13 تمرينًا بسيطًا لتنمية صوتك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

تحسين صوتك أسهل بكثير مما يبدو. تحتوي المجموعة على تمارين أولية ستساعدك على فتحها وتخصيصها ، فضلاً عن جعلها أقوى وأجمل.

هناك حاجة إلى صوت مضبوط جيدًا ليس فقط للمغنيين المحترفين. إنه ضروري لمن يريد الحصول على أقصى تأثير من الاتصال.

بعد كل شيء ، يمكن لصوت الشخص أن يؤثر على المستمعين بمقدار ضعف معنى رسالته. بالإضافة إلى ذلك ، ينظر من حولهم إلى الأشخاص ذوي الأصوات اللطيفة على أنهم أكثر نجاحًا وجاذبية.

ستجد في هذه المقالة تمارين تبدو رائعة عند الانتهاء.

لفتح الصوت

قد لا يكون صوتك في الواقع صوتك. السبب في المشابك أو الطريقة الخاطئة للتحدث (على سبيل المثال ، في بعض الأربطة). ستساعدك التدريبات أدناه على التعامل مع هذه التحديات وإطلاق العنان لصوتك الطبيعي الحقيقي.

مهندس صوت

أولاً ، افهم كيف يسمعك الآخرون. للقيام بذلك ، يمكنك محاكاة استوديو التسجيل. ستكون راحة يدك اليسرى هي سماعة الأذن - اضغط عليها "بالصدفة" على أذنك اليسرى ؛ سيكون الميكروفون الأيمن هو الميكروفون - أمسكه عند فمك على بعد بضعة سنتيمترات. ابدأ المحاولة: عد ، قل كلمات مختلفة ، العب بالصوت. قم بهذا التمرين لمدة 5-10 دقائق لمدة تسعة أيام. خلال هذا الوقت ، ستفهم كيف يبدو صوتك حقًا ويمكنك تحسينه.

Q- س

لفتح صوتك ، تحتاج إلى تحرير حلقك ونقل العمل الرئيسي إلى الشفاه والحجاب الحاجز. للقيام بذلك ، انطق المقاطع "q-x". على "q" ، حول شفتيك ، على "X" - مدّهما إلى ابتسامة عريضة. بعد 30 تكرارًا ، جرب خطابًا قصيرًا. ستشعر أن الأربطة أقل توتراً وأن الشفاه تتبع أوامرك بشكل أفضل.

تثاءب

أسهل طريقة لإرخاء عضلات حنجرتك هي التثاؤب بشكل صحيح. قم بهذا التمرين البسيط لمدة 5 دقائق في اليوم وستلاحظ كيف تختفي الكتل والمشابك في صوتك.

أنين الزفير

سيساعد هذا التمرين في الكشف عن الصوت الطبيعي لصوتك. يتلخص جوهرها في صوت الزفير.

الوضعية: القدمان على الأرض ، والفك مفتوح قليلاً ومرتاح. ابدأ في استنشاق الهواء ، وأثناء الزفير ، قم بإصدار أي صوت. افعل ذلك دون أي جهد - إذا كان كل شيء على ما يرام ، يجب أن تتأوه.

عندما يتم ذلك بشكل صحيح ، يأتي الصوت من الضفيرة الشمسية. من هناك تحتاج إلى التحدث حتى يكون الصوت ضخمًا ومعبرًا.

لجعل صوتك ممتعًا

التمارين التالية ستجعل صوتك صوتيًا أكثر.

ثلاث ابتسامات

يتم تنفيذ هذا التمرين بنفس طريقة التمرين السابق ، مع مراعاة قاعدة الابتسامات الثلاث. ابتسم بفمك وجبهتك وتخيل ابتسامة في منطقة الضفيرة الشمسية. بعد ذلك ، ابدأ في الزفير مع الصوت. 5 دقائق فقط في اليوم - وسيبدو صوتك أكثر متعة وسرية.

تمرين يوغي

يمارس اليوغيون الهنود هذا التمرين للحصول على صوت عميق وجميل.

الموقف: الوقوف والقدمين متباعدتين عن الكتفين. أولاً ، خذ أنفاسًا هادئة للداخل والخارج ، ثم نفسًا عميقًا وزفيرًا حادًا بصوت "ha-a". يجب أن يكون الزفير كاملاً وبصوت عالٍ قدر الإمكان. في هذه الحالة ، يمكن تحريك الجسم قليلاً إلى الأمام.

المقاطع المرسومة

خذ نفسًا عميقًا ، وأثناء الزفير ، انطق بحرف "bom-m" ، "bim-m" ، "bon-n". اسحب الأصوات الأخيرة لأطول فترة ممكنة. من الناحية المثالية ، يجب أن يحدث الاهتزاز في منطقة الشفة العليا والأنف.

يمكن إجراء تمرين مماثل باستخدام المقاطع "mo-mo" و "mi-mi" و "mu-mu" و "me-me". لكن في هذه الحالة ، قلها أولاً بإيجاز ، وعندئذٍ فقط قلها بشكل متقلب.

من الأفضل أداء كلا التمرينين كل صباح لمدة 10 دقائق. لن تجعل صوتك أكثر إمتاعًا فحسب ، بل ستساعد أيضًا في تقوية أحبالك الصوتية.

لسان طويل

أخرج لسانك.أولاً ، وجهه لأسفل قدر الإمكان ، محاولًا الوصول إلى الذقن. مع الحفاظ على هذا الموقف ، قم بإمالة رأسك لأسفل. ثم شد لسانك لأعلى ، محاولًا الوصول إلى طرف أنفك. في نفس الوقت ، ارفع رأسك لأعلى مستوى ممكن.

لجعل صوتك أقوى

ستمنح هذه التمارين صوتك القوة والطاقة. ستبدأ في الصوت بصوت أعلى وأكثر قوة.

الأصوات "و" و "e" و "a" و "o" و "u"

ازفر ، ثم خذ نفسًا عميقًا وفي الزفير الثاني اجعل صوتًا طويلًا. افعل ذلك بحرية ، طالما يوجد هواء كافٍ. لا تجبر الهواء على الخروج من رئتيك. بنفس الطريقة ، انطق بقية الأصوات: "e" ، "a" ، "o" ، "u". قم بثلاث تكرارات.

تسلسل هذه الأصوات ليس عشوائيًا: فهي موزعة في طبقة الصوت. تبعا لذلك ، "و" هو الأعلى (ينشط المنطقة العلوية من الرأس) ، و "y" هو الأدنى (ينشط أسفل البطن). إذا كنت تريد أن تجعل صوتك أخفض وأعمق ، تدرب على الصوت "y" كثيرًا.

تمرين طرزان

أكمل المهمة السابقة ، الآن فقط اضرب صدرك بقبضات اليد ، مثل طرزان. تم تصميم هذا التمرين لتنشيط صوتك وتنقية القصبات الهوائية ، لذلك إذا كنت ترغب في تنقية حلقك ، فلا تتوقف عن ذلك.

همم

هذا التمرين سينشط عمل الصدر والبطن. الزفير والشهيق. في الزفير التالي ، ابدأ في نطق الصوت "م" وفمك مغلق. قم بثلاث طرق: همهمة منخفضة في البداية ، ثم على مستوى صوت متوسط ، وأخيراً بصوت عالٍ جدًا.

تذمر

ارفع لسانك المريح إلى الحنك وابدأ في نطق الصوت "r". يجب أن يبدو وكأنه جرار. كرر التمرين ثلاث مرات ، ثم اقرأ بشكل صريح عشرات الكلمات التي تحتوي على الصوت "r". تأكد من إرفاق القراءة بحرف "p" متدحرج.

لن يمنح الهدير البسيط صوتك قوة وطاقة فحسب ، بل سيحسن أيضًا من الإملاء.

تمرين شاليابين لضبط الصوت

بدأ المغني الروسي الكبير فيودور شاليابين كل صباح بصوت هدير. لكنه لم يفعل ذلك بمفرده ، ولكن مع بلدغه. بعد التدريب ، بدأ الصوت "r" فيودور إيفانوفيتش ينبح على الحيوان الأليف: "av-av-av".

يمكنك تكرار تمرين شليابين ، أو إذا لم تستطع إرخاء الحنجرة ، فاستبدلها بضحك مسرحي خسيس. يتم ذلك ببساطة. بفم مفتوح أثناء الزفير ، تضحك بشراسة: "آه-آه-آه-ها-ها-ها-ها-آه-آه-آه". يجب أن يخرج الصوت بسهولة وحرية. في الوقت نفسه ، يمكنك القفز وضرب نفسك على صدرك بيديك. سيؤدي هذا التمرين إلى تصفية صوتك على الفور وإعداده للعمل.

من المهم أن تتذكر

عند القيام بجميع التمارين ، تحتاج إلى الحفاظ على الموقف الصحيح. يجب إرخاء البطن والصدر يجب أن يبرز للأمام. ومع ذلك ، إذا حافظت على استقامة ظهرك ، فستتخذ هذه المناطق من الجسم الوضع الصحيح تلقائيًا.