كيف تكون أفضل نسخة من نفسك: 12 حيلة بسيطة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:36

أسرار النجاح الدقيقة من روهيت بهارجافا ، مؤلف كتاب Always Eat With Your Left Hand.

كيف تتحكم في القدر

قُد ، لا تتبع شخصًا آخر

لن يكون من السهل التحكم في مصيرك من المقعد الخلفي. يحدث أنه تم تعيين دور محدد لك ولا توجد طريقة للتغلب عليه. لكن في كثير من الحالات ، لا يزال لديك نوع من الاختيار.

بدأت مسيرتي المهنية في أستراليا عندما دُعيت للعمل في برنامج لمدة ثلاثة أسابيع فقط. لكن سرعان ما رأيت السبب الحقيقي لتوظيفي: المشروع لم يكن يفي بالموعد النهائي بسبب سوء الإدارة.

لقد احتاجوا بالفعل إلى مدير مشروع جديد. وتولت وظيفته دون انتظار أن يُطلب مني ذلك. بعد أسبوع ، تلقيت هذا المنصب رسميًا.

في بعض الأحيان ، لا يتم منحنا فرصة اقتحام القادة من قبل شخص من أعلى ، ولكنها تذهب إلى الشخص الذي أخذ زمام المبادرة.

لا تتردد في عاداتك الغريبة

نتعلم في المدرسة أن الإلهاء والزحف أمر سيئ. يتم إعطاء العديد من الأطفال أدوية خاصة لإبقائهم هادئين وأقل مشاركة في المدرسة. خارج البيئات التعليمية ، مع ذلك ، يمكن للحركات الوسواسية الغريبة أن تؤدي في الواقع غرضًا مهمًا.

توقف عن الخجل من عاداتك.

ربما تساعدك حقيقة أنك تعبث بقلم أو نشل رجلك (أو تزعج كل من حولك ببعض حركات الجسم المستمرة الأخرى) ، بطريقة غير معروفة ، على التركيز.

لذا اشترِ لنفسك لعبة صغيرة مثل المكعب المضاد للإجهاد ، أو ابدأ في رسم الصور أثناء المكالمات الجماعية ، أو ابحث عن أي طريقة أخرى لدعم عادتك بدلاً من سحقها بقوة الإرادة أو الدواء. هذا يجعل نفسه يشعر بطاقتك الإبداعية ، والقدرة على توجيهها في الاتجاه الصحيح تعدك بمكاسب جيدة.

يبتعد

قبل بضع سنوات ، أنتجت BBC فيلمًا وثائقيًا عن ظروف العمل غير الإنسانية في العديد من المصانع في الصين حيث يتم تجميع أجهزة iPhone و iPad لشركة Apple. تحدث البرنامج عن يوم العمل الطويل للغاية للعمال ، وحياتهم غير المريحة ورؤسائهم المتطلبين.

لكن الأهم من ذلك كله ، لقد أدهشتني اللحظة التي بدأ فيها أحد العمال الحديث عن الشعور الغامر باليأس الذي يولد العمل على الناقل في نفس الوضع ، والذي تم تشغيله تلقائيًا ، لمدة 14 ساعة ، ستة أيام في الأسبوع. قلة الإرادة الحرة دمرت الرغبة في العيش فيه بل وجعلته يفكر في الانتحار.

لحسن الحظ ، لم يكن لدى معظمنا فرصة ليجد أنفسنا في مثل هذه الظروف. لكن في بعض الأحيان نشعر أيضًا بأن حياتنا المهنية والشخصية هي مسيرة لا نهاية لها في دائرة. إذا استمر هذا الشعور لفترة أطول ، تذكر أن لديك فرصة يفتقر إليها معظم العمال الصينيين اليائسين. يمكنك المغادرة والقيام بشيء آخر.

كيف تكتسب معرفة جديدة

اطرح المزيد من الأسئلة

من أعظم ما يسعدني أن أكون أباً هو أن أسمع من أطفالي العديد من الأسئلة حول مجموعة متنوعة من الموضوعات ، من لماذا يتحدث الناس البرتغالية في البرازيل إلى سبب عدم وجود أحزمة أمان للدراجات النارية. لسوء الحظ ، أتلقى عددًا أقل من الأسئلة من طلابي في الجامعة.

مع تقدمنا في العمر ، يصبح فضولنا أقل وأقل ولأسباب عديدة.

في بعض الأحيان نخشى أن نبدو أغبياء. في بعض الأحيان نعتقد خطأً أنه في الوقت المناسب ، ستظهر المعلومات من تلقاء نفسها (أو على الأقل سيتم العثور عليها على Google). وأحيانًا لا ندرك أنفسنا أننا لا نعرف شيئًا. لكن لا يجب أن يكون الأمر كذلك. الخطوة الأولى في اكتساب المعرفة هي أن تطرح بوعي أسئلة حول مواضيع لا تعرفها. والخطوة الثانية المرتبطة ارتباطًا وثيقًا هي الاستماع إلى الإجابات.

شراء المجلات غير المألوفة

قبل بضع سنوات ، أثناء سفري في جنوب إفريقيا ، قررت قراءة مجلة تسمى Farmer’s Weekly ، والتي كانت تركز على المزارعين. خصصت إحدى المقالات الواردة فيه ، في تعبير المؤلف ، "مفارقة الأميش" ، أي ممارستهم لتناوب المحاصيل وتجنب الأسمدة الكيماوية ، المصممة لجعل الخضروات والفواكه في المزارع التجارية تنمو بشكل أكبر في وقت أقل.

من ناحية أخرى ، يزرع الأميش إنتاجًا أصغر على مدى فترة أطول ويقومون بتدوير المحاصيل عن قصد حتى لا تستنفد التربة. نتيجة لذلك ، تظل أراضيهم خصبة لفترة أطول.

وعلى الرغم من أني لا علاقة لي بالزراعة ، إلا أنني أخذت من هذه المقالة فكرة عامة واحدة: في بعض الأحيان تحتاج إلى التخلي عن ربح سريع من أجل تحقيق هدف أبعد … ومصدر هذا المنطق كان مجلة ذلك يعتبر معظم القراء عديم الفائدة لكل من لا يعمل على أرض الواقع.

اجلس أكثر على الأريكة

لن تخبرك كتب المساعدة الذاتية أبدًا بقضاء المزيد من الوقت على الأريكة. لكن في هذه الأيام ، يمكن الوصول إلى أرشيف ضخم من المعرفة حقًا من أريكتك المريحة: لديك أفلام وثائقية وبودكاست وعروض TED وجميع أنواع مقاطع الفيديو حول جميع أنواع الموضوعات (كيفية تقشير ثمرة الرمان!) على YouTube.

لذا اجلس على الأريكة من أجل سعادتك ولا تتردد في إطالة هذه اللحظات … ولكن فقط طالما أنها تفيد عقلك.

وإذا انتهى كل شيء بحقيقة أنك تشاهد مواسم طويلة من البرامج التلفزيونية وأنت في حالة سكر ، فأنت بحاجة إلى الارتباط بالجلوس على الأريكة. نسيت هذه النصيحة ، قم وافعل شيئًا آخر. حاليا.

كيف تكون أكثر صدق

كشف الحقيقة غير المتوقعة

هناك حقيقة نتوقع أن نسمعها. لا يمكنك الكذب بشأن تعليمك أو مكان صنع المنتج الذي تبيعه. لكننا عادة لا نتوقع من الناس أن يبدأوا في إخبارنا بالحقيقة من تلقاء أنفسهم. خاصة إذا قدموا لنا شيئًا مقابل المال.

على سبيل المثال ، لا نتوقع أن يخبرنا الميكانيكي بالمبلغ الذي سيضعه بالفعل في جيبه من الأموال التي أخذها منا. ماذا لو قال؟ إن مثل هذه الصراحة من شأنها أن تميزه عن البقية وتكون بمثابة مثال ممتاز على مدى فائدة قول الحقيقة قبل أن تضطر إلى فعل ذلك.

إذا كانت لديك الشجاعة لمشاركة ما يختار منافسيك أو زملاؤك إخفاءه ، فيمكن أن يتذكره الناس لإخلاصك المريح.

افعل ما وعدت به

عندما نتحدث إلى أشخاص آخرين ، فإننا نعدهم بشيء ما. نقول إننا سنعرفهم بالتأكيد على شخص ما. نؤكد لك أننا سنعود بالتأكيد إلى المشكلة التي طلبوا منا المساعدة فيها. نحن نضمن أننا سنفي بالمواعيد النهائية. الصدق يتطلب منا الوفاء بوعودنا. وهذا ينطبق حتى على أصغرهم.

عندما أقترح تقديم شخص ما إلى شخص ما ، فأنا أفعل ذلك دائمًا. عندما أعدك أن أتذكر لشخص ما اسم كتاب ممتاز ظهر في محادثة ، سأرسل بالتأكيد رسالة لهذا الشخص قريبًا بعنوانها ورابط إلى متجر على الإنترنت حيث يمكنك شرائه.

خلاصة القول هي أن عادة إيصال المحادثة إلى النقطة تجعلك مسؤولاً عن كلماتك في أي حالات أخرى. ويمكن للجميع صقل هذه المهارة لإكمال الأتمتة.

اشترك باسمك

عندما أعطي طلابي مهمة كتابة مقال ، فأنا ، على عكس العديد من المعلمين الآخرين ، لا أعين أبدًا حدًا أدنى من الحجم. أطلب منهم فقط إعداد نص مدروس جيدًا وصياغة جيدة حول الموضوع المشار إليه ، ويمكنهم تحديد طوله بأنفسهم. إذا كانوا قادرين على التحدث بشكل مقنع وممتع عن موضوع الأسبوع في جملة واحدة ، فسأكون سعيدًا فقط.

ومع ذلك ، لدي متطلب آخر: أصر على أن يقوم كل طالب بالتوقيع على مقاله ونشره على مدونة الدورة التدريبية الخاصة بنا.وهذا يعني الشفافية الكاملة: بهذه الطريقة يمكن لجميع الطلاب الآخرين قراءتها ، وسأمنحها علنًا درجة من 1 إلى 5 في التعليقات على المنشور.

أفعل ذلك من أجل تحويل إحدى القواعد الرئيسية للإنترنت إلى مصلحتي: كل ما تنشره على الويب يؤثر على سمعتك. من خلال التوقيع على مقال باسمهم ، يتحمل الطلاب المسؤولية الكاملة عن جودة العمل المنشور. وهذا ، كقاعدة عامة ، يجعلهم يبذلون المزيد من الجهد في إنشائها.

ما زلت آمل أن يتمكن أحدهم من تقديم حكم تم التحقق منه تمامًا في عبارة واحدة. لكن حتى الآن لم ينجح أحد.

كيف تحصل على وجهة نظرك الخاصة

تعلم أن تفصل الآراء عن الحقائق

لطالما كان من الصعب علينا جميعًا الفصل بين ما يبدو أنه ما يمكن إثباته بشكل موضوعي. يمكن أن تكون الوسائط التي نستخدمها متحيزة. يمكن أن تؤدي ثقة الجمهور بها إلى استنتاجات خاطئة وتمكين أي شخص من إثبات أي تصريح يريده ببساطة عن طريق تحريف "الحقائق" بحيث يتحدث لصالحها. وإذا أضفت إلى هذا وباء الأخبار المزيفة على شبكة الإنترنت ، فإننا نحصل على "العاصفة المثالية ، التي يصعب بعدها تمييز الحقيقة".

لكن هذه البيئة المعلوماتية ، حيث يتم تداول الأخبار على مدار 24 ساعة في اليوم ، سبعة أيام في الأسبوع ، لها مزاياها. يمكنك دائمًا الوصول إلى حقائق مثبتة إذا أعددت نفسك لتشكيل رأيك الخاص بناءً على مقارنة نقدية بين المصادر المختلفة.

لا تكن أحمق

إذا كانت كليات الفنون الحرة تقدم أي شيء لطلابها ، فهو تعليمهم كيفية التفكير. ومع ذلك ، فإن تعلم التفكير لا يتطلب شهادة جامعية (على الرغم من أن الانضباط الذاتي المطلوب للحصول على درجة علمية يمكن أن يكون مهارة قيّمة في حد ذاته). يتطلب ذلك أن يكون لديك ما يكفي من الثقة لتشكيل وجهة نظرك ، وطرح أكبر عدد ممكن من الأسئلة لجعلها مبررة.

أن تكون أحمقًا يعني أن تستمر في اقتناعك ، على الرغم من نقص الحقائق والأدلة وعدم القدرة على المجادلة في موقفك.

إذا تحدثت بشكل سيء عن مذاق القرنبيط وادعت أنني أكرهه ، لكنني لم أتذوقه أبدًا … سأكون ذلك الأحمق. من الغباء تجاهل المعلومات الموضوعية والإصرار على شيء لمجرد أنك تريد ذلك ، دون أن يكون لديك أي دليل أو خبرة شخصية. يمكنك ويجب أن تكون أكثر ذكاءً.

اتخذ موقفا غير شعبي

إحدى خصائص المتملق هو الموافقة العمياء على ما يقوله رئيسه. ومع ذلك ، وجد علماء النفس الذين يدرسون السلوك البشري أنه من الطبيعي لنا جميعًا أن نتفق مع مجموعة كبيرة من الناس. يسمي علماء النفس هذا "دوامة الصمت" ، حيث يبدأ أعضاء المجموعة ، خوفًا من العزلة ، في الميل نحو آراء الأغلبية النشطة.

أفضل طريقة لمكافحة هذا التأثير هي اتخاذ موقف غير شعبي عن عمد من وقت لآخر من أجل خلق ظروف لنفسك يجب أن تدافع فيها بشدة.

هذه الحيلة الصغيرة ، التي يمكن أن تجعل محيطك غاضبًا بشكل رهيب ، تعمل العجائب في تطوير وجهة نظر قوية ، لأنها تجبرك على النظر في آراء الآخرين والنظر إلى العالم من خلال عيون شخص تختلف معتقداته عن معتقداتك.

يمكن العثور على أسرار النجاح الأكثر تناقضًا وإحباطًا في كتاب روهيت بهارجافا دائمًا تناول الطعام بيدك اليسرى. كل شيء في هذا الكتاب هو بالضبط عكس ما أخبرك به والداك ومعلموك وزملائك ورؤسائك على مر السنين.