من أين يأتي الطعم الحامض في الفم وماذا نفعل به

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

في كثير من الأحيان ، هذا ليس مدعاة للقلق. لكن هناك استثناءات.

إذا ظهر الطعم المر في فمك مرة واحدة فقط وسرعان ما اختفى ، تعامل معه على أنه حادث. ولكن إذا كان إحساس غريب بالذوق يطاردك مرارًا وتكرارًا ، فمن المهم أن تفهم سبب حدوث ذلك. سيساعدك هذا على عدم تفويت المضاعفات الخطيرة.

يسرد خبراء من المنظمة الطبية الأمريكية كليفلاند كلينك سبعة من الأسباب الأكثر شيوعًا للطعم الحامض في الفم.

1. لا تنظف أسنانك جيداً

مصدر إزعاج مألوف للكثيرين: تركت بعض الطعام دافئًا وحامضًا. يمكن لبقايا الطعام العالقة بين الأسنان أو في التجاويف الصغيرة أن تتصرف بنفس الطريقة. من الآثار الجانبية للقطع الفاسدة طعم حامض في الفم.

ما يجب القيام به

التزم بنظافة الفم بدقة: اغسل أسنانك بالفرشاة في الصباح والمساء لمدة دقيقتين على الأقل في كل مرة. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت تنظف الفجوات بين أسنانك ، فاستخدم خيط تنظيف الأسنان.

2. أنت تدخن

يقلل النيكوتين الموجود في دخان السجائر من حساسية التذوق ويؤدي إلى تغيرات في المذاق. بما في ذلك صبغة حامضة غير سارة قد تحدث.

ما يجب القيام به

ضع في اعتبارك ظهور الطعم الحامض كسبب آخر للإقلاع عن التدخين. إذا أقلعت عن النيكوتين ، سيبدأ حاسة التذوق في التعافي في غضون أسبوعين.

3. أنت تفتقر إلى السوائل

مع نقص الرطوبة في الجسم ، ينخفض إنتاج اللعاب. يجف الفم ، وقد يؤثر ذلك على الطعم. على وجه الخصوص ، غالبًا ما يظهر شعور لزج وحموضة مميزة.

ما يجب القيام به

تجنب الجفاف. حاول أن تشرب ما لا يقل عن 6-8 أكواب من السوائل (ماء ، كومبوت ، مشروبات فواكه ، شاي) يوميًا. كطريقة سريعة ، يمكنك استخدام العلكة الخالية من السكر: يزيد المضغ من إنتاج اللعاب.

4. لديك نزلة برد أو التهاب في الجيوب الأنفية

أمراض مثل الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة والتهاب الجيوب الأنفية قادرة أيضًا على تغيير حاسة التذوق. والنتيجة هي طعم حامض في الفم.

ما يجب القيام به

سوف تختفي الحموضة من تلقاء نفسها بمجرد أن تتعافى. عادة ، يستغرق التخلص من العدوى الفيروسية الحادة حوالي 7 أيام: بشكل عام ، يكفي أن تأخذ قسطًا من الراحة فقط - وسوف يتعامل الجسم مع المرض من تلقاء نفسه. في حالة التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية الأخرى (التهاب الجيوب الأنفية) ، يجدر الاتصال بالطبيب المعالج.

5. لديك حرقة أو ارتجاع المريء

تحدث الحموضة المعوية بسبب حقيقة أن عصير المعدة يرتفع إلى المريء ويهيج جدرانه. يؤدي هذا إلى إحساس حارق خلف عظمة الصدر وأحيانًا طعم حامض في الفم.

من وقت لآخر ، يعاني الجميع من الحموضة المعوية. ولكن إذا تكررت مثل هذه الهجمات عدة مرات في الأسبوع ، فإن الأطباء يتحدثون عن مرض الجزر المعدي المريئي (GERD).

ما يجب القيام به

إذا كنت تشك في إصابتك بالارتجاع المعدي المريئي ، فاستشر طبيبك أو أخصائي الجهاز الهضمي. غالبًا ما تساعد تعديلات نمط الحياة في التغلب على الحرقة المستمرة: تقليل الحصص ، وتجنب الأطعمة الدهنية والمقلية ، وتجنب تناول الطعام قبل ساعات قليلة من النوم ، والنوم على وسادة بحيث يكون رأسك فوق مستوى الصدر. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، تكون الطريقة الوحيدة للتغلب على مرض الجزر المعدي المريئي هي تناول الأدوية.

ضع في اعتبارك أيضًا أن ارتجاع المريء ليس التشخيص الوحيد الممكن. يمكن أن تظهر الحرقة المنتظمة نفسها وأمراض أكثر خطورة: الذبحة الصدرية ، فتق الحجاب الحاجز ، أو حتى سرطان المريء. لذلك من المهم عدم التحمل واستشارة الطبيب.

عند اكتشاف المرض الأساسي وعلاجه أو على الأقل تصحيحه ، سيختفي الطعم المر في فمك.

6. كنت تتناول بعض الأدوية

يمكن أن تسبب المضادات الحيوية طعمًا حامضًا. وحتى بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مضادات الهيستامين.

ما يجب القيام به

انتظر. سيختفي الطعم السيئ عندما تتوقف عن تناول الدواء. إذا اضطررت لسبب ما إلى استخدام الأدوية بشكل منتظم ، فتحدث إلى طبيبك. قد يكون هناك بديل له تأثير جانبي أقل وضوحًا.

7. أنت تتقدم في السن

بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر ، تفقد براعم التذوق على اللسان الحساسية ويمكن أن تخدعك وتخلق أحاسيس جديدة.

ما يجب القيام به

لسوء الحظ ، لن يكون من الممكن إعادة المذاق الغني المشرق إلى الطعام ، كما هو الحال في الشباب. لكن تحدث إلى معالجك لترى ما إذا كان بإمكانه اقتراح طرق لتقليل الطعم المر في فمك.