نحن نستخدم مصطلحات نفسية خاطئة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

تأكد من أنك لا تخلط بين المفاهيم التي تعني أشياء مختلفة تمامًا.

1. التعاطف والتعاطف والتعاطف

بسبب الصوت المماثل ، غالبًا ما يتم الخلط بين كلمة "التعاطف" و "التعاطف" ، وقد يربط من يعرف اللغة الإنجليزية هذه الكلمة بـ "التعاطف" (التعاطف والتعاطف). كلا النهجين خاطئين. التعاطف هو القدرة على فهم تجارب شخص آخر دون أن يكون بالضرورة ممتعًا. والتعاطف هو الخطوة التالية بعد التعاطف ، بالقول إنك لا تقدر فقط مشاعر شخص ما ، ولكنك قادر أيضًا على تجربتها بنفسك.

2. الخجل والشعور بالذنب

ينشأ كلا المشاعر غير السارة استجابة لخطأ ما. لكن العار هو سمة من سمات الشخص الذي يرتكب جريمة أمام الشهود ، ويرتبط بالإدانة العلنية. يتجلى في شكل تقييم سلبي لشخصية الفرد.

ينشأ الشعور بالذنب بغض النظر عما إذا كان شخص ما قد رأى الخطأ. هذه هي الندم المرتبط بتقييم سلبي لأفعالهم.

3. التهجير والنزوح

من السهل الخلط بين آليتي الدفاع عن النفس ، لكن لا ينبغي القيام بذلك. القمع ، أو القمع ، هو القضاء على شيء غير سار من الوعي. على المستوى اليومي ، يتجلى ذلك على أنه محاولات لتشتيت الانتباه والنسيان ، على الرغم من أن العملية برمتها أكثر تعقيدًا إلى حد ما.

يتمثل الإزاحة في إعادة توجيه المشاعر من الشيء الذي تسبب فيه إلى آخر ، لأن اتجاهه الحقيقي يحتاج إلى إخفاء لسبب ما. على سبيل المثال ، الشخص غاضب من رئيسه ولكنه يصرخ في أفراد الأسرة.

4. التعزيز السلبي والعقاب

يبدو للكثيرين أن هذه مفاهيم مترادفة عمليًا ، ومع ذلك ، فإن المصطلحات تستند إلى استراتيجيات معاكسة مباشرة. تتضمن العقوبة الحد من الحوافز الممتعة. على سبيل المثال ، لا يُسمح للطفل الذي لم ينظف الغرفة بالسير. علاوة على ذلك ، فإن نتيجة العقوبة لا يمكن التنبؤ بها: من غير المعروف ما إذا كانت ستنجح أم لا.

من ناحية أخرى ، يرافق التعزيز السلبي إزالة عامل مزعج أو مزعج ويحفز الشخص على فعل الشيء نفسه عند ظهور ظروف مماثلة. على سبيل المثال ، لم يُسمح للطفل بالمشي ، وانفجر في البكاء. شعر الوالد بالأسف عليه وألغى العقوبة. مع هذا ، أعطى النسل تعزيزًا سلبيًا ، وفي المستقبل سيستخدم الطفل البكاء مرارًا وتكرارًا لتحقيق أهدافه.

5. الاكتئاب والإحباط

لقد حان الوقت لمنع ذكر الاكتئاب عبثًا: فلا داعي للتعبير عن الحالة المزاجية السيئة والتعب بهذه الطريقة. إنه مرض خطير يمكن أن ينتج عن اختلال في الناقلات العصبية في الدماغ ، وتغيرات الغدد الصماء ، وتلف الدماغ ، والأحداث المؤلمة الشديدة ، وما إلى ذلك.

يحتاج الشخص المصاب بالاكتئاب إلى عناية طبية. بدلاً من ذلك ، غالبًا ما يتلقى تعليقات مثل "ليس لدي وقت لأصاب بالاكتئاب ، لدي الكثير لأفعله" و "اذهب إلى مكان ما ، ارحل". وأسباب ذلك هي استخدام اسم المرض مع وبدون سبب.

6. الاعتلال الاجتماعي والرهاب الاجتماعي

يخاف الرهاب الاجتماعي من رفقة أشخاص آخرين ، ويخاف من المحادثات مع الغرباء ، والأحداث الجماعية. لكنه في نفس الوقت لا يشكل خطرا على الآخرين.

المعتل اجتماعيًا لا يخاف من المجتمع ، فهو يحتقره ويظهره بكل أفعاله. لا يحترم قواعد ومعايير الأخلاق. التواصل معه هو على الأقل غير مريح (سيقول لك أشياء غير سارة دون عابسة) ، على الأكثر خطورة: سوف يستغلك الشخص المعتل اجتماعيًا بسهولة لتحقيق أهدافه.

7. مسلسل القتل والإفراط

يرتكب القاتل المتسلسل عدة جرائم ، لكنها منتشرة في الوقت المناسب.وتسبق الحادثة الجديدة "فترة تهدئة" ، حيث يعاني القاتل من تدهور عاطفي ، حيث لم يحصل على الرضا المتوقع من أفعاله.

القتل الجماعي هو قتل عدد كبير من الناس في حلقة واحدة أو أكثر ، ولكن عمليًا في نفس الوقت.

8. الاشتراكية والمعاداة للمجتمع

الشخص غير الاجتماعي غير مبال بالمجتمع ، فهو لا يريد التفاعل مع أعضائه ويمر في الحياة بمفرده. يعرف الفرد المعادي للمجتمع قوانين المجتمع جيدًا ويسعى لمعارضتها. من بين العلامات الشائعة للسلوك المعادي للمجتمع الأكاذيب والميل إلى القتال والسرقة والحرق العمد والتخريب.

9. متلازمة الهوس الاكتئابي

منذ عام 1993 ، يُطلق على هذا المرض بشكل صحيح اسم الاضطراب ثنائي القطب. ومع ذلك ، لا يزال الاسم السابق يخدمها في الإضرار. يعتقد الجهلاء أن الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب هو نوع من الهوس الاكتئابي ، على الرغم من أن اضطراب الهوس في الواقع لا علاقة له بالقتلة المتسلسلين. تتناوب فترات الاكتئاب في هذه الحالة مع مزاج مرتفع ومبهج ، عندما يكون الشخص مستعدًا لتحريك الجبال ، وهو ما يسمى الهوس.

10. السجود والإحباط

السجود هو حالة من الإرهاق الشديد والإرهاق وإرهاق القوة الجسدية والعقلية. يمكن أن تكون أسباب ذلك مرض خطير ، إرهاق ، جوع. الإحباط - القلق والحزن لأنك لم تحصل على ما تريد ، خاصة إذا كنت متأكدًا من النجاح.

11. التسويف والكسل

كلتا الحالتين متشابهتان في أن الشخص يؤجل كل شيء إلى وقت لاحق ، ولا يريد فعل أي شيء الآن. المماطلة فقط هي التي يصاحبها شعور بالقلق بسبب الالتزامات التي لم يتم الوفاء بها ، والشخص الكسول لا يعاني حقًا من الندم.

12. الذهان والعصاب

في الحياة اليومية ، تسمى هذه المفاهيم الإثارة القوية ، حالة هياج ، وفي كلتا الحالتين هذا ليس صحيحًا. الذهان هو اضطراب في إدراك العالم الحقيقي مصحوبًا بفهم مؤلم للذات وهذيان وهلوسة وردود أفعال تتعارض مع الموقف. العصاب هو اسم جماعي للاضطرابات العصبية ، والتي تتميز بمظاهر الوسواس أو الهستيري ، وانخفاض الأداء.

13. الفصام واضطراب الشخصية المتعددة

لا يخلط الناس العاديون في كثير من الأحيان بين هذه المصطلحات ؛ فقد تنشأ مشاكل لأولئك الذين يحبون التعمق أكثر. يأتي اسم "الفصام" من الكلمة اليونانية "انشقاق العقل" ، لكن هذا لا يعني أن المريض يعاني من انقسام في الشخصية. في الواقع ، فإن سلوك وأفكار المصاب بالفصام لا يتناسب مع البيئة المحيطة به ، أي أن شخصيته منقسمة مع الواقع وليس مع نفسها.