فوائد ضوضاء الخلفية ، أو كيفية العمل مع أصوات العصافير

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

هل تعرف تقنية بومودورو؟ تتمثل فكرتها في تقسيم العمل إلى فترات زمنية مدتها 25 دقيقة. أنصار بومودورو يستخدمون فقط أجهزة توقيت ميكانيكية من المؤكد أنها تعمل. في عصر الهواتف الذكية ومشغلات mp3 ، يبدو هذا سخيفًا ، لكن التأثير موجود. يُنشئ مؤقت الدقات ضجيجًا رتيبًا في الخلفية يشجع على الإبداع. لماذا يحدث هذا وأين تختار الضوضاء المناسبة - هذا ما سيناقشه هذا المقال.

منذ وقت ليس ببعيد كتبنا عنه. لسوء الحظ ، لم أتمكن مطلقًا من التركيز على مهمة أثناء الاستماع إلى الموسيقى. أنا أستخدم ضوضاء الخلفية لهذا الغرض. على سبيل المثال ، مؤقت مطبخي يعمل الآن. هذا هو أول بومودورو يتم إطلاقه. هل تعرف تقنية بومودورو؟ تتمثل فكرتها في تقسيم العمل إلى فترات زمنية مدتها 25 دقيقة. أنصار بومودورو يستخدمون فقط أجهزة توقيت ميكانيكية من المؤكد أنها تعمل. في عصر الهواتف الذكية ومشغلات mp3 ، يبدو هذا سخيفًا ، لكن التأثير موجود. يُنشئ مؤقت الدقات ضجيجًا رتيبًا في الخلفية يشجع على الإبداع. لماذا يحدث هذا ومكان اختيار ضوضاء الخلفية المناسبة - هذا ما ستناقشه هذه المقالة.

القليل من العلم

كنا نعتقد أن الصمت هو الأفضل للنشاط العقلي. ولكن هذا ليس هو الحال. وجد علماء من جامعة شيكاغو في الدورة أن متوسط مستوى الضوضاء يحسن عملية التفكير الإبداعي. فكر في الأمر ، الضوضاء المتوسطة أفضل للعمل الإبداعي من الصمت أو الضوضاء العالية. من المهم أن تكون الضوضاء رتيبة.

أكثر الظروف المريحة ليست الأكثر إنتاجية على الإطلاق.

ربما تكون قد خمنت بالفعل حول هذا. على سبيل المثال ، الموظف الذي يقرر العمل في مقهى ، وليس في مكتب ، يقتل عصفورين بحجر واحد. أولاً ، يزيل الإلهاء في شكل الزملاء ، وثانيًا ، يستخدم ضوضاء المقهى المتساوية.

أين تستمع

إذا كنت ترغب في تجربة ضوضاء الخلفية ، فإنني أوصي بالاهتمام بإحدى الخدمات أدناه. كل منهم لديه تطبيق iOS الخاص به. لقد جربت كل موقع من هذه المواقع لبضعة أيام. سأقدم وصفا لهم بترتيب تعاطفي الشخصي.

noisli.com

على الموقع ، يمكنك تحديد أحد الأصوات كضوضاء في الخلفية:

• مطر؛
• عاصفه؛
• ريح؛
• الطيور.
• سقوط أوراق الشجر
• جدول؛
• لحر؛
• ماء؛
• مشعل؛
• قهوة؛
• سكة حديدية؛
• المعجب؛
• الضوضاء البيضاء؛
• الضوضاء وردي؛
• ضجيج بني.

يمكنك مزج عدة أصوات معًا إذا أردت. لا توجد إمكانية لتنزيل mp3. يتم تشغيل جميع الأصوات باستخدام الرموز ، ويتم ضبط مستوى صوت كل منها على حدة. يوجد على الجانب الأيمن رمز تشغيل / إيقاف ضوضاء في الخلفية وزر للنص. يمكنك كتابة شيء ما مباشرة في المتصفح تحت ضجيج الخلفية وتنزيل النص الناتج.

ببساطة نويز.كوم

هذا هو المولد الثاني عبر الإنترنت. لقد ذكرني بشدة بـ RainyCafe ، والذي تمت مراجعته بالفعل على Lifehacker.

• الضوضاء البيضاء؛
• الضوضاء وردي؛
• ضجيج بني.

يمكن تعريفها رياضيًا بدقة ، لكن من الأفضل أن تستمع إليها بنفسك.

هناك أشياء مثيرة للاهتمام على موقع simplenoise.com - تقلبات المؤقت ومستوى الصوت. يمكن استخدام المؤقت لتقنية بومودورو ، وتطبيق تغيير الحجم على الضوضاء الاصطناعية يجعله أكثر طبيعية.

mynoise.net

آخر مولد في هذه الجولة هو mynoise.net. الفكرة ممتازة ، اتضح أنها مولد صوت كامل. يمكنك إحداث الضوضاء التي تعجبك وحتى تنزيلها. هنا فقط خذلنا التصميم - اتضح أنه صعب للغاية. الموقع هو الأنسب لتوليد ضوضاء في الخلفية للتأمل ، ولكن ليس للتركيز في العمل. من السهل جدًا الانشغال باللعب بالإعدادات. لكن من يدري ، ربما يناسبك هذا الخيار بشكل أفضل.

النتائج

لا تنتهي مجموعة الخيارات لإنشاء ضوضاء في الخلفية عند هذا الحد. هناك العديد من التطبيقات للهواتف ، وهناك مجموعات من ملفات mp3 بصوت جاهز. جرب وتذكر أنه عاجلاً أم آجلاً سوف يعتاد دماغك على أي خلفية. نتيجة لذلك ، سينخفض التركيز والإبداع. في هذه الحالة ، قم بتغيير الخلفية إلى شيء جديد. أنا أحب مزيج العصافير والرياح والنهر. ماذا تختار؟