2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
تتأثر علاقتك بعوامل غير متوقعة تمامًا لم تفكر فيها كثيرًا. من الجيد ألا تتوقف عقول علماء الاجتماع الفضوليين عن البحث في الحقيقة.
1. لا داعي للاندفاع
تكون اللحظات الأولى من الحب حية لدرجة أن الناس يجرؤون على اتخاذ قرارات عفوية ، دون إدراك عواقب سلوكهم. تلهم زوبعة العواطف ، كيمياء السعادة تغلي في العروق ، ويبدو أن الخطوبة أو الزواج المبكر هو أفضل طريقة للحفاظ على العطلة في داخلك. كما تبين الممارسة ، فإن العكس هو الصحيح.
أظهرت دراسة من جامعة إيموري أنه كلما طالت فترة لقاء الأزواج الحديثين قبل الزواج ، زادت احتمالية بقائهم معًا. بالأرقام ، الأزواج الذين تواعدوا لمدة ثلاث سنوات أو أكثر انفصلوا بنسبة 39 ٪ أقل من أولئك الذين فحصوا العلاقة لمدة أقل من عام.
2. لا تستحق إنفاق المال على حفل زفاف
تحضيرات الزفاف الفخمة واحتفالات الزفاف اللوردية لها تقاليد عريقة. حاشية الشباب ، وأحيانًا العروس والعريس أنفسهم ، يحاولون إلقاء عطلة ليست أسوأ من الجار ، لأنهم يوقعون مرة واحدة في حياتهم! لكن المهم هو أن الأحزاب الكبيرة قد تأتي بنتائج عكسية في المستقبل.
كجزء من نفس الدراسة التي أجرتها جامعة إيموري ، أجرى العلماء مقابلات مع الآلاف من الأزواج من جنسين مختلفين ووجدوا أن "مدة الزواج مرتبطة بالإنفاق على خواتم الزفاف وحفل الزفاف". على وجه الخصوص ، أولئك الذين أنفقوا مبالغ رائعة على الحلقات افترقوا بنسبة 30 ٪ في كثير من الأحيان.
وهناك تفسير بسيط لذلك: احتياطيات الذهب الجافة والديون والقروض تقوض القاعدة المالية للخلية الجديدة للمجتمع. يصبح المال سبب الخلاف ، والنزاعات الاقتصادية لا تهدأ ، مما يؤدي إلى الانقسام داخل الأسرة.
3. احتضان في نومك
الأزواج الذين ينامون معًا يكونون أسعد من أولئك الذين ينامون منفصلين. درس الباحثون في جامعة هيرتفوردشاير علاقة النوم ووجدوا أن 94٪ من الأزواج الذين أمضوا الليل على اتصال قالوا إن علاقتهم كانت سعيدة. في الوقت نفسه ، كان 68٪ فقط من أولئك الذين لم يلمسوا بعضهم البعض أثناء نومهم راضين عن علاقتهم.
العناق مفيد أيضًا لصحة النصفين. سوف يقومون بتدفئة أجسادهم في سرير بارد في الشتاء البارد.
4. لا تنسى أن تشكر
كلمة "شكر" بسيطة تقوي الرابطة. يتحدث عن هذا علماء من جامعة كاليفورنيا في بيركلي. خلق الباحثون بيئة شكر فيها كلا النصفين وتلقى الامتنان من شريكهم. في نهاية التجربة ، شعر جميع الأزواج الـ 77 بالهدوء والرضا. لقد فهموا بعضهم البعض بشكل أفضل ، وشعروا برعاية واستجابة أحد أفراد أسرته بشكل أكثر حدة. وكان هناك أساس علمي لهذا. كان التأثير الإيجابي لـ "شكرًا لك" بسبب زيادة إنتاج الأوكسيتوسين ، هرمون الثقة والمودة.
5. اعتنوا ببعضكم البعض
يجب تحسين صحة حتى أقوى العلاقات. ينصح الأشخاص المتمرسون في كثير من الأحيان بالاعتراف بحبهم لبعضهم البعض ، والعلماء - للانتقال من الأقوال إلى الأفعال. علاوة على ذلك ، لا تحتاج إلى جهود جبارة أو استثمارات كبيرة. يكفي إظهار علامات اهتمام صغيرة ولكنها مهمة للغاية.
هل يصعب عليك تحضير كوب شاي لنصفك؟ أمور تافهة! لكن هذه هي الأشياء الصغيرة التي تقوي اتحادك. هذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه علماء الاجتماع من الجامعة المفتوحة لبريطانيا العظمى. على مدار عامين ، درسوا حياة 5000 شخص وخلصوا إلى أن المفاجآت غير المتوقعة والمزايا الصغيرة لا تزال مهمة ، حتى بعد سنوات من العلاقة طويلة الأمد. إنه رابط قوي في العلاقة.
6. قيم نقابتك بعقلانية
كم مرة أخبرت العالم أن الصدق هو أفضل طريقة لحل مشكلة ما؟ لكن الناس على وشك أن يغضوا الطرف عن الواقع ، ويستبدلون الحقيقة بأعذار بعيدة المنال. وهم يفعلون ذلك ، بالطبع ، عبثا. ينصح علماء النفس بالتحدث مباشرة عن تفضيلاتك ورغباتك.
تابع الباحثون في جامعة إلينوي تطور العلاقات في 232 ترادفًا ولاحظوا أن الأزواج الناجحين يتذكرون جيدًا جميع مراحل علاقتهم الرومانسية ، بينما الأزواج الذين يواجهون صعوبة في الكذب على أنفسهم ، ينظرون إلى الوراء ويعتقدون أن كل شيء على ما يرام.
7. لست بحاجة إلى ختم في جواز سفرك لتكون سعيدًا
لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن المتزوجين يحققون نجاحًا مهنيًا أفضل من العزاب. لديهم روابط صحية واجتماعية أقوى ونفسية أكثر استقرارًا. تشغيل والتوقيع للحصول على وظيفة جديدة وطول العمر!
لكن لا تتعجل ، لأن الارتباط المدني العادي ليس أسوأ من الزواج الرسمي. كل نفس الفوائد ، ولكن بدون التزام موثق. يقول العلماء إن بداية الحياة معًا بين الزوجين والمتعايشين لا تختلف كثيرًا. علاوة على ذلك ، تختفي جميع الاختلافات تمامًا في نهاية شهر العسل.
8. لا حاجة للبحث عن "توأم الروح"
يوجد في كل منا شخص رومانسي يريد أن يجد الروح الحميمية في مسار حياته. شخص ما يكافح معه ، مدركًا أنه لا توجد مصادفات كاملة ، لكن شخصًا ما يجعل توأم روحه مثاليًا ، معتقدًا أن هذا كان مصيره. هذا الأخير يرتكب خطأ كبيرا.
يتضح هذا من خلال الدراسات الاجتماعية لسبايك دبليو إس لي ونوربرت شوارتز. وفقًا للعلماء ، الأشخاص الذين يرون في علاقتهم إملاءًا على القدر ، وبالتالي فإنهم يؤسسون في أنفسهم أساس خيبة الأمل في المستقبل ، لأن الواقع دائمًا ما يتعارض مع الخيال. قارن علاقتك بشكل صحيح مع رحلة طويلة مليئة بالعقبات والصعوبات. في هذه الحالة ، لن تتركك السنوات الماضية بمرارة الآمال التي لم تتحقق.
9. العلاقات بعيدة المدى ليست جملة
كلما كان المغناطيس بعيدًا ، كلما كان الاتصال بينهما أضعف. هذا النوع من المنطق غالبًا ما يقوض إيمان الناس بالعلاقات بعيدة المدى ، ويغادرون دون اختبار مشاعرهم للقوة. "حتى الآن ، كان الأمر رائعًا ، دعنا نكتب على Facebook."
انتظر ، انتظر ، خذ وقتك للتشتت. وجد الخبراء في جامعة كورنيل العديد من الأمثلة على العلاقات البعيدة جغرافيًا التي يشعر فيها الرجال والنساء بالرضا أكثر من العيش جنبًا إلى جنب.
يقول علماء النفس أنه في العلاقات بعيدة المدى ، من المرجح أن يتحول الناس إلى اللحظات المشرقة في حياتهم ، ويستمتعون بالتفاصيل الممتعة ، وهذا يسخن المشاعر.
10. عليك أن تريد أن تصبح أحد الوالدين
الأطفال هم زهور الحياة. يتم إخبارنا بهذا على التلفزيون الوطني وعندما نزور جدتنا. من الواضح أن الدولة بحاجة إلى مواطنين جدد ، والجيل الأكبر سناً يريد تغيير الأمور قليلاً. اتبع الصدارة عمياء؟
لا يقدم البحث الاجتماعي إجابة واضحة. يؤكد بعضهم أن العائلات التي لديها أطفال أكثر سعادة. يشير آخرون ، ليس بدون سبب ، إلى مستويات التوتر المتزايدة المرتبطة بإكمال الأسرة ، والتي لا يُسمح للجميع بالمرور من خلالها. الاستنتاج بسيط: تحتاج إلى أن تريد طفلًا أو أن تكبر حتى تحصل على لقب "الوالد".
11. كل شيء عن اللطف
التحالفات طويلة الأمد مبنية على مبادئ الاحترام المتبادل والحب والمساعدة ، والأهم من ذلك ، اللطف والكرم. هذا رأي الزوجين الأمريكيين المشهورين جون وجولي جوتمان. إنهم يدعمون رأيهم بأربعين عامًا من الخبرة العملية كعلماء نفس للعائلة. بناءً على تجربتهم الغنية ، يوصي Gottmen بالانتباه إلى سلوكك أثناء المشاجرات. خلال فترة المشاعر المنزلية ، من السهل جدًا الإساءة إلى شريكك وإثارة الازدراء فيه - العامل الرئيسي في الانفصال الوشيك. من خلال فهم أن "phi" الخاص بك يمكن التعبير عنه بملاحظات جيدة ، فلن تؤذي نقابتك.
موصى به:
من Elzing إلى Jacking: 7 اتجاهات تضيف الصداع إلى العلاقات
في بعض الأحيان ، يتم إخفاء المشكلات القديمة في العلاقات خلف أسماء رحبة جديدة ، ولكن ليس فقط. هناك أيضًا ظواهر جديدة نسبيًا
20 حقيقة مثيرة للاهتمام حول المشاعر
تملأ العواطف كل يوم ، أحلامنا وأحلامنا. يبدو أنك تعرف كل شيء عنهم. لكننا سنحاول مفاجأتك. فيما يلي 20 حقيقة عن المشاعر البشرية
ما الأشياء والمنتجات التي يمكن تخزينها إلى الأبد وأيها يجب التخلص منها
يُعتقد أن لكل شيء تاريخ انتهاء صلاحيته الخاص ، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا. حتى بعض المواد الغذائية لا تفسد أبدًا ، ويجب التخلص من الأشياء العادية
10 قواعد يجب على كل خبير بيئي أن يتذكرها
هل تساءلت يومًا أنه بفضل الأشخاص المهتمين بالبيئة فقط ، لا تزال بعض الزوايا السماوية لكوكبنا نظيفة وخضراء؟ ستعلمك النصائح البسيطة للسياحة البيئية كيفية الاستفادة حتى أثناء الإجازة. جربها! كل شيء سهل وبسيط للغاية. حتى جبل إيفرست الأقوياء وغير القابل للتدمير يعاني من جبال القمامة التي أقامها السائحون الناكرون للجميل.
4 أشياء يجب أن يتذكرها الأب
عادة ما يكون الأب خائفا ومربكا. لا يعرف ماذا يفعل بالطفل والحياة المتغيرة. كيفية التعامل مع التوتر والتغلب على الخوف