جدول المحتويات:
2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
شرب الكحول لا يفيد أحدا. بالنسبة للنساء ، هذه العادة السيئة خطيرة بطريقتها الخاصة. جنبا إلى جنب مع المشروع الوطني "" نخبرك لماذا وإلى أي عواقب يمكن أن يؤدي ذلك.
لماذا الكحول يشكل خطرا على صحة المرأة
بشكل عام ، يتفاعل جسم الإنسان مع الكحول وفقًا لنفس الآليات - مثل السم الذي يجب التخلص منه في أسرع وقت ممكن. لكن النساء والرجال لهم خصائصهم الخاصة في تصورهم ، حتى عندما تدخل نفس الكمية من الكحول إلى الجسم. والسبب في ذلك هو علم وظائف الأعضاء: في جسم المرأة ، يبقى الكحول لفترة أطول.
أولاً ، يفرز كبد الرجال بشكل أكثر نشاطًا إنزيم نازعة هيدروجين الكحول (ADH) ، وهو المسؤول عن تكسير الكحول. ثانيًا ، مع تساوي الوزن ، عادةً ما يكون لدى النساء نسبة أعلى من الدهون ، والرجال - الماء: يحتفظ الكحول بالدهون ، ويساعد الماء على التفريق. للسبب نفسه ، يحدث التسمم عند النساء بشكل أسرع.
بالإضافة إلى ذلك ، تصبح النساء مدمنات على الكحول بشكل أسرع. وفقًا للإحصاءات ، تظهر المشكلات الصحية التي تتطلب مساعدة المتخصصين قبل أربع سنوات من ظهور الرجال.
عواقب الاستهلاك المتكرر للكحول
1. الشيخوخة المبكرة
يحفز الكحول التبول عن طريق تثبيط إنتاج الهرمون المضاد لإدرار البول. من هذا ، يصاب الجسم بالجفاف. يشعر الجلد بنقص السوائل - على سبيل المثال ، تظهر التجاعيد قبل الأوان. بالإضافة إلى ذلك ، بعد تناول الكحول ، يوجه الجسم كل قواه لإزالته من الجسم ، ويتلاشى انهيار العناصر الغذائية في الخلفية. ونتيجة لذلك ، يتدهور امتصاص الفيتامينات والمعادن ، مما يؤثر سلبًا على حالة الجلد والشعر والأظافر.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الكحول إلى الإجهاد التأكسدي: يتم إنتاج الكثير من الجذور الحرة (أنواع الأكسجين التفاعلية) في الجسم ، مما يؤدي إلى تدمير الهياكل الخلوية. هذا هو أحد عوامل الخطر للشيخوخة المبكرة.
أيضًا ، يرتبط التكوين المبكر لقوس القرنية باستخدام المشروبات الكحولية - تراكم الرواسب الدهنية على حدود قرنية العين ، والتي تبدو كحافة بيضاء. ويسمى أيضًا قوس الشيخوخة ، لأنه عادة ما يواجه الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا هذا المرض.
2. أمراض القلب
يصاحب شرب الكحول زيادة في معدل ضربات القلب وأحيانًا زيادة في ضغط الدم. إذا تم تناول الكحول بشكل متكرر ، يمكن أن تتطور هذه الأعراض إلى عدم انتظام دقات القلب وارتفاع ضغط الدم ، وتؤدي إلى الرجفان الأذيني - معدل ضربات القلب غير المنتظم أو السريع.
بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي دخول الكحول إلى مجرى الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية وحتى يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. كما أنه يؤثر على عضلة القلب ويساهم في تطور اعتلال عضلة القلب - إضعاف عضلة القلب. كل هذه المشاكل ذات صلة بالرجال ، ولكن بالنسبة للنساء تكون المخاطر أعلى ، لأنها أكثر عرضة لتلف عضلة القلب. كل هذا يزيد أيضًا من فرصة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك قصور القلب والسكتة الدماغية.
3. سرطان الثدي
في عام 2020 وحده ، تم تشخيص 741300 شخص في العالم بأورام ناتجة عن استهلاك الكحول. يمكن أن يؤدي الكحول إلى العديد من أنواع السرطان ، بما في ذلك سرطان الثدي. علاوة على ذلك ، وفقًا للإحصاءات ، فإن الغدة الثديية أكثر عرضة لتأثيرها المسرطنة من الأعضاء الأخرى: يزداد خطر الإصابة بالأورام في الثدي عند النساء مع كل كوب يشربن.
وذلك لأن الإيثانول ومشتقاته الأسيتالديهيد يمكن أن تؤثر على بنية الحمض النووي والمستويات الهرمونية. يتلف الكحول أيضًا الأنسجة ، مما يزيد من امتصاص المواد المسرطنة الأخرى.
يعد تجنب الكحول عاملاً مهمًا في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي. ومع ذلك ، فإن هذا لا يضمن حماية بنسبة 100٪. لذلك ، من المهم فحص الغدد الثديية بانتظام: سيساعد ذلك على ملاحظة ظهور الأورام في الوقت المناسب ومنع تطور المرض. يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول الأسباب الأخرى للسرطان والأعراض التي يجب ألا تغض الطرف عنها على البوابة الرسمية لوزارة الصحة الروسية. كما يحتوي على معلومات محدثة حول طرق العلاج الممكنة وتلقي الدعم النفسي ، بالإضافة إلى قصص الأشخاص الذين تغلبوا على المرض.
4. أمراض الكبد والكلى
تشارك هذه الأعضاء في إزالة الكحول من الجسم - وبالتالي فهي تعاني أكثر من غيرها. تنشأ العواقب السلبية لسببين:
- ترشيح الكحول هو عمل إضافي يستغرق وقتًا طويلاً ويؤجل "المسؤوليات الأساسية". الكلى ، على سبيل المثال ، يمكن أن تتضرر من الحمل الزائد فجأة.
- تدمر السموم الخلايا وتؤدي إلى تندب الأنسجة والتهابها. الكبد قادر على تجديدها بمرور الوقت ، ولكن بسبب التعرض المتكرر للسموم ، يمكن أن تضعف هذه الوظيفة ، وفي نفس الوقت سيكون هناك وقت أقل للتجديد.
العواقب المحتملة هي تحص بولي ، الفشل الكلوي ، الكبد الدهني ، التهاب الكبد الكحولي ، تليف الكبد. خطر الوفاة من هذا الأخير عند النساء أعلى مرتين من الرجال.
5. اضطرابات الدماغ
تقلل المشروبات الكحولية من حجم الدماغ وتؤثر بشكل عام سلبًا على وظائفه. أولاً ، تضعف الاتصالات العصبية ، مما قد يضعف الذاكرة والوظائف الإدراكية الأخرى. ثانيًا ، تقوم بتثبيط نشاط حمض جاما-أمينوبوتيريك ، الذي ينظم عمل الجهاز العصبي ، والذي يتسبب في حدوث تداخل في الكلام ، وعدم التوازن ، وهفوات في الذاكرة قصيرة المدى وردود فعل بطيئة.
تظهر بعض الأعراض في وقت التسمم ، وبعضها الآخر يظهر بعد ذلك. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط والمتكرر للكحول أيضًا إلى الإصابة بأمراض معينة:
- الخَرَف هو خَرَف مكتسب يصيب عادة الأشخاص فوق سن الستين. يتميز بضعف الانتباه والتركيز والقدرة على اتخاذ القرارات وتقييم المخاطر.
- متلازمة فيرنيك كورساكوف هي شكل من أشكال فقدان الذاكرة يحدث بسبب نقص الثيامين (فيتامين ب 1). يسبب مشاكل في تذكر المعلومات الجديدة ، وشللًا أو رعشة في عضلات العين ، وضعف التناسق ، وضبابية الوعي.
- اعتلال الدماغ الكبدي هو اضطراب دماغي مرتبط بفشل الكبد. لا يتكيف الكبد بشكل جيد مع تصفية السموم ، فهي تدخل الدماغ بالدم وتسبب ضعفًا إدراكيًا: مشاكل في معالجة الفكر والارتباك.
6. مشاكل في الحمل
لا يمكنك شرب الكحول أثناء الحمل - هذه حقيقة معروفة. لا يستطيع الجنين التعامل مع السموم بنفس طريقة جسد الشخص البالغ: يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة أو إعاقات النمو أو تكوين متلازمة الكحول الجنينية.
ولكن حتى قبل الحمل ، يؤثر الكحول سلبًا على الجهاز التناسلي. الاستهلاك المفرط للكحول يقلل من الخصوبة وعدد البويضات الجاهزة للتخصيب. تقول بعض الدراسات أنه حتى الكميات الصغيرة من الكحول يمكن أن تؤثر على قدرتك على الحمل. أيضًا ، نظرًا لتأثيره على الجهاز الهرموني ، يمكن أن يسبب انقطاع الطمث المبكر ، وفي النساء بالفعل في هذه المرحلة ، تكثف الأعراض مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
7. الاكتئاب والقلق
يؤثر الكحول على عمل النواقل العصبية ، فهي أيضًا نواقل عصبية مسؤولة عن نقل الإشارات من الخلايا العصبية إلى الخلايا العصبية ، ومنها إلى العضلات والأنسجة الغدية. في الواقع ، هم ينظمون مزاجنا وحالتنا.مباشرة بعد دخول الجسم ، ينشط الكحول إنتاج الدوبامين والإندورفين ، مما يجعل الشخص سعيدًا ومرتاحًا.
لكن النشوة لا تدوم طويلاً: مع زيادة الجرعة ، يتغير المزاج إلى الحزن واللامبالاة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجسم يعتاد على الجرعة المتاحة من هرمونات السعادة ويحتاج إلى المزيد. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء عملية التسوس ، يشكل الكحول رباعي هيدرو إيزوكينولين ، وهي مادة تمنع إنتاج السيروتونين والدوبامين. يمكن أن يحدث مزاج سيء وحتى القلق غير المبرر في اليوم التالي ، وسوف يساهم الجفاف في الجسم في تعزيز التأثير.
إذا كنت تشرب الكحول بشكل متكرر وبكميات كبيرة ، فلديك فرصة للإصابة بالأرق والاكتئاب والقلق. بالإضافة إلى ذلك ، إذا تم بالفعل تشخيص شخص مصاب بأحد هذه الاضطرابات ويخضع للعلاج ، يمكن للكحول أن يؤثر سلبًا على فعالية الأدوية التي يتم تناولها ويجعل الأعراض أكثر إشراقًا.
هذه ليست سوى بعض العواقب المحتملة للاستهلاك المفرط للكحول. بشكل عام ، ترتبط هذه العادة السيئة بأكثر من 200 مشكلة صحية. علاوة على ذلك ، يمكن أن يحدث الكثير منها ليس فقط في مدمني الكحول المتعطشين ، ولكن أيضًا عند الأشخاص الذين يشربون الكحول من حين لآخر فقط. إذا بدا لك أن هناك الكثير من الكحول في حياتك ، ولكن لا يمكنك رفض أو على الأقل تقليل استهلاك الكحول بمفردك ، يمكنك اللجوء إلى المتخصصين للحصول على المساعدة. يمكنك العثور عليها في وزارة الصحة الروسية. كما يحتوي على مؤتمرات مفيدة عبر الإنترنت ومقالات وإحصائيات وأخبار حول هذا الموضوع.
موصى به:
علامات سرطان الثدي ، والتي تحتاج بشكل عاجل إلى التوجه إلى طبيب الثدي
سرطان الثدي هو أكثر تشخيص السرطان شيوعًا بين النساء ، ولكن يمكن أن يعاني منه الرجال أيضًا. لا تعطي فرصة للمرض وقضمه في مهده
كيف يؤثر الكحول على الجسم والدماغ
قررنا معرفة كيفية تأثير الكحول على الجسم وما إذا كان الأمر يستحق القلق بشأن كمية الكحول التي نستهلكها
كيف يؤثر الكحول على النوم
سيجعلك الكحول تنام بعمق ، لكنك لن تشعر بالراحة في الصباح. يتفهم برنامج Life hacker كيفية الحصول على قسط كافٍ من النوم بعد تناول الكحول
كيف يؤثر الكحول على الجسم والعقل
سواء كان الأمر يستحق شرب الكحول أم لا ، كيف يؤثر ذلك فعليًا على الجسم والتنسيق وإدراك الواقع - اقرأ عن كل هذا في مقالتنا
كيفية اختيار واقي الشمس وعدم الإصابة بسرطان الجلد
هل واقي الشمس ضار؟ هل يجب أن تخاف من المواد الكيميائية التي يحتوي عليها؟ الإجابة على الأسئلة الأكثر شيوعًا حول واقيات الشمس