10 علامات خفية للإيذاء النفسي يتم التغاضي عنها عادة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

غالبًا ما تختبئ محاولات السيطرة خلف التعبيرات الزائفة عن القلق والقلق.

1. الغيرة المرضية

يعتقد البعض أنه لا حب بدون غيرة. لذلك ، فإن الرغبة في معرفة مكان الشريك باستمرار ومع من هي أفضل تأكيد على المشاعر الصادقة. وإذا تعذب شخص ما بسبب الشكوك المستمرة ، فهو محظوظ ولا يفهم ببساطة كم هو محظوظ.

في الواقع ، الغيرة شعور أكثر تعقيدًا ، ومع ذلك ، لا يستبعد الحب. في بعض الأحيان يكون مدفوعًا بالسلوك المشكوك فيه للشريك الثاني وقلة الاهتمام من جانبه. المنطق هنا بسيط: إذا لم أحظَ بالاهتمام ، فإنه يُعطى لشخص آخر.

لكن الغيرة تخفي أيضًا الرغبة في التحكم الكامل في حياة شخص آخر. إن مجرد منعه من مغادرة المنزل وإجباره على الإبلاغ عن كل خطوة لن ينجح: يبدو الأمر غبيًا للغاية. ولكن إذا تم تقديم كل شيء تحت وطأة القلق والخوف من أن يتم أخذ الشريك بعيدًا ، فإن السيطرة الكاملة تبدأ في اعتبارها شيئًا غير ضار وحتى مرغوب فيه.

نتيجة لذلك ، فإن ضحية الشريك الغيور إما أن يقفز من هذه العلاقة في الوقت المناسب ، أو يتوقف عن الذهاب إلى مكان ما والتواصل مع شخص ما. ولم تعد العزلة الاجتماعية علامة خفية على الإساءة النفسية.

2. اشتراط الوصول إلى المراسلات

قد تُطلب منك كلمات مرور من جميع الشبكات الاجتماعية كدليل على الحب والنوايا الجادة. في الواقع ، في العلاقة ، الشيء الرئيسي هو الثقة ، يجب ألا يكون لديك أسرار عن بعضكما البعض. في الوقت نفسه ، يمكن للشريك أن يكون أول من يعرض لك حساباته ليثبت أنه هو نفسه مستعد للشفافية الكاملة.

بقدر ما يبدو لطيفًا ، فهو يستحق كل هذا الجهد. على الأقل لأن الأشخاص في العلاقات لا يزالون وحدات مستقلة مع دائرة أصدقائهم الخاصة. ولا تخفي المراسلات بياناتهم فحسب ، بل تخفي أيضًا أسرار المحاورين ومعلومات الشركة.

بشكل عام ، الحاجة إلى قراءة رسائل الآخرين لا تصمد أمام أي منطق. لماذا فعل هذا؟ لتكتشف في الوقت المناسب عن خيانة شريك حياتك؟ من غير المحتمل أن يبدأ الحيل في المراسلات ، مع العلم أنه تتم قراءتها. لا فائدة من استمرار العلاقة مع شخص لا تثق به.

3. إصدار الإنذارات

عادة عندما تواجه خيارًا ، يتبين أنه لا جدال فيه. على جانب واحد من الميزان يكمن "أنا وعلاقتنا" في الجانب الآخر - شيء مهم أيضًا ، وإلا فلن توجد المشكلة ببساطة. ولكن يتم حل مثل هذه القضايا عن طريق المفاوضات ومناقشة كيفية تكوين صداقات مع مصالح بعضنا البعض. والإنذار النهائي هو مجرد محاولة لإخراج كل شيء لا يحبه شريكك في حياتك.

4. شغف لا يمكن السيطرة عليه

غالبًا ما ينجرف شريكك بعيدًا ويؤذيك أو يتجاهل طلبات عدم القيام بشيء ما. نتيجة لذلك ، يمكن أن ينتهي كل شيء بالامتصاص في الأماكن البارزة ، والشعر الممزق ، وخدش الظهر.

النسخة الجميلة ، على الأرجح ، ستبدو كما يلي: "أنت تثيرني كثيرًا ، لا يمكنني التحكم في نفسي." ولكن سيكون من الأصح استبدال "لا أستطيع" بعبارة "لا أريد". للأسف ، إذا تم تجاهل طلباتك ورغباتك مرارًا وتكرارًا ، فلن يُنظر إليك على أنك مشارك كامل في الجنس ، ولكن ككائن لتلبية الاحتياجات. في وقت لاحق ، يمكن أن يتجاوز التجسيد السرير.

5. الإهمال

مرضت وطلبت من شريكك شراء الدواء ، لكنه نسي ، وسيتأخر شفائك الآن. كنت ذاهبًا إلى حفلة موسيقية واشتريت التذاكر مسبقًا ، لكنك لم تصل إلى هناك ، لأنه تأخر كثيرًا دون سبب وجيه. قال والداك إن كلبهما الذي قضيت طفولتك معه قد مات. لكنك مطالب "بمسح المخاط" ولا تسمح لك بالنجاة من هذا الحزن. إهمال صحتك وعواطفك ورغباتك هو أيضًا عنف.

6.النكات الحاقدة

يسخر منك شريكك باستمرار ، بما في ذلك في الأماكن العامة. من أجل السخط المنطقي ، يوبخك على عدم وجود روح الدعابة ويستمر في قصفك بالانتقادات.

في حد ذاتها ، الملاحظات الفاشلة لا تعني شيئًا. يمكن لأي شخص أن يرتكب خطأ وأن يفسد الهراء. إن تجاهل حقيقة أنك لا تحب هذه العبارات هو أكثر بلاغة. حتى لو لم يكن لديك حقًا روح الدعابة ، فيجب أن يكون هناك ما يكفي من السخط لوقف النكات الشريرة. لديك علاقة هنا ، وليست احتفالًا بالوقوف ، والراحة فيها أكثر أهمية. للأسف ، الإذلال المنهجي ، المغلف بقذيفة من النكات ، هو استهزاء صريح.

7. اسوداد المعارف

في حالة وجود أي خلاف مع شخص ما ، لا يقف الشريك إلى جانبك فحسب ، بل يبدأ أيضًا في إلقاء الوحل على أصدقائك وزملائك ووالديك. اتضح أن جميعها مليئة بالعيوب التي لم تلاحظها من قبل ، وهي ببساطة لا تستحق التواصل معك. لا يبدو أنك ممنوع من الالتقاء مباشرة ، ولكن عاجلاً أم آجلاً ستفكر فيما إذا كان الأمر يستحق البقاء على اتصال مع هؤلاء الأشخاص المثيرين للاشمئزاز ، بل وحتى إغضاب توأم روحك. هم فقط يتمنون لك التوفيق. لكن هذا مرة أخرى طريق إلى العزلة الاجتماعية. بمجرد أن لا تجد من تلجأ إليه للحصول على المساعدة ، سينكشف المغتصب العاطفي على أكمل وجه.

8. المجاملات عن طريق المقارنة

يبدو أنك تمطر بالمجاملات ، لكنك دائمًا ذكي وجميل ومضحك ورائع فقط بالمقارنة مع شخص ما. لا يبدو الأمر مجرمًا ، لكن يجب أن تكون على أهبة الاستعداد. إذا كان ذلك فقط لأنك ذو قيمة ليس بنفسك ، ولكن في بعض التقييمات غير المفهومة. هناك خطر كبير من أن تفسح الطريق قريبًا لشخص ما على المنصة وستضطر للقتال من أجل القيادة. على الرغم من أن هذا هو في البداية منافسة خاسرة وعديمة الجدوى.

9. الإفراط في استخدام المفاجآت

يمكن للتغيير المفاجئ في الخطط أن يجلب بالتأكيد التنوع إلى حياتك. ولكن ليس فقط عندما يصبح عنصر تحكم. على سبيل المثال ، أنت متعب وترفض الذهاب إلى حفلة. تخطط لقضاء بعض الوقت في لعب إحدى ألعاب الكمبيوتر ، ولكن - مفاجأة - يجلب لك شريكك الحفلة. أردنا الذهاب إلى المتحف في عطلة نهاية الأسبوع لحضور المعرض الختامي ، لكنهم يمنحونك تذاكر السينما. في الوقت نفسه ، من الواضح أن رغباتك واحتياجاتك ليست أولوية.

10. السيطرة على المظهر

إذا انتقد شخص ما ملابسك أو تسريحة شعرك وطالب بتغيير كل شيء بالطريقة التي يحلو لها ، فهذه ليست علامة خفية على الإساءة النفسية ، ولكنها صفارة إنذار مقلقة. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم التقليل من شأنها ، حيث يتم إرجاع الرغبة في التحكم في مظهر شخص آخر إلى الاهتمام.

يمكن للشريك التعبير عن تفضيلاته فيما يتعلق بمظهرك ، لكن صوته في هذا الأمر استشاري وليس حاسمًا. ويجب تقديم الرأي بشكل دقيق وغير مهين. إذا بدأ شخص ما في تغيير خزانة ملابسك دون طلب المساعدة ، والأكثر من ذلك إفساد وإلقاء الأشياء بعيدًا ، فهذا سبب للقلق.