مراجعة: "على الكافيين". فهل الكافيين سيء أم جيد؟

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

تقريبا جميعنا نشرب القهوة. هذا يعني أنك تستهلك الكافيين. لا يجوز لشاربي الشاي الاسترخاء. أنت أيضا تستخدم الكافيين. لا تشرب الشاي والقهوة على الإطلاق؟ لا تقلق ، 99٪ منكم يستهلكون الكافيين أيضًا. الآن السؤال هو: ما مدى فائدة (الكافيين)؟ أريد أن أخبركم عن كتاب جاء نتيجة بحث عن الكافيين. سيجعلك الكتاب تفكر في مقدار الكافيين الذي تستهلكه ، ومدى فائدته. وما هو صحي للشرب: شاي أم قهوة.

تقريبا جميعنا نشرب القهوة. هذا يعني أنك تستهلك الكافيين. لا يجوز لشاربي الشاي الاسترخاء. أنت أيضا تستخدم الكافيين. لا تشرب الشاي والقهوة على الإطلاق؟ لا تقلق ، 99٪ منكم يستهلكون الكافيين أيضًا. الآن السؤال هو: ما مدى فائدة (الكافيين)؟ أريد أن أخبركم عن كتاب جاء نتيجة بحث عن الكافيين. سيجعلك الكتاب تفكر في مقدار الكافيين الذي تستهلكه ، ومدى فائدته. وما هو صحي للشرب: شاي أم قهوة.

الإنطباعات الأولى

الكتاب في البداية لم يكن مثيرًا للإعجاب على الإطلاق. بصراحة ، لم ينجح المؤلف على الإطلاق في الفصل الأول. بدأت في قراءة الكتاب وقراءة الفصل الأول. لم يذهب الكتاب ، ووضعته جانبًا على الرف الإلكتروني البعيد على جهاز Kindle. بعد أسبوع ، لفتت انتباهي ، وقررت منحها فرصة ثانية.

والمثير للدهشة أن الكتاب استمر في القراءة بسهولة وسرعة. في الفصل الأول ، استخدم المؤلف المصطلحات الكيميائية عدة مرات. وهذا يدفعك إلى الكآبة. على الأقل أنا. أنا لا أحب الكيمياء والكيميائيين على الإطلاق. من المحتمل أن يفهمني طلاب وخريجو معهد كييف للفنون التطبيقية. بعد الفصل الأول ، بدأ المؤلف الكتابة بأسلوب سهل القراءة. تقريبا مثل قصص المسافرين.

لمن هذا الكتاب ولماذا هو

بالنسبة لي ولك ولك وللجميع. 99٪ من الناس يستهلكون الكافيين بشكل أو بآخر. ومعرفة ما تأكله وتشربه أمر مفيد للغاية. بشكل عام أنصحك بدراسة طعامك بمزيد من التفصيل. سوف يساعدك على تناول طعام صحي وتغيير حياتك بطريقة إيجابية.

يتحدث المؤلف أولاً قليلاً عن تاريخ الكافيين واستخدامه الأولي. ويتعمق في التركيب الكيميائي للكافيين وخصائصه. بعد قراءة الكتاب ستتعلم أشياء كثيرة مفيدة. كيف ولماذا الكافيين يشحذ العقل. ما هي الفوائد التي يجلبها لجسم الإنسان. وهو مضر.

الكافيين دواء. وبالتالي ، يعد بيعه أحد الأنواع الفرعية لأعمال الأدوية. تمامًا كما هو الحال في تجارة الأدوية الحقيقية ، يتم إنشاء منتج جديد هنا من وقت لآخر ، والذي يكتسب شعبية بسرعة. على سبيل المثال ، في العقدين الأخيرين ، أصبح الشاي المثلج مثل هذا المنتج. منتج ناجح آخر يحتوي على مادة الكافيين هو مشروبات الطاقة المختلفة. يمكنك التعرف على كل هذا من الكتاب. يتحدث المؤلف بشكل مثير للاهتمام عن سبب ولماذا تم إنشاء نفس مشروبات الطاقة ولماذا الشاي البارد أكثر ضررًا من Coca-Cola.

انتاج |

هناك العديد من المقالات حول الأكل الصحي على موقعنا. هذا الكتاب يدور حول هذا الموضوع فقط. ولكن بأسلوب سهل القراءة. سوف يناسبك الكتاب إذا كنت قلقًا بشأن صحتك وترغب في تناول طعام صحي. بسبب موضوع ضيق نوعًا ما ، كان على المؤلف أن يعمل بجد حتى لا يحول قراءة هذا الكتاب إلى عمل شاق. وبسبب تركيزه الضيق تحديدًا ، فقد صنفت هذا الكتاب بـ 6 ، 5 من أصل 10 نقاط. اقرأ هذا الكتاب واكتب منه معلومات مفيدة وقدمها إلى صديقك أو أخيك أو جارك أو أي شخص آخر. لن تحتاجها بعد الآن.