وذعر. وهناك "جماعي" أو "مجتمع". هذا هو مثل هذا التجمع ، تم تجميعه من كثير من الناس. واتضح أنه إذا بحثت جيدًا ، يمكنك أيضًا العثور على نوع من الرهاب.

لعب علماء الاجتماع في نهاية القرن التاسع عشر في أوروبا (وفي نهاية القرن العشرين في روسيا) بحماس في التشخيص النفسي الجماعي ، وتحدثوا عن "المجتمع القلق" و "المجتمع العصابي" و "المخاوف الاجتماعية" و "الرهاب الاجتماعي". ومع ذلك ، فإن مثل هذه المفاهيم ليس لها معنى أكثر من "الحب الجماعي" أو "الحزن الاجتماعي".

ومع ذلك ، فإن حقيقة أن المجتمع ليس كائنًا حيًا عملاقًا ، ولكن الحالة الجماعية ليست بوتقة تنصهر فيها المشاعر الفردية ، لا تعني أن مشاعرنا لا يمكن أن تكون ناجمة عن سلوك الآخرين. على النقيض من ذلك ، فإن التجارب الشخصية العميقة - من القلق الخفيف إلى نوبات الهلع - هي اجتماعية من خلال وعبر.

لذا من الجدير التحدث ليس عن الخوف الجماعي ، ولكن عن الخوف المستحث.

أي رد فعل عاطفي فردي "يتم تحريضه" بواسطة محفزات خارجية - أحداث أو أفعال أو كلمات - بعد أن يتم التعرف على شيء ما على أنه تهديد. علاوة على ذلك ، فإن التهديد والزناد لا يتطابقان بالضرورة. في الواقع ، المحفز الخارجي (مصدر الاستقراء) هو ما يجعل التهديد يمثل تهديدًا.

على سبيل المثال ، تتعلم من محادثة الوالدين أن المدرسة التي يدرس فيها طفلك تبيع المخدرات. يظهر الأب على الفور وهو يعرف على وجه اليقين (لقد رآه بنفسه ، أخبره أشخاص موثوقون به) أن المراهقين المشبوهين يبيعون الهيروين لطلاب الصف الخامس خلف ملعب المدرسة. والآن ، بعد عدة ساعات من الهستيريا الأبوية ، أنت - في الماضي كنت شخصًا عقلانيًا ، عاقلًا ، لا تميل إلى إظهار المشاعر - تأخذ إجازة من العمل للانضمام إلى "دورية الوالدين".

وحول الذعر الأخلاقي المرتبط بالشائعات حول "الحيتان الزرقاء" ، هناك دراسة مثيرة للاهتمام حول "مجموعة الموت": من اللعبة إلى الذعر الأخلاقي لفريق الأنثروبولوجيا بقيادة ألكسندرا أركيبوفا.

تختلف مصادر تحريض الخوف من حيث النطاق والنوع.

• إن إدخال نظام العزلة الذاتية أو البحث عن الأصدقاء هي أحداث "مخيفة" لا تعتمد على ما تقوله وتفكر فيه أقرب دائرة منك.
• تصرفات معارفك - أولئك الذين اشتروا في الأيام الأولى للوباء المعكرونة والخراطيش لكاربين Saiga.
• الكلمات والأقوال والقصص يتخللها شعور بالخوف - من منشور لشخص غير مألوف على Facebook إلى برامج على القناة الأولى.

علاوة على ذلك ، مع تطور وسائل الاتصال ، تتغير أيضًا طرق الإصابة بالخوف. يتكلم ، ويصبح أكثر "ثرثرة". لم يعد هذا هو الرعب الصامت لمزارع أمريكي يحفر مخبأ في الفناء الخلفي لمنزله تحسبًا لنهاية العالم النووية. اليوم ، الخوف هو دوامة من المشاركات والتعليقات الذعر على وسائل التواصل الاجتماعي.

أما مكافحة وباء المخاوف ، فإن دراستها خير سلاح.

علاوة على ذلك ، فإن علم اجتماع العواطف قد أثبت نفسه بالفعل كمجال بحثي. يمكنك البدء في الغوص في ذلك من خلال كتاب "دعوة إلى علم اجتماع العواطف" لسكوت هاريس. أوصي أيضًا بـ Fear. تاريخ الفكرة السياسية "لروبن كوري.