كيفية إزالة الكدمة بسرعة: الطرق العلمية فقط

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

الشيء الرئيسي هو أن تفعل كل شيء في الوقت المحدد.

ما هي الكدمات

الكدمة هي نوع من الورم الدموي. ولكن إذا كان الورم الدموي ككل هو نزيف داخلي يحدث بسبب تلف الأوعية الدموية ويمكن أن يكون واسع النطاق وخطيرًا ، فإن الكدمات هي أضرار غير ضارة نسبيًا لكدمات أصغر الأوعية الدموية تحت الجلد - الشعيرات الدموية.

عند الإصابة بالكدمات ، تنكسر الشعيرات الدموية وتنفجر ويتدفق الدم منها. كلما زاد التسرب ، زاد حجم الكدمة.

كيف تختفي الكدمات بسرعة

في المتوسط ، يستغرق الجسم من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع للتخلص من الكدمة. طوال هذا الوقت ، تمتص الأنسجة المحيطة الدم المسكوب.

علاوة على ذلك ، كلما زاد الدم تحت الجلد ، كلما استغرق الجسم وقتًا أطول في حل الورم الدموي. لحسن الحظ ، يمكن تسريع العملية.

لكن من المهم أن تعرف في أي مرحلة من مراحل شفاء الكدمة.

ما سيساعد بعد يومين من الكدمة من المستحيل تمامًا القيام به في الأول.

كيفية إزالة الكدمة إذا مر أقل من يوم على الإصابة

لم تتشكل الكدمة بشكل كامل بعد. كان موقع الإصابة منتفخًا قليلاً وأصبح أحمر-وردي. اللون يدوم من عدة ساعات إلى يوم.

المهمة الرئيسية في هذا الوقت هي عدم ترك الكدمة تنمو.

1. استرخ

حاول تقييد الحركة ، وخاصة تلك التي تشمل المنطقة المصابة من الجسم. كلما زادت الحركة ، كلما كان تدفق الدم أقوى وزاد انتشار الورم الدموي الملئ.

2. عمل كمادة باردة

مباشرة بعد الاصابة! أسرع ، ستكون الكدمات أقل. تحت تأثير البرد ، يتباطأ تدفق الدم ، مما يعني أن كمية أقل ستتدفق إلى الأنسجة تحت الجلد ، ما الذي يساعد على التئام الكدمة؟ … بالإضافة إلى ذلك ، يقلل الضغط البارد من تأثير البرد على حدوث الكدمات والورم الدموي والألم في موقع الحقن في مادة الهيبارين منخفضة الوزن الجزيئي تحت الجلد.

كضغط ، يمكنك استخدام كيس ثلج أو ، على سبيل المثال ، خضروات مجمدة. لفها بقطعة قماش رقيقة أو منشفة وضعها على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق. يمكن تكرار الإجراء بعد استراحة لمدة 20 دقيقة.

في اليوم الأول ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال تدفئة مكان الإصابة ، أو حتى تدليكه. سيؤدي ذلك إلى زيادة تدفق الدم وسوف تنمو الكدمة بشكل أكبر.

3. تطبيق كريم الصيدلية أو هلام من كدمات دون تأثير الاحترار

هذه الأدوية لها تأثيرات مضادة للوذمة ومضادة للالتهابات. ابحث عن ثنائي ميثيل سلفوكسيد وهيبارين وديكسبانتينول في قائمة المكونات النشطة.

4. حاول إبقاء منطقة الكدمة فوق مستوى القلب

بطبيعة الحال ، كلما أمكن ذلك. على سبيل المثال ، إذا أصيبت ساقك ، استلق على الأريكة وضع قدميك على وسادة أو مسند للذراع. ستجبر الجاذبية الدم على التصريف. ما الذي يساعد على التئام الكدمة؟ من موقع الإصابة ، مما يعني أن حجم الكدمة سيكون أصغر.

5. إذا كان الألم شديدًا ، تناول مسكنًا للألم

لكن ليس الأسبرين أو الإيبوبروفين. إنها تضعف الدم ويمكن أن تؤدي إلى زيادة حجم الورم الدموي.

كيفية إزالة الكدمة إذا مر أكثر من يوم على الإصابة

عادة ، تكون الكدمة قد تشكلت بالفعل في غضون 24 ساعة. يصبح الدم في موقع الإصابة داكنًا ويضيء عبر الجلد بلون أزرق أو أرجواني أو (إذا مرت عدة أيام على الإصابة) صبغة خضراء.

تبدأ الكدمة بالشفاء ، ويفقد الدم المسكوب الأكسجين ويظلم. يستغرق الأمر ما يصل إلى 5 أيام.

تصبح هذه الكدمات حوالي اليوم السادس. هذه علامة على التدمير النهائي للهيموجلوبين.

هكذا تبدو الورم الدموي بعد حوالي أسبوع من الإصابة. لن تتغير الكدمة بعد الآن ، إلا أنها ستضيء تدريجياً.

الآن المهمة الرئيسية هي تسريع ارتشاف ورم دموي. أسهل طريقة لتحقيق ذلك هي الحرارة.

1. الاحماء

الكمادات الدافئة (يمكنك وضع وسادة تدفئة أو قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ على الكدمة) ، والتدليك ، وكذلك الكريمات ذات التأثير الدافئ - التي تحتوي على بادياجو ، وكابسيسين (قلويد الفلفل) وسموم النحل والثعابين أثبتت نفسها بشكل جيد.

لتسريع الشفاء ، يمكنك الذهاب إلى حمام ساخن. ما لم يكن لديك بالطبع موانع لذلك.

2. إذا استمر الألم ، تناول مسكنًا للآلام مع تأثير مزيل للاحتقان

على سبيل المثال ، الأسبرين والأيبوبروفين (يمكنك الآن). يتم عرضها ما الذي يساعد في التئام الكدمة؟ إذا بدت الكدمة منتفخة. بالطبع ، اتبع بدقة التعليمات الخاصة بالتردد والجرعة!

3. استخدام الكريمات أو الكمادات مع المستخلصات العشبية والفيتامينات

• يقلل المرهم أو الجل المبني على مستخلص زهرة العطاس من الدقة المتسارعة للكدمات التي يسببها الليزر مع 20٪ زهرة العطاس الموضعية: وذمة تجريبية عشوائية محكومة معماة وتسرع التجدد.
• يحسن كريم فيتامين ك من تأثير فيتامين ك الموضعي على الكدمات بعد العلاج بالليزر ويعزز ترميم الشعيرات الدموية والأوعية الدموية التالفة.
• يقلل جل الصبار من الأدوية العشبية: الجزيئات الحيوية والجوانب السريرية. الإصدار الثاني لتخفيف الآلام وتقليل الالتهاب. تعمل المواد الهلامية التي تحتوي على أعلى نسبة (تصل إلى 99٪) من عصير الصبار النقي بشكل أفضل.
• يحتوي كريم فيتامين سي على فيتامين سي في خصائص مضادة للالتهابات الجلدية ويحسن التئام الجروح.
• المنتجات التي تعتمد على خلاصة الأناناس ، وذلك بفضل إنزيم البروميلين النباتي الموجود في هذه الفاكهة ، والدور المحتمل للبروميلين في التطبيقات السريرية والعلاجية ، ولها تأثير مضاد للالتهابات وتسريع اختفاء الكدمات. كافئ نفسك بالأناناس أيضًا.

للتعافي ، ليس من الضروري استخدام منتجات الصيدلية. على سبيل المثال ، ضغط من البصل المفروم ناعماً (المفروم ، ملفوف في القماش القطني ، مضغوط قليلاً حتى يطلق البصل العصير ، يوضع على المنطقة المصابة) سيكون له تأثير إيجابي أيضًا بسبب محتوى فيتامين سي.

4. التنكر

بعد أيام قليلة من الكدمة ، عندما يتلاشى اللون ، يمكن إخفاء الكدمة باستخدام كريم الأساس. اختر منتجًا ذو مسحة صفراء.

متى تظهر كدمة للطبيب

لا تختفي الكدمات دائمًا من تلقاء نفسها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون في بعض الأحيان أعراض لأمراض مزعجة. من الضروري وفي أقرب وقت ممكن استشارة الطبيب إذا كانت الكدمة:

• لا يختفي ، رغم مرور أكثر من أسبوعين على الإصابة.
• يشعر بصعوبة اللمس.
• يبدأ في النمو في الحجم و / أو يصبح أكثر إيلامًا.
• يضيف الألم إلى حركات المفصل الذي يقع بجانبه.
• إنه يقع بالقرب من العين ، وكما يبدو لك ، فإنه يضعف الرؤية.
• ظهرت من دون سبب. وليس هذا فقط: فأنت تلاحظ بانتظام المزيد والمزيد من الكدمات الجديدة على جلدك من أصل غير واضح لك تمامًا.
• تبدأ في إظهار علامات العدوى: أي إفرازات من الجلد في المنطقة المتضررة ، ترتفع درجة الحرارة.

كل هذا قد يشير إلى أن النزيف أعمق بكثير وأكثر اتساعًا مما كنت تعتقد ، ولسبب ما لا تستطيع أنسجة الجسم التعامل مع هذه الكمية من الدم. في هذه الحالة ، للتخلص من الورم الدموي ، ستحتاج إلى مساعدة الطبيب.

أيضا ، لا يتم استبعاد أمراض الأعضاء الداخلية والهشاشة الفسيولوجية للأوعية الدموية. تتطلب هذه المواقف أيضًا انتباه أخصائي.