جدول المحتويات:
- الوعي بالموت يحفز الناس على مساعدة بعضهم البعض
- الوعي بالموت يشجع على الاهتمام بالبيئة
- الوعي بالموت يجعل الناس أكثر تسامحًا
- الوعي بالموت يشجع على نمط حياة صحي
2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
بينما تقرأ وتتأمل الموت ، ستبدأ في تقدير ما لديك الآن ، وستنظر إلى العالم بشكل مختلف.
في العالم الحديث ، يتم تجريد الكثير من الناس من حقائق الموت. على مدى القرون الماضية ، ظهرت العديد من المستشفيات ودور العجزة ودور الجنائز ، لذا لم يعد الموت جزءًا من حياتنا اليومية. يبدو لنا أن كل هذا يحدث في مكان ما بعيدًا عنا. نحاول ألا نفكر في الموت بجعل هذا الموضوع من المحرمات. يعتقد البعض أن أفكار الموت مرضية ومدمرة.
لكن في الواقع ، فإن قراءة الكتب حول هذا الموضوع والتفكير في الموت والإدراك بأن الحياة ليست أبدية لها تأثير إيجابي على الشخص. نشر علماء من جامعة ميسوري مقال عندما يكون الموت جيدًا للحياة مع نتائج العديد من الدراسات التي تؤكد ذلك. هذا ما اكتشفوه.
الوعي بالموت يحفز الناس على مساعدة بعضهم البعض
الأشخاص الذين واجهوا الموت مؤخرًا أو فكروا فيه بطريقة ما هم أكثر عرضة لمساعدة الغرباء. يوقظ الوعي بالوفاة صفات مثل التعاطف والتسامح والتعاطف لدى الناس. عندما نفهم أن الحياة عابرة ، نبدأ في تقدير ما يهم حقًا. وبالنسبة للكثيرين ، هذا يعني رفاهية الناس من حولهم.
الوعي بالموت يشجع على الاهتمام بالبيئة
نفس فهم هشاشة الحياة يجعلنا نقدرها ونعتز بها. بما في ذلك الطبيعة - حياة ما يحيط بنا ، والكوكب بأكمله. أولئك الذين يدركون الموت كجزء طبيعي من دورة الحياة يميلون أكثر إلى الاعتناء بالحياة بكل مظاهرها.
الوعي بالموت يجعل الناس أكثر تسامحًا
أظهرت الأبحاث أن أعضاء الجماعات الدينية الأصولية ، القريبين من حقائق الموت ، أكثر تفهمًا وتسامحًا مع الأديان الأخرى. عندما ندرك أن الحياة مقيدة بالأطر الزمنية ، نصبح أكثر سلامًا.
الوعي بالموت يشجع على نمط حياة صحي
وفقًا لنتائج البحث ، فإن الأشخاص الذين يدركون معدل الوفيات لديهم يعتنون بصحتهم بشكل أفضل ويطورون العادات الصحيحة. على سبيل المثال ، يقلعون عن التدخين ، ويمارسون الرياضة بشكل أكثر نشاطًا ، ويقومون بالفحوصات الذاتية ، ويستخدمون واقيات الشمس. والقائمة تطول. نبدأ في تقدير الحياة عندما نفهم أنها لن تدوم إلى الأبد.
وبالتالي ، سيتم حل العديد من مشاكل الإنسانية إذا كان المجتمع يدرك تمامًا حقيقة الموت.
سيساعد الأدب على القيام بذلك ، حيث يقدم معلومات حول جميع جوانب نهاية مسار الحياة. قراءة قصص كهذه ستزيل الخوف من الموت وتساعدك على تقبل هشاشة الحياة. سيجعل من الممكن أن نفهم أن جميع الناس على هذا الكوكب يواجهون الموت ، وأن هناك الكثير من أوجه التشابه بيننا أكثر من الاختلافات. الكتب قادرة على إخراج الشخص من خبرته وتوسيع حدوده المعتادة.
في الآونة الأخيرة ، بدأت مجموعة من الأشخاص ذوي التفكير المماثل "عام من القراءة الخطرة" مجتمع. على مدار العام ، قرأوا كتابًا واحدًا في الشهر عن الموت والآخرة معًا ، ثم يشاركون آرائهم حول ما قرأوه. لقد اجتمع بالفعل أكثر من 700 شخص حول العالم لمعرفة المزيد حول ما ينتظرنا في المستقبل ومحاولة استغلال الوقت المخصص لهم.
موصى به:
كيف تعلم الاستماع للآخرين يمكن أن يغير حياتك
الاستماع هو أحد المهارات التي يجب أن يتمتع بها الجميع. سنتحدث عما إذا كان من الممكن معها تغيير حياتك في هذه المقالة
كيف قلب الهجر الاجتماعي حياة طفل يبلغ من العمر 17 عامًا رأسًا على عقب (ويمكن أن يغير حياتك)
أدى التخلي عن وسائل التواصل الاجتماعي إلى عودة المراهق إلى الحياة الواقعية ، وحرر الكثير من وقت الفراغ وساعده على الشعور بالسعادة. حل حقيقي للكبار. هل تستطيع فعل ذلك؟
كيف يمكن للحب أن يغير نوعية حياتك
معرفة سبب الحاجة إلى الحب ، وكيف تؤثر العلاقات على نوعية الحياة. ولماذا الحب لا يتعلق دائمًا بشخص آخر
كيف تنظم حياتك بعد الموت
لا أحد يريد أن يفكر في الأمور السيئة ، لكن عاجلاً أم آجلاً سنذهب إلى أفضل العوالم. يروي Lifehacker كيفية تنظيم الحياة بعد الموت
Get Some Headspace هو التطبيق الذي يمكن أن يغير حياتك حقًا
Get Some Headspace هو تطبيق رائع بشكل لا يصدق لأي شخص يتطلع إلى القيام ببعض التأمل. تم تطويره بواسطة Headspace ، وعلى وجه الخصوص بواسطة Andy Puedicomb ، الراهب البوذي السابق ومؤلف العديد من الكتب الأكثر مبيعًا. كم مرة رأيت مقالات ومواد على الإنترنت حول كيفية تعلم التأمل ، وهو نفس عدد المرات التي فشلت فيها.