ما هو تصلب الشرايين وكيفية الوقاية منه

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

إذا لم تخضع للفحص كل عام ، فقد يكون الوقت قد فات للتعرف على مرض خطير.

ما هو تصلب الشرايين

تحمل الأوعية الدموية (الشرايين) الأكسجين والمواد المغذية إلى جميع أجزاء الجسم. في بعض الأحيان تتشكل رواسب دهنية - لويحات - في الأوعية. بسببها ، تضيق الشرايين ، يصبح تصلب الشرايين صلبة وصلبة ، ويصعب عليها توصيل الدم والأكسجين إلى الأعضاء. هذا هو تصلب الشرايين - مرض مزمن خطير.

ليودميلا سبرودوفا ، استشاري طبي أول "Teledoktor-24" ، طبيب قلب ، مرشح للعلوم الطبية

يتطور المرض ببطء. ولكن بمرور الوقت ، يمكن أن تسد اللويحة الشريان تمامًا.

كيفية التعرف على تصلب الشرايين

كثير من الناس غير مدركين للمرض لأنه غالبًا لا تظهر عليه أعراض. في المراحل الأولية ، لن يكون من الممكن بالتأكيد الكشف عن تصلب الشرايين بشكل مستقل. إذا لم تخضع لفحص كامل للجسم مرة واحدة على الأقل في السنة ، فيمكنك معرفة المزيد عن هذا المرض بعد سنوات عديدة ، عندما يدخل في مرحلة شديدة وتعيق اللويحات تدفق الدم.

تعتمد أعراض تصلب الشرايين المتوسطة إلى الشديدة على الشرايين المصابة. وفقًا لـ Lyudmila Sbrodova ، غالبًا ما يؤثر المرض على أوعية عدة أعضاء في وقت واحد.

أوعية القلب

قد تشعر بالضغط وعدم الراحة في الصدر. غالبًا ما ينتشر الألم إلى الظهر أو الرقبة أو الكتفين أو الذراعين أو الفك. في بعض الأحيان يكون هناك ضيق في التنفس وعدم انتظام ضربات القلب (ضربات القلب السريعة) والأرق والتعب.

الأوعية الدماغية

العلامات الرئيسية في هذه الحالة هي خدر مفاجئ أو ضعف في الذراعين أو الساقين ، تشنج في الكلام ، فقدان مؤقت للرؤية ، دوار ، فقدان التنسيق أثناء المشي ، صداع شديد ، إغماء.

أوعية الذراعين والساقين

إذا ضاقت هذه الشرايين ، يمكن أن تكون أطرافك مؤلمة وخدرة ، خاصة عند الحركة.

الأوعية الكلوية

يمكن أن يحدث الفشل الكلوي بسبب البلاك في الشرايين الكلوية. علاماته الرئيسية هي: الضعف ، فقدان الشهية ، الغثيان ، التبول المتكرر أو النادر ، تورم الذراعين والساقين ، مشاكل في التركيز ، حكة.

من أين يأتي تصلب الشرايين؟

يمكن أن يظهر المرض في وقت مبكر مثل الطفولة. لماذا لا يعرف بالضبط. يبدأ عادةً بتلف البطانة - الطبقة الداخلية للشريان.

يمكن أن تتسبب عدة أشياء في تلف الأوعية الدموية لأسباب تصلب الشرايين:

• ضغط دم مرتفع؛
• تدخين التبغ
• ارتفاع مستويات الكوليسترول أو الدهون الثلاثية.
• داء السكري من النوع 1.
• السمنة والسمنة.
• نقص في النشاط الجسدي.

لماذا تصلب الشرايين خطير؟

لهذا المرض العديد من المضاعفات الصحية والمهددة للحياة من تصلب الشرايين.

• إذا ضاقت الشرايين المؤدية للقلب ، يتباطأ تدفق الدم. هذا يؤدي إلى مرض الشريان التاجي والذبحة الصدرية. وبالتالي ، في بعض الأحيان يصبح سبب احتشاء عضلة القلب والوفاة.
• يمكن أن تحدث السكتة الدماغية بسبب ضيق الأوعية الدموية التي تنقل الدم إلى الدماغ.
• يؤدي انسداد الشرايين في الذراعين أو الساقين إلى تقلصات وآلام في العضلات وأحيانًا حتى الغرغرينا.
• يمكن أن يسبب تصلب الشرايين تمدد الأوعية الدموية في جدار الوعاء الدموي. هذا انتفاخ ينفجر بمرور الوقت ويسبب نزيفًا داخليًا.

متى ترى الطبيب

بمجرد ملاحظة أي من الأعراض المذكورة أعلاه.

اذهب إلى المعالج أولاً. سيقوم بفحصك وإحالتك إلى أخصائي ضيق ، اعتمادًا على الشرايين المصابة بالمرض. يتم التعامل مع تصلب الشرايين في أوعية القلب من قبل طبيب القلب وجراح القلب ، والدماغ - من قبل طبيب الأعصاب والأطراف - من قبل أخصائي الأوعية الدموية أو جراح الأوعية الدموية ، والكلى - من قبل أخصائي أمراض الكلى.

كيفية علاج تصلب الشرايين

هذا يمكن أن يبطئ من تطور تصلب الشرايين وتصلب الشرايين وتحسين صحة المريض.

تغيير نمط الحياة

بادئ ذي بدء ، سينصحك الطبيب بوضع نظام علاجي والتخلص من العادات السيئة.إليك كيفية القيام بذلك: تصلب الشرايين (تصلب الشرايين):

• إذا كنت تدخن ، توقف عن التدخين.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا لخفض نسبة الكوليسترول في الدم. حاول تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والملح والسكر. اعتمد على الخضار والفواكه.
• كن استباقيًا. ينصح الخبراء بتخصيص 2.5 ساعة على الأقل لهذا كل يوم. على سبيل المثال ، يمكنك ركوب الدراجة والمشي وممارسة تمارين القوة عدة مرات في الأسبوع.
• الحفاظ على الوزن الأمثل ضمن مؤشر كتلة الجسم (BMI) من 18.5 إلى 24.9.
• قلل من شرب الكحول.

إذا وجدت نفسك في الوقت المناسب ولم تبدأ المرض ، فلن تكون هناك حاجة إلى علاج آخر.

أخذ العلاج

هذه هي الخطوة التالية التي يجب اتخاذها إذا لم يساعدك تغيير عاداتك.

لعلاج تصلب الشرايين ، تُستخدم الآن الأدوية التي تمنع تكوين البروتينات الدهنية المسببة للتصلب العصيدي ، وتمنع امتصاص الكوليسترول في الأمعاء ، والمصححات الفسيولوجية لعملية التمثيل الغذائي للدهون ، وكواشف الأوعية الدموية وبعض العوامل الأخرى التي يختارها الطبيب المعالج. لا يمكنك بأي حال من الأحوال أن تقبل أي شيء بنفسك.

ليودميلا سبرودوفا ، أخصائية أمراض القلب

عملية

من الضروري إذا كان المريض يعاني من انسداد شديد في الشريان. ستساعد الجراحة على إزالة البلاك من الجدران واستعادة تدفق الدم.

هل يمكن منع تصلب الشرايين؟

من المستحيل حماية نفسك مائة بالمائة. لكن يتم التحكم في بعض عوامل الخطر.

أعلاه ، لقد قدمنا بالفعل توصيات بشأن تغيير نمط الحياة لعلاج تصلب الشرايين. كما أنها مناسبة لأولئك الذين يريدون منع المرض.