ستجعلك هذه الأغنية تنام في غضون 8 دقائق فقط

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

السر وراء شعبية ويتليس ليس اللحن الرائع أو الأداء الموهوب على الإطلاق. إنها تستخدم فقط كحبوب منومة.

للموسيقى تأثير كبير على حالتنا النفسية والعاطفية. بمساعدة الألحان المختلفة ، يمكنك أن تبتهج أو تلهمك أو تجعلك تفكر أو تبكي. وكما اتضح ، حتى تغفو.

في عام 2011 ، قرر أعضاء مجموعة Marconi Union الجماعية ، جنبًا إلى جنب مع علماء من الأكاديمية البريطانية للعلاج الصوتي ، إنشاء مقطوعة موسيقية من شأنها أن يكون لها تأثير مهدئ على المستمعين. النتيجة فاقت كل التوقعات.

مدته ما يزيد قليلاً عن ثماني دقائق وهو مليء بالعديد من الأصوات الإلكترونية والمؤثرات الخاصة. إيقاعها المُقاس يجعل قلبك ينبض أقل فأقل ، ويصبح التنفس خفيفًا ، والجفون تنغلق من تلقاء نفسها. أذهل تأثير هذه القطعة الموسيقية الباحثين لدرجة أن Weightless تم إدراجه في قائمة مجلة Time لأهم 50 اختراعًا لهذا العام.

بالطبع ، لا تتوقع أن يؤدي هذا المسار إلى إصابتك بالركض أو أثناء العمل. لكي تعمل الموسيقى ، تحتاج إلى تهيئة الظروف المناسبة: اتخذ وضعًا مريحًا ، واسترخي ، وارتدِ سماعات الرأس ، وأغمض عينيك. في هذه الحالة ، يحدث النوم بسهولة وبشكل غير محسوس ، حتى في الأشخاص الذين يعانون عادة من الأرق.

لذلك في المرة القادمة التي لا تستطيع فيها النوم ، فقط تذكر هذه الطريقة الرائعة. أتمنى أن يساعدك.