لماذا يؤلم الصدر: 11 أسباب غير مؤذية ومخيفة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

تأكد من تحديد موعد مع طبيبك إذا كان الانزعاج يزعجك لأكثر من أسبوعين.

يُطلق على الألم في الغدد الثديية (كلاهما أو في واحدة - لا يهم) ألم الثدي. وهي مألوفة لدى 70٪ من النساء المصابات بألم الثدي. ومع ذلك ، يصر الأطباء على أن: الانزعاج يتحدث دائمًا عن انحراف عن القاعدة - أحيانًا غير ضار ، وأحيانًا خطير.

لكن 15٪ فقط من النساء المصابات بألم في الصدر بحاجة فعلاً إلى علاج جدي.

ومع ذلك ، من المهم التأكد من عدم الوقوع في تلك النسب غير المحظوظة. ابحثي عن الأعراض التي تعانين منها في قائمة الأسباب الرئيسية لماذا يؤلمني ثديي؟ ألم الثدي.

1. الدورة الشهرية أو الإباضة

أثناء التبويض أو قبل الدورة الشهرية ، قد ينتفخ ثدياك ويؤذيان. هذا طبيعي ، هكذا تعمل الهرمونات. صحيح ، كما في حالة الحيض ، يجب أن تكوني أكثر حرصًا: يجب ألا يكون الألم الدوري شديدًا. إذا كان الانزعاج لا يسمح لك أن تنسى نفسك ، استشر طبيب أمراض النساء الخاص بك في أقرب وقت ممكن.

هناك عدة طرق للتعرف على الألم الدوري الطبيعي:

• يؤلم كلا الثديين ، بشكل رئيسي في الأجزاء العلوية والوسطى (على مستوى الحلمات) ؛
• "يُسكب" الصدر: ينتفخ ويصبح من الصعب لمسه ؛
• في بعض الأحيان يشع الألم في الإبط.
• تحدث الأحاسيس المؤلمة في موعد لا يتجاوز أسبوعين قبل الحيض ، ثم تختفي ؛
• كنت في سن الإنجاب.

ما يجب فعله حيال ذلك

في أغلب الأحيان ، يكون الانزعاج من المتلازمة السابقة للحيض أو الإباضة أمرًا محتملًا تمامًا. يمكن استخدام مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول أو النابروكسين لتخفيف الألم.

إذا كان الألم يزعجك في كل دورة وتعبت بالفعل ، فاشتكي إلى طبيب أمراض النساء. يمكن لطبيبك مساعدتك في اختيار موانع الحمل الفموية المتاحة ، أو إذا كنت تستخدمها بالفعل ، فاضبط الجرعة.

2. عدم التوازن الهرموني

غالبًا ما يكون هناك هرمونان مسؤولان عن ألم الثدي - هرمون الاستروجين والبروجسترون. في فترات مختلفة من الحياة ، يمكن أن تتغير نسبتهم ، وهذا يتردد مع الوذمة وعدم الراحة في الصدر. غالبًا ما يحدث عدم التوازن الهرموني أثناء:

• البلوغ (البلوغ) ؛
• الحمل (كقاعدة عامة ، نتحدث عن الأشهر الثلاثة الأولى) ؛
• الرضاعة الطبيعية؛
• السن يأس.

ما يجب فعله حيال ذلك

إذا حدث ألم خفيف خلال أي من الفترات المذكورة أعلاه ، فمن الطبيعي بشكل عام. يكفي أن تتحمل الانزعاج.

لكننا نؤكد مرة أخرى: ليس عليك أن تتحمل ألمًا شديدًا! إذا كانت موجودة ، اذهبي إلى طبيب أمراض النساء.

3. الرضاعة

غالبًا ما يسبب اندفاع الحليب توترًا وألمًا في الثديين. إذا كنت تتغذى ولاحظت في نفس الوقت أن تمثال نصفي قد زاد بمقدار أو اثنين والأوجاع ، فهذا أمر طبيعي أيضًا.

ما يجب فعله حيال ذلك

لا شيئ. سيختفي الانزعاج من تلقاء نفسه مع اعتياد ثدييك على الحالة الجديدة.

4. لاكتوستاسيس

في بعض الأحيان يتم حظر قنوات الحليب عند النساء المرضعات. الحليب راكد فيها. يتضخم الصدر في المنطقة المصابة أكثر ، ويصلب (يمكن أن تشعر بوجود كتلة مرنة تحت الجلد) ، ويحدث الألم حتى مع لمسة خفيفة.

ما يجب فعله حيال ذلك

الخيار الأفضل هو إطعام طفلك بنشاط حتى يمتص الحليب من القناة المتقطعة. إذا لم يكن هذا كافيًا ، فحاول تدليك السائل بعد الرضاعة. إذا كنت تعانين من أي صعوبات ، فاتصلي باستشاري الرضاعة الطبيعية.

5. التهاب الضرع

هذا هو اسم التهاب الغدة الثديية - أحدهما أو كليهما. غالبًا ما يتطور اللاكتوز إلى التهاب الضرع: الحليب الراكد يسبب عملية التهابية. هذا النوع من التهاب الضرع يسمى التهاب الضرع المرضي. لكن خيارات عدم الإرضاع ممكنة أيضًا ، عندما تدخل العدوى أنسجة الثدي من خلال الخدوش أو من خلال مجرى الدم.

بالمناسبة ، "فجر الصدر" - وهذا أيضًا مثال على التهاب الضرع. بسبب انخفاض حرارة الجسم ، تنخفض المناعة المحلية ، وأي عدوى (على سبيل المثال ، الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض التي دخلت مجرى الدم بسبب البرد أو ، على سبيل المثال ، عملية التهابية مزمنة في الفم) تهاجم بسهولة الغدد الثديية.

أعراض التهاب الضرع واضحة:

• ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة مئوية وما فوق ؛
• يتضخم الصدر ، ويصبح "حجرًا" ، وأي لمس له يسبب ألمًا حادًا ؛
• يشعر الجلد على الصدر بالحرارة عند اللمس ؛
• يحدث الضعف والدوخة والتعب.

ما يجب فعله حيال ذلك

اركض إلى الطبيب - المعالج أو طبيب أمراض النساء! التهاب الضرع ليس مؤلمًا للغاية فحسب ، ولكنه أيضًا مرض مميت ، حيث يمكن أن يسبب تسمم الدم.

في المراحل المبكرة ، يمكن علاج التهاب الضرع بالمضادات الحيوية. ولكن إذا بدأ المرض قليلاً ، فقد تكون هناك حاجة إلى تدخل جراحي - حتى إزالة الثدي المصاب.

6. التغيرات الكيسية الليفية

مع هذا الانتهاك ، يصبح الصدر منتفخًا ولينًا في نفس الوقت. في ذلك ، يمكنك العثور على مناطق ليفية صلبة (نسيج ندبي مشابه للندبات الداخلية) وخراجات (أكياس مرنة مليئة بالسوائل). من المفترض أن تطور التغيرات الكيسية الليفية قد يترافق مع الخلفية الهرمونية الفردية والعمر.

ما يجب فعله حيال ذلك

قم بزيارة الطبيب لتوضيح التشخيص. إذا كنا نتحدث حقًا عن التغيرات الكيسية الليفية ، فإن العلاج ، كقاعدة عامة ، لا يتم تنفيذه ، لأن الحالة تعتبر غير ضارة. يمكن تخفيف الألم (إن وجد) باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين.

7. تناول بعض الأدوية

يمكن أن يكون ألم الثدي من الآثار الجانبية لبعض الأدوية. على سبيل المثال:

• موانع الحمل الهرمونية عن طريق الفم.
• الأدوية المستخدمة في النساء بعد سن اليأس.
• مضادات الاكتئاب ، ولا سيما مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ؛
• وسائل لعلاج العقم.
• مدرات البول.
• مضادات الذهان.

ما يجب فعله حيال ذلك

إذا كنت تتناول أي أدوية ، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت قد تسبب ألم الثدي. إذا كان الأمر كذلك ، فكر في كيفية استبدال الدواء.

8. الإصابات

بعد الضرب أو الضغط ، سيؤلم الصدر. يمكن أن يستمر هذا لعدة أيام.

ما يجب فعله حيال ذلك

إذا كانت الإصابة طفيفة ولم تسبب علامات مرئية (مثل الكدمات أو التورم) ، اسمح للثدي بالشفاء. تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في إدارة الألم.

في المستقبل ، حاول حماية الصدر من الإصابة: يتحول النسيج الغدي بسهولة إلى نسيج ليفي عند الإصابة ، وتظهر العقيدات والخراجات فيه.

إذا كان للإصابة عواقب واضحة ، فقط في حالة حدوث ذلك ، اتصل بطبيب أمراض النساء الخاص بك.

9. حمالة الصدر غير مناسبة

الملابس الداخلية الضيقة تضغط على الصدر ، مما يتسبب في احتقان الدم والألم. بدلا من ذلك ، لديك تمثال نصفي كبير وحمالة الصدر فضفاضة جدا. يؤدي هذا إلى شد أنسجة الثدي ، مما يسبب الألم مرة أخرى.

ما يجب فعله حيال ذلك

احصلي على مقاس حمالة الصدر المناسب. كيفية القيام بذلك ، كتب Lifehacker بالتفصيل هنا.

10. الألم المنعكس

يبدو لك فقط أن صدرك يؤلمك. في الواقع ، يأتي الألم من عضو أو نسيج آخر. مثال كلاسيكي: كنت نشيطًا جدًا في صالة الألعاب الرياضية - نقول أو تمارس التمارين على آلة التجديف - وأفرطت في تمديد العضلة الصدرية الرئيسية الموجودة أسفل التمثال. نتيجة لذلك ، تؤلم العضلات ، لكن يبدو أن الصدر يؤلم.

يمكن أن تظهر أعراض ألم الثدي على شكل ذبحة صدرية وحصى في المرارة والتهاب الغضروف الضلعي (التهاب الغضروف الذي يربط بين الضلوع والقص) وبعض الأمراض الأخرى.

ما يجب فعله حيال ذلك

إذا كان هناك احتمال أن يكون ألم الثدي مرتبطًا بشد عضلي ، انتظر يومين - سيختفي الألم من تلقاء نفسه.

إذا لم تختفي وقرأت قائمة الأسباب بعناية ، لكنك لم تعثر على أسبابك ، فاستشر طبيب أمراض النساء لاستبعاد الأمراض الأخرى.

11. الورم الغدي الليفي أو سرطان الثدي

في كلتا الحالتين ، نتحدث عن الأورام: الورم الغدي الليفي حميد ، والسرطان خبيث ومميت.في المراحل الأولى ، من الصعب التعرف على هذه الأمراض ، لكن من الممكن: أنها تشعر نفسها بشكل أساسي في كتلة محسوسة في ثدي واحد.

الأعراض التدريجية الأخرى:

• ألم أو إزعاج مجهول المصدر لا يزول في غضون أسبوعين ؛
• أي إفرازات من الحلمة - شفافة ، دموية ، قيحية.
• تغيرات في لون وشكل الحلمة: يمكن أن "تفشل" أو ، على العكس من ذلك ، تصبح محدبة للغاية ؛
• تغيرات في بنية جلد الثدي المصاب: يصبح مثل قشر الليمون.

ما يجب فعله حيال ذلك

لا تنتظر حتى تسوء الأعراض. إذا شعرت بعدم الراحة في الصدر لأكثر من أسبوعين أو شعرت بوجود كتلة في إحدى الغدد الثديية ، فاتصل على الفور بطبيب أمراض النساء أو أخصائي الثدي. سيقوم الطبيب بفحصك وربما يحيلك لعدد من الاختبارات. بناءً على نتائجهم ، سيتم إجراء تشخيص دقيق ووصف العلاج.

ونذكرك: من أجل عدم إعطاء فرصة لعلم الأورام ، على الأقل 1-2 مرات في السنة ، يجب الخضوع لفحص من قبل أخصائي أمراض الثدي.