2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
يتحدث متسلل الحياة ومنشور العلوم الشهير N + 1 عن العلاقة بين الخلايا العصبية في الدماغ والتدخين والشهية.
ليس من الأخبار أن أولئك الذين يقلعون عن التدخين يبدأون في تناول المزيد ، وعندما يدخنون ، فإنهم يريدون تناول كميات أقل. حيث يقع مركز الدماغ الرئيسي لتنظيم الشهية ، تم اكتشاف توطين "مركز التغذية" في منطقة ما تحت المهاد للفأر. في منتصف القرن العشرين ، في سلسلة من التجارب الصعبة نوعًا ما. تعرضت الفئران لأضرار جراحية في مناطق مختلفة من الدماغ وبحثت لمعرفة ما إذا كانت الشهية قد اختفت.
تسبب الضرر الذي لحق بالمنطقة الجانبية من منطقة ما تحت المهاد (LHA) في موت الفئران جوعاً ، على الرغم من حقيقة وجود طعام كافٍ. ومن المعروف أيضًا أن المرضى الذين يعانون من أورام في منطقة ما تحت المهاد يعانون من الجوع باستمرار ، مما أدى إلى زيادة السمنة لديهم.
بعد هذه التجارب المحورية ، دار البحث في آليات تنظيم الشهية بواسطة الدماغ (ودور) حول منطقة ما تحت المهاد (على المستوى الغريزي) ، وكذلك حول القشرة الدماغية (الحالة التي لا تترك فيها الأفكار حول الطعام).
ومع ذلك ، فإن الخلايا العصبية في منطقة ما تحت المهاد ، المسؤولة عن تنظيم الجوع ، لها روابط متشابكة مع المناطق السفلية من الدماغ (أي أنها تتلقى إشارات من هناك). أحد هذه المناطق هو شريط بروكا المائل في الجزء الأمامي من الدماغ.
تتبع الباحثون أن الخلايا العصبية في شريط بروكا المائل قد تم تنشيطها استجابةً لتناول الطعام. لإثبات أن هذه الخلايا العصبية ضرورية حقًا لتنظيم تناول الطعام ، فقد تضررت بسبب التلاعب الجيني. نتيجة لذلك ، بعد أسبوعين ، أصيبت الفئران التجريبية بمرض الشره المرضي ، ونتيجة لذلك أصبحت بدينة.
على العكس من ذلك ، إذا تم تنشيط هذه الخلايا العصبية ، فبعد 48 ساعة بدأت الفئران في تناول طعام أقل بنسبة 25 في المائة مقارنة بالمجموعة الضابطة. وبالتالي ، تم العثور على مسار إشارات في الدماغ مسؤول عن قمع الشهية.
سيسأل القارئ ما علاقة النيكوتين به ، ألم تدخن الفئران؟ وعلى الرغم من حقيقة أن تنشيط الخلايا العصبية في شريط بروكا كان بسبب الناقل العصبي أستيل كولين. والنيكوتين من المنافسين المعروفين للأسيتيل كولين. يمكنه الارتباط بمستقبلات الأسيتيل كولين وتنشيطها ، وبالتالي إرسال إشارة خاطئة إلى الدماغ: "لا بأس ، أنا لست جائعًا." يعتاد الجسم على هذا الخداع ، ولكن عندما يكون النيكوتين أقل في الجسم ، يتم تنشيط عدد أقل من المستقبلات. يفسرها الدماغ على هذا النحو: "أوه ، يريد الجسم أن يأكل ، عليك أن تأكل ، تأكل كثيرًا."
الخبر السار هو أن الجسم لديه قدرة كبيرة على التنظيم الذاتي ، وبعد فترة من الوقت ستختفي الشهية الوحشية بسبب حقيقة أن الدماغ نفسه يتعلم إنتاج المزيد من الأسيتيل كولين في الأماكن الصحيحة. توقف عن التدخين - اركب زلاجتك!
هذا ليس كل ما يمكن أن يفعله الإقلاع عن التدخين. اقرأ أيضًا كيف ستجعلك ثلاثة أشهر بدون سجائر سعيدة جدًا بحياتك.
موصى به:
لماذا تريد النوم بعد الأكل وماذا تفعل به
يمكن أن يكون النعاس من أعراض حالة طبية. ولكن في أغلب الأحيان تكمن الإجابة على السؤال عن سبب رغبتك في النوم بعد الأكل في عاداتك الغذائية
4 طرق لبدء العمل عندما لا تشعر بالرغبة في ذلك
لا تتوقع المزاج الصحيح أو تعزيز الطاقة. يمكنك التوقف عن التسويف بدونه. 1. القضاء على العواطف من المعادلة غالبًا ما يتحول التسويف إلى دورة. نتجنب بعض المهام ، ويزداد القلق ، ومن هذا نؤجل الأمور مرة أخرى إلى وقت لاحق. وفقًا لبعض علماء النفس ، هناك سببان رئيسيان للتسويف.
الرسوم البيانية: لماذا لا يجب أن تدخن
عندما تقرأ هذا ، فإن رغبتك في التدخين ستختفي ببساطة
عندما لا تشعر بأي شيء: 7 كتب لمن يعانون من البلوز الربيعي
ماذا تقرأ إذا كنت تعاني من كآبة الربيع ولا تريد شيئًا؟ ستجد في هذه الكتب ممارسات ونصائح مفيدة تجعل الحياة أكثر إشراقًا
القهوة أم النوم: ماذا تختار عندما تشعر بالتعب
كيف تبتهج إذا كنت تريد النوم حقًا؟ الاستلقاء للراحة أو تناول القهوة؟ دعونا نحل المعضلة في هذه المقالة