كيف لا تبدو "غبية" لنفسك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

ويحدث أنه على خلفية زملائنا نشعر وكأننا نوع من الغباء والبطء وغير المؤهلين بشكل كافٍ ونصف المتعلمين عمومًا. يبدو الأمر كما لو أننا نحاول أن نبدو وكأننا لسنا كذلك. يحدث هذا غالبًا للأشخاص الذين ، بسبب طبيعة مهنتهم ، يضطرون إلى تعلم شيء جديد باستمرار ، وتوسيع آفاقهم باستمرار - على سبيل المثال ، في مجال تكنولوجيا المعلومات. وتأتي لحظة يبدو لنا فيها أننا لا نعرف شيئًا على الإطلاق عن عملنا ، ولا نفهم السوق ، والعملاء ، والاتجاهات الجديدة ، وأننا صفر في أعمالنا.

فيما يلي بعض النصائح المفيدة حول كيفية التعامل مع هذه الأزمات.

تذكر كل ما تستطيع

خذ ورقة أو أنشئ مستندًا في المحرر ، إذا كنت أكثر دراية به. اكتب كل ما يمكنك فعله حقًا. اكتب مقالات أو برامج ، ارسم ، اضرب أعدادًا كبيرة في عقلك ، حرر النصوص - ضع قائمة بأكبر عدد ممكن من المهارات التي تمتلكها بطريقة ما. عند الانتهاء ، أضف أربعة أعمدة إضافية إلى يمين هذه القائمة. سمِّهم شيئًا مثل هذا: "مبتدئ" ، "متوسط" ، "متقدم" ، "خبير". حدد المربعات بجوار كل عنصر من عناصر مهاراتك. الآن ألق نظرة فاحصة على طاولتك. هذه هي سيرتك الذاتية الحقيقية: من أنت ، ومن أنت لست ، وما هي المجالات التي تحتاج بشكل عاجل إلى التحسين ، والتي تجيدها بالفعل.

تجاهل السلبية

لذلك تنظر إلى قائمة المهارات الخاصة بك وتستمر في الاكتشاف. ألقِ نظرة فاحصة ولاحظ: ما الذي تحتاجه حقًا من هذا ، وما هو غير مهم في هذه المرحلة من الحياة. نحن نضبط ما هو بناء.

لا شيء مميز. كل شخص لديه أزمات ، وقد مررت بها من قبل. لقد فعلتها من قبل ، يمكنك التعامل معها الآن. تحتاج فقط إلى اختيار الإستراتيجية الصحيحة. "من خلال التركيز على شيء ما ، نقوم بتوسيعه وتقويته. إذا ركزت على الإيجابي ، فإن الإيجابي يصبح أكثر. إذا كانت السالب تتضاعف ، وفقًا لذلك ، "(ج) جوليا كاميرون.

بعض الأفكار السلبية ستكون في متناول اليد

ليست كل التجارب السلبية عديمة الفائدة. إذا نظرت إلى قائمة المهارات الخاصة بك وفهمت للأسف أنه في منطقة معينة تحتاج حقًا إلى "ضخ" للعمل ، فهذا مفيد فقط. السعي لتحقيق التقدم بناء. بهذا يبدأ التحفيز والعمل على الذات بالفعل.

في كل مكان قليلاً ، ولكن بشكل عام محترف

يتذكر المؤلف جيدًا كيف قال لقائده في أيام دراسته: "مجال تكنولوجيا المعلومات معقد جدًا ومتنوع لدرجة أنني لن أتمكن من تغطيته أبدًا. طوال الوقت سأفهم قليلا هناك ، قليلا هنا ، لكن بشكل عام لن أفهم أي شيء ". أجاب: "حسنا ، شيء من هذا القبيل. في كل مكان قليلا ، ولكن بشكل عام - مؤيد حقيقي ". ألق نظرة أخرى على قائمة مهاراتك. إذا كانت هناك نقاط نجحت فيها بالفعل بما يكفي وكنت سعيدًا بالاستمرار في النمو في هذا الاتجاه ، فأنت على الطريق الصحيح. اختر مكانًا مناسبًا لنفسك ، مجموعة صغيرة من المهارات والقدرات المحددة التي ستطورها بشكل منهجي وبكل سرور - وفي النهاية ستحصل على نتيجة جيدة.

استعد للتغيير

حسنًا ، لقد قمت الآن بتقييم الموقف بشكل رصين ، واخترت موضوعات محددة للعمل. حان الوقت للاستعداد للخطوة التالية. تذكر: ينمو الشخص فوق نفسه فقط عندما يخاطر بتغيير شيء ما في الوضع الحالي. إذا كنت ترى الهدف بوضوح ، وكنت منفتحًا على التغيير وتعمل بنشاط على نفسك ، فإنك ببساطة لا تستطيع ، ليس لديك الحق في الشعور بأنك أحمق. كن صادقًا مع نفسك - لا تضخم أو تقلل من تقديرك لذاتك بشكل مصطنع. من الصعب ألا تكذب على نفسك.إنه صعب في جميع مجالات الحياة ، وليس فقط في العمل. ولكن بمجرد أن تدرك من أنت حقًا ، وما الذي تريد فعله حقًا ومن تريد أن تصبح ، فسيتم تسوية كل شيء بأعجوبة. سوف تشعر بالحرية. وسترى أن هذا ليس طريقًا مسدودًا على الإطلاق ، ولكنه مجرد مخرج بديل.