7 نصائح لمن يريد دائمًا الوصول إلى أهدافه

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

رؤى أساسية من كتاب Challenge Yourself لمساعدتك على تحويل رغباتك إلى حقيقة.

1. ارسم عجلة النجاح

غالبًا ما يكون للأهداف المختلفة عوامل نجاح متشابهة. لتكون ناجحًا في العمل ، ولنقل في الرياضة ، فأنت بحاجة إلى نفس الشيء - قوة الإرادة. لكن لا يمكن تجاهل كل شيء آخر ، لذلك في بداية المشروع ، حلل عناصر النجاح وابني عجلة النجاح الخاصة بك. كيف يتم ذلك؟ سهل مثل الفطيرة.

اكتب 5-7 مكونات للنجاح. خذ سباق الدراجات كمثال. للفوز ، تحتاج إلى ما يلي: المعدات ، والطريق ، والإعداد البدني ، والإعداد النفسي ، والتغذية السليمة ، والفريق ، والمال ، والعلاقات العامة وما إلى ذلك.

ارسم عجلة ، اكتب كل مكون وصنفه على مقياس من 0 إلى 4 ، حيث يكون 0 سيئًا و 4 ممتاز. مستعد. لديك الآن عجلة النجاح الخاصة بك والتي تظهر بوضوح نقاط القوة والضعف لديك.

مهمتك هي التأكد من حصولك في جميع النقاط على 4 - ممتاز. في هذه الحالة يكون ضمان النجاح 99٪. وفي أي تعهد.

2. استخدم خطة "If ، ثم"

تعتبر خطة "إذا ، إذن" فعالة للغاية في الممارسة العملية. ومن السهل إنشاء. أنت بحاجة إلى خطة تأخذ في الاعتبار مقومات النجاح (لقد فعلنا ذلك بالفعل أعلاه) والعقبات وطرق التغلب عليها. من خلال وضع خطة ، ستنشئ مساحة لنفسك حيث لا توجد مشاكل ، ولكن فقط حلولها.

يتم ذلك ببساطة: في عمود واحد باسم "إذا" أدخلت المخاطرة ، وفي العمود الآخر - "ثم …" - القرار. "إذا نفدت أموالي ، فسأحصل على قرض مصرفي" ، "إذا تعبت ، سآخذ إجازة لمدة ثلاثة أيام" ، "إذا تعطلت دراجتي أثناء السباق ، سأتصل بفريق الدعم لإحضار قطعة إضافية ". إن مجرد وجود مثل هذه الخطة يخلق موقفًا إيجابيًا. ناهيك عن حقيقة أنك ستنقذ نفسك من المخاطر.

إن معرفة ما يجب القيام به في المواقف الصعبة حتى قبل البدء سيضمن استمرار الحركة إلى الأمام. ولا تنسَ أنه حتى الخطة الأكثر مثالية تحتاج إلى التغيير ، لأن كل شيء يعتمد على الظروف. المرونة هي كل شيء لدينا.

3. تجنب العقبات

كم مرة نسمع: "تغلب على العقبات! لا تستسلم وامضي قدما ". في الواقع ، هذا ليس هو الحال دائمًا. يحدث أن بعض الحواجز يصعب تحملها. هم ببساطة صعبة للغاية بالنسبة لك. لكن هذا ليس سببا لليأس.

الحل الأذكى هو إيجاد بديل. ليس من قبيل الصدفة أن يقول المثل أن الأذكياء لن يصعدوا التل ، فالذكاء سيتجاوز الجبل. لا تنسوها.

هذا مثال من الرياضة. أحيانًا تستمر سباقات الدراجات لعدة أيام. وهذا يتطلب استعدادًا جادًا وتحملًا وملاحة مختصة قد تبدو غير متوقعة. هذا عامل نجاح مهم. بعد كل شيء ، إذا ضللت الطريق على مسافة 200 كيلومتر ، فلن يهم السرعة التي تقوم بها بالدواسة ، لأنك تسير في الاتجاه الخاطئ.

ماذا يمكن أن يكون الحل هنا؟ لا تقضي أسابيع في دراسة أنظمة الملاحة ، ولكن اطلب النصيحة من شخص على دراية بهذا الأمر ، أو قم بشراء ملاح. هذا كل شئ. تم حل المشكلة وتم توفير الوقت وأنت في منتصف الطريق نحو النجاح. ليس عليك دائمًا الصعود على متن الطائرة. الهجوم الهادئ يستحق أيضًا التفكير.

4. العمل الجاد

لقد أعمتنا قصص كيف أصبح الناس الذين ابتليوا بالفشل فجأة أغنياء ومحظوظين. اليوم أنت عامل نظافة وغدًا أنت نجم سينمائي. في الواقع ، 95٪ من هذه القصص تكلف الكثير من العمل. نادرًا ما تسقط السعادة من السماء ، يجب كسبها.

هناك علاقة تناسبية مباشرة بين الجهد والمكافأة: كلما عملت بجد لتحقيق هدفك ، كلما حققت المزيد. لذلك لا تدع الخوف يمنعك من اتخاذ الخطوة الأولى ومواجهة التحديات. نعم ، عليك أن تتعرق. لكن ألا يستحق الحلم كل هذا العناء؟

5. لا تنسى قانون تناقص الغلة

هل قررت المستحيل؟ بخير. ثم عليك أن تعرف ما هي العوائق التي ستأتي في طريقك. أحدها ، والذي غالبًا ما يكون مقلقًا (إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا ، تذكر مدى سهولة ذلك في البداية وصعوبة لاحقًا) هو قانون تناقص الغلة. النقطة بسيطة: كلما تقدمت ، كلما أصبح من الصعب عليك أن تصبح أفضل.

إذا أصبح الأمر صعبًا عليك فجأة أكثر من ذي قبل ، فهذا يعني أنك على الطريق الصحيح وأقرب بكثير من الهدف من ذي قبل. فقط لا تستسلم.

6. قياس التقدم

من وقت لآخر ، خذ عجلة النجاح الخاصة بك وقم برسم رسم بياني جديد عليها ، يعكس التقييمات في جميع المعايير: لقد أصبح شيء ما أسوأ ، والشيء أفضل. راقب بانتظام. سترى بوضوح أين تم إحراز التقدم والتغييرات التي حدثت مقارنة بما كان في البداية. سترى أيضًا مناطق لم تحقق تقدمًا وتتخذ الإجراءات في الوقت المناسب.

7. لا تستسلم في القمة

هناك شيء اسمه طريق جبلي لتحقيق النجاح. تخيل أن هدفك هو جبل عالٍ. للصعود إلى القمة ، عليك أولاً السير على طول السهل (وهو ليس صعبًا جدًا) وترى الجبل يقترب.

عندما تصل إلى القدم ، لن يكون من السهل الاستمرار في المسار - سيستغرق الأمر أقصى جهد. سيصبح الطريق أكثر إرباكًا وصعوبة. كلما اقتربت من الجبل ، ستحاول جاهدًا ، وستبدو القمة وكأنها تبتعد. لا تقلق ، هذا طبيعي تمامًا.

في هذه الحالة ، عليك أن تظل هادئًا. عندما اقتربت من الجبل على طول الأرض المنخفضة وبدا أنه على بعد مرمى حجر ، لم تأخذ في الاعتبار الطريق على طول السربنتين. في الجزء السفلي ، يبدو أن الذروة قريبة جدًا ، ولكن في الواقع ، عليك إنفاق الكثير من الطاقة للتغلب عليها. بعد كل شيء ، أصبحت سرعتك أقل والرياح أقوى.

هذا هو الحال مع الأهداف في الحياة. كثير من الناس يقللون من حجم الخطوات النهائية ويخسرون. ضع في اعتبارك المنعطفات الحادة والصعود إلى المنحدرات. عندها لن تميل للتخلي عن هدفك في لحظة صعبة.